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选对色彩玩转彩妆
作者:
摩天文传
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:2014-09-01
定价:35.0元 现价:
11.2元
哪个女人不希望自己是被岁月特别眷顾的不老女神?可惜,深浅皱纹、暗沉色斑、不均泛红、粗糙毛孔……一个个美肌杀手,早已在不经意间找上了门,并像印章一样牢牢地刻在了你的脸上!难道没有改变的方法吗?当然不!聪明的女人除了会充分利用得体的彩妆“伪妆”自己的皮肤微瑕,大声地向岁月说“no…
选对色彩轻松减肥
作者:
摩天文传编著
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:2014-09-01
定价:35.0元 现价:
11.2元
运用最经典的色彩学理论,从心理上遏制食欲、从视觉上塑身瘦体!风靡日韩、造福千万人的色彩减肥理论首度引入国内!选对色彩,不运动不节食也能轻松瘦下来!…
选对色彩搞定穿搭
作者:
摩天文传
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:2014-09-01
定价:35.0元 现价:
11.2元
我们的衣着服饰往往影响着别人对我们的第一印象。而色彩则是这第一印象里最为突出的一点。如果色彩搭配得当,整个人的穿着品味就会立即加分。懂一点色彩学原理、并将它运用到平日的穿衣搭配中,你会发现自己的穿衣品格瞬间提升。令身边的朋友刮目相看!…
学会韩式妆108个秘诀!!
作者:
朴怡妮
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:2014-10-01
定价:35.0元 现价:
15.4元
本书适合热爱生活,追逐时尚的年轻女性阅读,是一本美容类图书。本书图文相结合,精准的步骤图解,最实用、最简单、最时尚百变、最富有趣味的韩妆技巧全解析。很多人都羡慕韩剧或者电影中,韩国女孩子清新淡雅的妆面,但是韩式裸妆看似简单其实比我们普通的淡妆更加注重对细节的修饰,所以很多女…
你值得更美-郑健国的第一本美丽方法书
作者:
郑健国
出版社:
天津科学技术出版社
出版时间:2014-12-01
定价:36.0元 现价:
17.6元
亚洲最著名国际首席造型师roger 独家分享30年的美妆功力与时尚 你想与舒淇、莫文蔚、小s、徐若瑄、蔡依林拥有同一个造型师吗? 你想变得跟蔡康永、梁朝伟、王菲、张惠妹、萧亚轩一样气场十足吗? …
5分钟拉伸减压纤体
作者:
萨法
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:2014-11-01
定价:35.0元 现价:
15.1元
随着现代人健康意识的日益增强,对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬,减轻腰酸背痛,扫清久坐给身体带来的各种不适,并根据人群不同,来细分并设计出不同的拉伸动作…
紧实手臂&性感锁骨-塑身女王郑多燕D-21局部塑身
作者:
(韩)郑多燕著;徐若英译
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:2014-11-01
定价:22.0元 现价:
9.5元
郑多燕有史以来销售速度最快的图书! 只要21天的时间,想瘦哪里瘦哪里! 21天密集锻炼,让你有针对性的瘦成一道光! 独家附赠郑多燕专为中国读者打造的20分钟 6步骤瘦身视频 手机、电视、or电脑 独特qr技术,视频随时看! …
浑圆胸&诱人美背-塑身女王郑多燕D-21局部塑身
作者:
(韩)郑多燕著;徐若英译
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:2014-11-01
定价:22.0元 现价:
9.5元
郑多燕有史以来销售速度最快的图书! 只要21天的时间,想瘦哪里瘦哪里! 21天密集锻炼,让你有针对性的瘦成一道光! 独家附赠郑多燕专为中国读者打造的20分钟 4步骤瘦身视频 手机、电视、or电脑 独特qr技术,视频随时看! …
蜜桃翘臀&纤长美腿-塑身女王郑多燕D-21局部塑身
作者:
(韩)郑多燕著;徐若英译
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:2014-11-01
定价:22.0元 现价:
10.8元
这一次,只要21天,想瘦哪里瘦哪里! 郑多燕有史以来销售速度最快的图书! 21天密集锻炼,让你有针对性的瘦成一道光! 独家附赠郑多燕专为中国读者打造的20分钟 6步骤瘦身视频 手机、电视、or电脑 独特qr技术,视频随时看! 小伙伴们再也不必为光盘…
别痘了青春:告别青春痘、粉刺、敏感肌肤的保养圣经
作者:
任嬿雯
出版社:
北京联合出版公司
出版时间:2014-12-01
定价:48.8元 现价:
21.0元
本书分为真人挺身见证, ELAS陪他们度过恢复期 ; 一起检查10大错误, 彻底改变吧! 揭露保养连环错, 初级生、进阶生必知三部分 ; 主要内容包括: 美甲师Dodo发誓帮弟弟改善肌肤, 自己也越来越好 ; 工程助理Angela 被医生放弃的Angela, 正确保养救回美丽等。…
最营养瘦身餐速查图册
作者:
李健主编
出版社:
福建科学技术出版社
出版时间:2015-01-01
定价:29.8元 现价:
14.6元
亮点一:轻轻松松做美味的单人瘦身餐——本书大部分瘦身餐都以单人食用而精心设计,食材易得、操作简单、分量准确、食谱多样、美味又营养,轻松解决单人餐难做的问题。 亮点二:分类便利容易查找,做法简单便于应用。为读者设计了三餐、点心、茶饮等日常生活情境下选择的佳肴,方便快速查找。同…
我的天然面膜书
作者:
任薇
出版社:
江苏科学技术出版社
出版时间:2015-03-01
定价:39.8元 现价:
12.7元
★著名化妆设计师、资深美容达人多年美容经验总结。 ★500款面膜,10大类功效,将“面子问题”一网打尽。 ★纯天然食材,以自然之力,养天然美肌! ★无化学添加、不过敏,纯绿色护肤,让肌肤零负担! ★低成本、强功效,省钱又见效才是王道!…
瑜伽从新手到高手-(赠1DVD)
作者:
张斌,李珊珊主编
出版社:
福建科学技术出版社
出版时间:2015-01-01
定价:29.9元 现价:
9.6元
● 魅力瑜伽,完美的健康运动 ● 纤体、燃脂、塑形,轻松实现 ● 18个初级入门招式,姿势简单人人可练 ● 29个中级进阶招式,提高晋级加速度 ● 29个高级精髓招式,完美感受身心灵合一 ● 配送高清dvd视频,美女教练示范,让练习更加准确到位。…
佐伯千津的美肌课堂
作者:
日本日经商业出版编著;厉晓静译
出版社:
河北科学技术出版社
出版时间:2015-03-01
定价:39.8元 现价:
19.5元
不需要昂贵的化妆品,也不需要复杂的美容器,只需要用你自己的双手便能变美。 清晨护理+晚间护理,不依赖化妆品也能拥有“水润”肌肤季节护理。 让你的肌肤状态领先于季节的变化,提前做好战胜四季变化的准备。 …
你也能变为白天鹅:360°时尚女孩修习术
作者:
辰辰编著
出版社:
湖北科学技术出版社
出版时间:2015-01-01
定价:42.0元 现价:
18.1元
美丽,是女孩儿一生的课题。 《你也能变为白天鹅:360°时尚女孩修习术》教你能养出完美肌肤,打造最适合你的造型,装扮出最得体、最靓丽的你。 …
我的简约时尚书
作者:
加西亚
出版社:
中国友谊出版公司
出版时间:2014-08-01
定价:36.0元 现价:
15.5元
继风靡全球的时尚指南《我的100件时尚单品》、《我的风格小黑皮书》后,时隔3年的最新作品,万众期待。 全球殿堂级时尚女王写给女性的第一本风格&购物法则——少买,细选,巧搭配: 1. 第一步 我拥有什么?——检查衣橱,留下基本款 2. 第二步 我需要什么?——理解时尚,聪明投…
3分钟丰胸细腰超有效-美人玩拉伸
作者:
她品主编
出版社:
福建科学技术出版社
出版时间:2014-07-01
定价:26.0元 现价:
12.7元
美人玩拉伸,我的性感我做主!胸部拉伸,令你分分钟变身“傲”女子!腰部拉伸,带你成就“蜂腰”女王范儿!让这本书帮你打造挺拔的胸部、诱人的细腰!…
就是要素颜
作者:
张子璇编著
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:2014-06-01
定价:35.0元 现价:
11.2元
《就是要素颜》现在很多女孩子不化妆就不敢出门,或者自拍的时候要磨皮半天才有勇气上传到网上,化妆是可以提升整体印象,但是一张淡而无华的脸,仅仅靠化妆是无法显现生机的。而清透水润的肌肤,会让人充满自信。《就是要素颜》这本书宣扬了保护好肌肤比化妆更重要,即便是素颜,也可以自由展现…
打造硬汉-型男塑形宝典-附CPR心肺复苏术异物哽塞急救法
作者:
郑元凯
出版社:
人民体育出版社
出版时间:2014-07-01
定价:35.0元 现价:
12.3元
郑元凯著的《打造硬汉--型男塑形宝典》主要介绍怎样塑造形体,内容包括健身的重点知识、如何让肌肉有效增长、如何吃出好身材、热身运动、胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部、腿部等身体各部位肌肉群的练习方法,详细解读了器械的使用方法、动作要领、饮食增肌配方等内容。本书图文并茂、图片精…
瑜伽体位法全图典-(含光盘)
作者:
矫林江
出版社:
江苏科学技术出版社
出版时间:2014-07-01
定价:48.0元 现价:
21.1元
★初、中、高级体位法课程,完全遵照中国瑜伽行业协会培养国际教练的课程编排,是成为瑜伽教练必须掌握的118个瑜伽经典体位法,也是一般瑜伽练习者日常生活中最常练习的体位法。 ★全彩分步图解,包括“动作示范”、“功效解析”、“练习的注意事项”、“意识控制”、“错误动作调整”五大教…
依然美丽
作者:
伊然
出版社:
江苏文艺出版社
出版时间:2014-08-01
定价:38.0元 现价:
12.2元
1. 旅游卫视《美丽俏佳人》独家推荐;何炅、黄奕、小布、大左等圈内好友心动推荐。 2. 亚洲美肤专家伊然,20年沉淀,从心开始,赋予青春,唤醒你的美肌正能量! 著名美容品牌:韩束亚洲区域特邀研发顾问,澳洲one life品牌亲自研发者。 伊然老师也是国内多位艺人明星的私人美容顾问。 3. 美白…
LuLu s快瘦女神操-超值加赠60分钟LuLu激瘦课程DVD
作者:
LuLu
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:2014-06-01
定价:39.9元 现价:
12.8元
● 错误观念:激烈的燃脂运动、或者只吃菜不吃肉、严禁淀粉,甚至激烈节食等方式来快速瘦下来,虽然外表看起来变瘦了,但整个人 却变得没有光泽的,甚至失去女人的性感韵味。 ● 正确方法:适度地增加肌肉比例,雕塑、伸展特定肌肉群,不仅可以更快速达到局部雕塑的效果,还可以提…
童颜教主美肌养成法
作者:
苏兰教主
出版社:
南海出版公司
出版时间:2014-08-01
定价:38.0元 现价:
16.3元
外貌协会的同学都知道,懒是美女和丑女的分水岭。一个勤于帮助自己改善外貌,并涵养众人眼球的女孩,是可敬的。 想让树木从60岁变成30岁的状态,你会说“NO,那不可能”。我们要改变的是外貌而不是年龄,你可以把老树的新枝栽培好,让它看起来像30岁。同样的,我们可以通过努力,让童颜常驻。 …
最优快瘦食物排行榜速查全书
作者:
于雅婷,曹军
出版社:
江苏科学技术出版社
出版时间:2014-07-01
定价:45.0元 现价:
14.4元
爱美吃货们必备手册!快瘦蔬菜top25 + 快瘦水果top25 + 快瘦五谷畜肉top25 + 快瘦茶点top25,又享口福又养身材,吃到自然健康瘦!最具燃脂功效的瘦身餐,让您吃出健康,吃出苗条,让您放心地吃,在享受到美味的同时,也能摄入足够的营养;不吃减肥药,不花冤枉钱,颠覆减肥法则,60天,瘦身7公斤…
神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书
作者:
孙树侠
出版社:
江苏科学技术出版社
出版时间:2014-07-01
定价:45.0元 现价:
14.4元
1、权威专业。本书由专业营养师和美食料理师精选推荐,包括220款蔬果汁和12款花果醋,简单易学,操作方便。 2、细致精美。每一款蔬果汁都有简单直观的食材用量、营养成分、详细做法、食疗作用,以及色彩鲜艳的蔬果汁彩图,挑逗读者的味蕾。 3、一段美味创作之旅,亦是养颜塑身的制胜秘诀…
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