无事生非

本书主要内容包括：你已经老早活过、你从来没有自由过、自由，你老早就是自由、你什么都不是、在影子的世界里注定、修行，最多只会强化“我”、强化“你们 ”、难道全产修行都不重要吗等...

水浒的财富:智者更强 在草根奋斗史里找到强的力量

一部结义《水浒传》，洞穿侠义精髓，百十“英雄好汉”告诉我们—— 人生江湖里如何从草根一步步崛起，人欲波涛中如何博得一席立身之地。 王伟、成旺坤所著的《水浒的财富》探究《水浒传》这部草根奋斗史所蕴含的至圣财富，为忙碌的今人奉出一份活在当下的智慧，还原“英雄”的生存真相，破译“强者”的人生密码。...

自我管理能力训练

《自我管理能力训练》，本书简介： 贴近现在技工高职院校所想所思，用情切切，力图对学生有所帮助。从技工学院学生个体自我管理现状出发，从教育学、心理学、管理学等学科视角，对学生个体的日常生活管理、情绪管理、学习管理、做人管理以及后大学时代的管理等问题进行了较为系统的分析和研究...

心态决定姿态-情绪调控术

人的心态决定姿态，从而决定你的生活状态，心态好一切自然会好起来的。本书是一本参透人生哲理、把握心态脉络的智慧之书，希望能帮助你揭开心态的神秘面纱，洞悉人性的弱点，改善自我，走出心态的误区，真正成为主宰自己命运的主人，从而踏上成功之路。...

重新看见自己

★no.1台湾诚品、金石堂、博客来畅销冠军！ ★“活得开心，人人愿意和你在一起。别把生活的脸孔绷得太紧，爱自己，人人更爱你。”——这就是吴淡如的“快乐人生新主义”！ ★没有任何问题单纯是外在的问题，自己总有一点责任。如果一个问题会困扰你，你必然也在潜意识中说了“欢迎光临”。只要我们好好审视自己，会发现我们所拥有的，正是我们所渴望的。 坚信“成功的人必有一种自信”的吴淡如，不论工作多忙，每隔一段时间，就会安排自己上新的课程。日文课、陶

马云-情商比智商更重要

★创业导师、演讲天才、电子商务教父的高情商密码 ★情商，人生早晚要补的课 ★如果一辈子都做事的话，忘了做人，将来一定会后悔。 ★情商在事业、工作和个人生活中扮演着十分重要的角色。在智商均等的情况下，拥有高于常人的情商，就更容易成功。 ★阿里巴巴把80%的mba开除了，要么送回去继续学习，要么到别的公司去，我告诉他们应先学会做人，什么时候你忘了书本上的东西再回来吧。

生命的成长与回归

本书从传统文化智慧中，汲取营养和有益成分，以不同角度，对个体的生命成长与回归做了有益的实践和探索，从认识人生到改变命运，使生命从缺陷走向圆满，从烦恼痛苦走向了从容自在...

77健康人生 :我的个人实践

作者结合自己约四十年的高校从业经验和十六年的IBM顾问经验，告诉人们要积极工作，正确养心，正确对待生活，如此方能幸福生活，为社会做最大贡献。作者虽已78高龄，但经历充沛，充满正能量，在众人倍感压力的今天，尤其难能可贵。书稿用一种回忆的方式总结了作者78年来，尤其是为社会服务接近60年的心路历程，在娓娓道来中让人体会如何幸福生活、幸福工作。书稿有较高出版价值...

别输在情绪掌控上

让你左右自己心情的情绪改善方法，让你改变心态，改变命运的情绪调节技巧，让你积极自信，充满正能量的情绪控制绝招...

自制力-根治拖延 瞎忙 没时间

《自制力：根治拖延瞎忙没时间》作者林均伟是畅销书作家，专注企业管理咨询，有职业培训经验，本书是时间管理类专著，多层面提供实操建议。 　　《自制力：根治拖延瞎忙没时间》内容上提出整理时间的两大原则——学会选择，懂得放弃，几乎适用于所有的时间整理方法，从根本上把瞎忙没时间的人解救出来。 　　《自制力：根治拖延瞎忙没时间》是目前国内最具实效的时间整理读本，颠覆时间整理概念，学会整理碎片化的时间。每章后面附心理测验，破除职场人士的时间迷思，革

别让坏脾气害了你

本书为一本通俗心理读物，全书综合现实中人们负面情绪的各个方面，有针对性的设计全书体例，阅读本书，你将逐渐做到：自如掌控自己的情绪，让坏心情一扫而光；掌握豁达、淡定的处世方法；改善你同亲人、朋友、同事之间的关系；重拾健康和自信，做自己情绪的主人...

争气胜过生气

张振华编著的《争气胜过生气》以简单明快的语言，从七个方面讲述了快乐、宽容、积极、专注等心态对人一生的影响，对事业、成功的影响。书中汇集了丰富的心理学理论以及历史和现实事例，阐述了许多的人生道理，让读者在轻松的阅读中获得一份旷达和淡定，学会积极面对生活，走向成功...

你不必逞强 时间会为你疗伤

★风靡新浪微博、人人网、豆瓣、微信、【one 一个】app的超高人气作者，陈亚豪的文章每一篇都被各大网络争先转载，各大电台反复录制节目，感动传阅全网。上百万次的转发，破亿次的点击阅读。当下最具实力与偶像气质的青年作者。 ★20余篇触动泪腺的暖心励志故事，经过半年打磨的创意温馨的系列插图故事，随着陈亚豪的细腻戳心的字句，扑面而来，让你拥抱曾经，直面未来。 ★亚豪的文字富含着深厚的思想和独特的感悟，总是带人穿越灰霾走向太阳，震撼人心。直面

方与圆人生智慧课 全4册

方与圆是中国哲学和文化中特有的概念。早有“天圆地方”之说，意指天地的自然形态，后经演变，古代先贤赋予了方与圆更为复杂、更具内涵的哲学意义。在方圆之道中，方是原则，是目标，是做人之本；圆是策略，是手段，是处世之道。千百年来，“方圆有致”被公认为是*适合中国人做人做事的成功心法，成大事者的奥秘正在于方与圆的完美结合...

善待生命善待自己

如果人们能将自己对生活的要求降至底线，将感恩的心放到最大限度，那么，不仅没有多余的抱怨，而且，生活在心灵的感受中，将是诗一样的充满美感...

画说心理博士丛书 春情春心青春躁动

本书包括：性游戏的阴影；技术上的处女；婚前性行为；旅途上的艳遇；男人的本色等内容...

别对自己说不可能

改变你一生的108个心理学法则

本书将深奥的心理学知识融会贯通与一个个妙趣横生、饱含人生哲理的故事中，为读者解读了108个经久不衰的心理学法则，告诉读者心理定律的无穷奥秘，教读者轻松运用心理学的知识实现飞跃式发展...

释放-别让心灵承载太多重量

社会的飞速发展，压力无所不在，谁也躲避不了。学会释放压力是人们获得身心平衡的基石，更是提升我们生活与工作质量的重要法宝。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己...

农民工心理健康读本

当前，我国外出打工的农民工有1.5亿人。其中新生代农民工占60％，大约有1亿人。这些80后、90后农民工。许多人是跟随打工的父母在城市长大，他们习惯都市生活，注重自身的权益和感受。融入城市的冲动也更强烈…...

情绪掌控术恰当表现自己不失控

掌控情绪滋润心灵圆融和世当你情绪失控时会有怎样的表现？暴怒烦躁郁闷沮丧委屈哭泣激动失眠在我们的生命中，情绪总是伴随在我们的左右。情绪失控会令一切都变得很糟糕，陷入混乱无序的状态。很多人在现实中处境尴尬在很大程度上恰恰是自己的非理性、情绪化造成的。我们时时受到情商的挑战，如何才能恰当表现自己不失控？驾驭自我，结局由你掌控...

越放松,越成功:经理人的压力管理手册(含光盘)

减压完全手册

谁的心里不曾经历过寒冬——你是否因为生活中的种种问题愁眉不展？你是否总是觉得自己承受了太多的压力？你是否无法找到适合自己的减压方式？翻开这本书，学习释放自己的压力，轻松应对各种难题。本书是一本让你轻松生活的快乐宝典。 减压是一门聪明人的必修课，通过阅读本书，你可以：看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，甩掉包袱轻装前进；减轻性格压力，做自己情绪的主人；消减家庭情感压力，为自己营造一个温馨的“窝”；瓦解经济压力，钱多钱

输什么不能输心情-情绪决定办事的成败和输赢

释放自己的心情，控制自己的情绪，是一种高超的人生智慧，它会促使我们从容走自己选择的路，做自己喜欢的事。真的，加入我们不痛快，要学会原谅自己，这样心里就会少一点阴影。这既是对自己的爱护，也是对生命的珍惜...

抱怨的技巧

本书主要内容包括：抱怨亦有其自身的价值——它带来的不仅是负面的能量，也有正面的作用、怎样让抱怨更有效？抱怨的黄金法则等...

不生气的世界-世界500强都在用的情绪管理法

哈尔滨出版社的《不生气的世界——世界500强都在用的情绪管理法》让情绪管理成为一个可以训练而且能够起到很好作用的课题。职场生存，我们也需要采用五百强企业的情绪管理法，争取让怒气无处躲藏，每天让牙齿晒到阳光。 　　职场生存，有效控制怒气，是职场人必修的基本功。现在，让哈尔滨出版社的《不生气的世界——世界500强都在用的情绪管理法》给你一些启示吧！在阅读完本书后，希望你不再是一个不会发脾气的庸人，也不再是一个只会愤怒的蠢人，而是做

现代农民工心理健康与心理调适

仰首是春，俯首是秋，日月经天，江河行地，岁月的车轮无休止地转动着，牵动四季轮回，哺育生生不息。 　　顽石在与心灵撞击后选择了高山，因为他相信：高山不语，自是一种巍峨；小草在与心灵斗争后选择了大地，因为他相信：大地无声，自是一种广博；白云在心灵深处选择了蓝天，因为他相信：蓝天无语，自是一种开阔；浪花在潮起潮落后，在心灵深处选择了大海，因为他相信：大海不言，自是一种深邃。 　　让心灵回归最朴素的本真，触摸心灵深处最本质的感动，平凡的人

强心剂-注入你受伤的心

星期一综合症，你能淡定吗？孤独症，你能淡定吗？面对压力，你能淡定吗？你需要的不是心理医生，是十堂心理课治愈自己。作者以其独特的身份，以小说体的形式为你的淡定人生注入强心的一剂，让迷茫中的你早日找到真实的自我...

超级工作力

推荐购买套装： 高效能人士的超级工具箱：超级影响力+超级问题解决力+超级思考力+超级执行力+超级创新力+超级工作力+超级说服力+超级领导力+超级抗压力+超级销售力（套装共10册）卓越管理者拼的是打动人心的能力和处置决策的效率，超精炼的语言，图形化的阅读，讲解让你在工作中一路向上的干法和理念 　　很多人思维发散、跳跃，擅长天马行空的想像，其中不乏令人“惊艳”的创意，但是，如果人们只停留在“想”上，再完美的创意到头来也只是个“零”，由

自然活法

《自然活法》是一本赏析自然的指引读物。该书以自然物的一般知识和生态、经济、人文价值作为认知的基础，以开发利用历史和文化传承作为认知的拓展空间，引导作者用心灵感悟自然的博大、美丽、和谐和灵性，探索自然世界的运行机理。全书写山写水、描树画竹，春花秋果都在笔下，让读者在轻松的阅读中通过安静的文字达到心境的安宁，实现人生的自然状态...

清脑风暴

《清脑风暴》向读者提供了46种能起到健脑作用的简单日常生活法则。让看似费劲而又不知从何着手的健脑工作变得像吃饭、喝水一样地轻而易举。 现代生活中，人们难免会背负一些工作和学习上的压力，因此，让自己拥有一个时刻保持着清醒状态的聪明大脑，便显得尤为必要。然而，虽然健脑工作很重要，但如何着手进行却是个难题：保健药物过于昂贵，还不能保证没有副作用；专门的健脑练习太花时间，而且还不见得能坚持下去…… 《清脑风暴》作者张楚宇以各种实

压力与健康

《压力与健康》阐述了压力对健康的一般问题，并提供了正确对待压力的原则和方法，通俗易懂，值得一读。现如今，一方面，快节奏的城市生活、转型期的生活、繁重劳累的工作等等，让我们感到紧张不安，给我们带来心理压力；另一方面，人与人之间冷漠的关系，又让我们很难把自己的忧郁和孤独及时地排解出去。毫无疑问，心理压力，正在成为破坏我们身心健康的罪魁祸首...

一学就会最轻松最简单的心理课堂

心理学并非一门象牙塔里的学问，它与人们的日常生活密切相关，有着广泛的应用领域。基础心理学的原理应用于实验室以外的真实生活和工作情境，期望心理学能真正帮助人们适应并改善工作和生活质量，它涉及的范围非常之广，可以对我们生活的方方面面做出指导。对于我们大多数人来说，完全没有必要去钻研高深的心理学理论，一些简明易懂的心理学读物就足以让自己的生活与工作变得事半功倍。它会告诉我们一些心理疏导和心理调节的常识，可以现学现用，而本书用意也正在于此。我

情绪正能量

每个人都希望自己活在一个幸福美好的世界里，不论我们经历的事情是悲痛还是喜悦，抑或是其他的感受，我们都应该把握好自己的情绪。学会调节好自己的心理，那么我们才能鼓起勇气在情绪的世界里找到正确的出口。 　　当你带着开心和愉悦的心情读完此书后，你会发现，学会驾驭情绪可以让我们的人生变得更加美好。当你学会自如地克制与释放情绪时，你会发现，原来自己沉浸在这样一个多姿多彩的世界里，原来自己还有这样一个充满阳光的人生...

赶走坏情绪

本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和策略, 打造一套主动“趋利避害”的情绪机制, 有效应对生活和工作中的各种负面心理...

释然:源于生活的心理故事

本书是作者从事精神卫生临床工作40余年积累的心理咨询案例，每个案例下面都有详细的解析。它从精神症状学、心理生理、病理学及社会学等角度阐述心理障碍的起因和发生过程。参考有关心理学专著，加上心理解析内容，使大众直接了解心理困惑发生发展的过程。可供大众和精神卫生人员阅读使用...

高情商沟通课

本书通过讲述情商的修炼技巧, 让读者能够用积极的态度面对生活。内容包括: 掌握要点 —— 高情商沟通的必备素质 ; 沟通有度 —— 高情商沟通要避免走极端等...

不要在该动脑子的时候动感情

《不要在该动脑子的时候动感情》： 一念执着，往往是穿肠毒药，我们当然要深情地活着，但必须以理智作为指引，毕竟有了自己的思考，才会有生命的定力。本书用警觉的角度和入情入理的分析告诉每一个读者，在情感、职场和生活中，如何在该动脑子的时候动脑子，该动感情的时候动感情...

说打动人的话,做情商高的人

本书分三部分, 内容包括: 家族篇: 增进感情沟通, 提升家庭的幸福感 ; 社交篇: 言语行事稳重内敛, 不着痕迹成为人群聚焦点 ; 职场篇: 简洁有力的语言最震撼人心...

乔林远岫

心理学好书说给你听

大学生心理健康素养提升工程系列丛书的出版就是为了更好地普及心理健康知识，让每一名大学生都可以懂一点基本的心理健康常识。《心理学好书说给你听：心灵成长好书推荐50本》以学生的视角，分享了50本心理学相关书籍，结合大学生的日常学习生活，把书籍的主要内容和心得体会讲述给广大学生读者。　　多读一些心理学方面的好书，有利于自己的身心健康，当你遇到心理难题的时候，就可以想到还有一些心理学方面的好书可以帮助自己，从而进行自我排解与调节。为了达到

你其实可以更幸福

"在这本书中，我一直以一个幸福的人的身份在写作。在我的书里里，有努力奋斗的年轻小伙，他们会告诉您如何找寻生命的意义；也有相貌一般的姑娘，她们会告诉您如何拥有自信；也有事业有成的中年大叔，他们会告诉您如何照看好生命；更有平凡的家庭妇女，整天锅边灶台。一颗心若不够沉静坚韧，又怎能真正地与生活温暖相拥？现实很艰难，但幸福的美好时光也不是可望不可即，你温柔的对待这世界，世界也会温柔待你…… 相信通过本书的阅读，会让您获得诸多启悟，让您的

脾气没了,便是晴天 第2版

脾气不仅是一个人的秉性，更反映了一个人与他人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人，只能沦为情绪的奴隶，得罪别人、损伤和气，给交往制造障碍，甚至在成功的道路 上埋藏祸根。 本书结合心理学的相关内容，分析脾气产生的原因及后果，教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，从而远离愤怒的世界。同时结合富有启发性的生动故事和实例，细致解析生活中人们会出现的不良情绪，教会读者控制自己的坏脾气，巧妙摆脱不良情绪的束缚，让自己的生活每天都五

战抑:一位抑郁症患者的重生笔记

本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年，久病成医，他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去，让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点，希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群，帮助他们早日痊愈...

你的第一本抑郁自救指南

据世界卫生组织数据显示，全球有超过3.5亿人罹患抑郁症，近10年来患者增速约18%。中国有超过9000万抑郁患者。随着国人对抑郁症的关注度在不断提高，疾病教育不充分、病耻感强、精神心理健康服务资源匮乏、地域分布不均等问题凸显。 本书汇集了抑郁研究所在近两年内对国内抑郁症患者和治疗现状的调查和研究，不但告诉你抑郁症是什么，怀疑自己得了抑郁症该怎么办，如何告诉家人你得了抑郁症等，还分享了各类典型抑郁人群的故事，为不同阶段抑郁症患者开具了

打开心灵之门:自我心理调控手册:handbook of self-psychological regulation

现代社会，生活节奏快、压力大，不同的人都会有不同程度的情绪波动和心理压力。蓄积在心中的压力，如果得不到及时的纾解，长此以往，会影响到身心健康。自我心理调控是应对心理问题最有效的手段之一。本书通过作者多年从事心理咨询工作积累的经验、方法与案例，用生动的语言向读者讲述如何识别情绪、管理情绪，进行自我心理调控，以期使读者打开心理之门，保持淡定、从容的心态，提高生活的幸福感和满足感。 本书适用于心理压力较高、情绪波动较大的普通大众...

面对家人的情绪勒索

情绪勒索，是指以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段，在亲子、亲密关系中争夺控制权，让对方就范。为什么一秒引爆你的，总是亲密的人？如果，你身陷家人的情绪勒索中，你可以打开此书，选择不再重复相同的情节。作者通过心理练习，强化内在力量，学习不带任何偏见地看待情绪勒索，教会你有意识地解开心结，从此破解人际纷扰中的控制和伤痛。《面对家人的情绪勒索》有利于家庭关系的和谐，教会大家如何以正确的方式去爱护你明明很在意的人。记得看到情绪

幸福与修为

人生短短几十年，犹如“白驹过隙”。在这个历程中，有的人儿孙满堂，家庭和睦，其乐融融；有的人妻离子散，孑然一身，孤苦伶仃；还有的人家破人亡，鳏寡孤独，凄凄惨惨……值得深思！在几十年的教学生涯中，作者通过对历史人物的了解和对生活的长期观察，发现在短短几十年的人生历程中存在很多陷阱，提醒读者一定要看清前方的路，把握好人生的每个阶段，切不可被眼前的事物所迷惑，避免成为“初闻不知曲中意，再听已是曲中人”的被动人生！作者将自己的所感所得随时记

深度共情

你能把从别人那里听到的内容，准确无误地传达给另一个人吗？其实准确率出乎意料的底，许多人因此变得没有自信，怕自己说错干脆不说。话多不等于会说话，不爱说并不代表不能说。性格懦弱的人也可以谈判。内向人古板人也有沟通达人，而且人际关系超好。本书作者用37堂沟通技巧课帮助读者了解到如何说话讲重点，说话说到位，摆脱以往不会沟通、说话讲不到重点,无法与他人产生良性互动等给他人留言的刻板印象...

薇儿花开

本书内容包括能量、爱情、朋友、地位、财富、证明、健康、害怕、伤心、担当、解释、情绪、担心等...

TED胶囊书 青年进化论(全5册)

《TED胶囊书：青年进化论》精选TED5大超高人气演讲，5位优选大师级作者从性格管理、时间管理、社交管理、自我管理和职场管理几大领域入手，帮助年轻读者克服焦虑，拒绝丧气，科学精进，理性治愈。写给每一位渴望改变的年轻人！套装全5册，包含《自驱力：企业睡人自救指南》《临时社交：后会无期的陌生人如何改变你》《不做沉默的大多数》《如何有效地浪费时间》和《如何重新设计你的人生》。《自驱力》睁眼就心累，周一就焦虑，面对键盘肌无力，感觉身体被掏空…

随缘心语

本书作者通过一些经典的哲思小语, 深入浅出的阐述了人生的哲理, 引导人们对生活及工作进行思考, 启发人们更加热爱生活, 更加敬业工作, 让大家充满正能量。作者用最短小的文字, 阐述人生哲理, 日积月累, 汇集成册, 将自己所积累的精华, 分享给积极进取的人们...