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健康存折 版权信息
- ISBN:9787535256515
- 条形码:9787535256515 ; 978-7-5352-5651-5
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
健康存折 本书特色
女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了!你知道吗? 餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪,刷牙可以帮助降低食欲!你知道吗? 快走16分钟可以消耗100卡,喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡!你知道吗? 现代人对自我身形要求高,用尽各种方法让身材维持纤细、苗条, 在塑身的同时,往往忽略健康已悄悄流失,不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。 均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识,但你真的知道要从何做起吗? 书中提供精辟实用的健康小贴士500招, 教你如何正确投资你的健康存折, 用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过……
健康存折 内容简介
本书提供精辟实用的健康小贴士500招,教你如何正确投资你的健康存折,用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过!
健康存折 目录
健康存折 节选
女生腰围大于80厘米、男生腰围大于90厘米就代表你过胖了!你知道吗?
餐前先吃水果可以帮助减少体脂肪,刷牙可以帮助降低食欲!你知道吗?
快走16分钟可以消耗100卡,喝脱脂牛奶比全脂牛奶少70卡!你知道吗?
现代人对自我身形要求高,用尽各种方法让身材维持纤细、苗条,
在塑身的同时,往往忽略健康已悄悄流失,不知不觉就成了高血糖、高血脂、高血压的“三高族”。
均衡饮食、适当运动都是保健身体的小常识,但你真的知道要从何做起吗?
书中提供精辟实用的健康小贴士500招, 教你如何正确投资你的健康存折,
用小动作赚进美丽与自信,如此零成本稳赚不赔的好生意,你可别错过……
健康存折 作者简介
孙大为:行销企业专家,兼任大学讲师,不但善于组织经营,同时也对养生、沟通与人际关系等方面有深入研究。著有畅销书《今天比昨天更健康》、《沟通——没有解不开的结》、《人脉=钱脉——改变一生的人际关系》和《交际是一种习惯》等。
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