扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
给交警健康枕边书 版权信息
- ISBN:9787533180638
- 条形码:9787533180638 ; 978-7-5331-8063-8
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
给交警健康枕边书 本书特色
孙丰雷、高华主编的《给交警的健康枕边书》从交通警察人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择,领会健康与运动的关系,如何正确锻炼,如何预防常见疾病和突发疾病等,是一本生活、工作、健康的小百科。
给交警健康枕边书 内容简介
从交通警察人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择,领会健康与运动的关系,如何正确锻炼,如何预防常见疾病和突发疾病等,是一套生活、工作、健康的小百科。
给交警健康枕边书 目录
真正认识健康 1.健康四大基石 2.健康四大要素 3.认识亚健康 4.影响交通警察健康的因素让您的身体“动”起来 1.不能让健康“坐以待毙” 2.运动适量要科学 3.工作不能代替运动 4.力量训练很重要 5.走比跑好 6.爬爬山也不错 7.骑骑自行车,远离汽车病谁动了你的心理健康 1.社会的压力无处不在 2.家庭和经济的压力难以承受 3.工作面临危险性 4.自身性格因素须注意 5.建立良好的人际关系 6.热爱自己的工作,发挥个人能力 7.警务工作要注意与群众沟通常见疾病的防治保健 1.噪声性耳聋 2.鼻炎 3.慢性咽炎 4.慢性支气管炎 5.慢性胃炎 6.消化道溃疡 7.胆结石 8.高血压病 9.冠心病 10.糖尿病 11.下肢静脉曲张 12.颈椎病 13.腰椎间盘突出 14.骨关节炎 15.前列腺炎 16.膀胱炎 17.热射病 18.失眠交通警察的健康体检 1.定期健康体检:自我保健的重要方式 2.交通警察健康体检重点 3.常用体检指标的临床意义
展开全部
书友推荐
- >
龙榆生:词曲概论/大家小书
龙榆生:词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥31.5¥45.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥11.0¥23.0
本类畅销
-
二十四节气话养生
¥10.2¥20 -
为古今名人会诊-点评古今名人的病与死
¥11.5¥36 -
二十四节气与科学养生
¥8.3¥17 -
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效
¥33.9¥49.8 -
重新生长
¥18.9¥49.8 -
情绪,请开门 放出困在情绪中的自己
¥43.7¥59.8