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孩子爱吃的健康粥品、点心 版权信息
- ISBN：9787571908669
- 条形码：9787571908669 ; 978-7-5719-0866-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
孩子爱吃的健康粥品、点心 内容简介
9大类儿童所需营养素全面解读 51款营养粥品温暖他（她）的胃 59道花样点心满足他（她）的味蕾 充足的营养是儿童健康成长的基础。 《孩子爱吃的健康粥品、点心》孩子的体质，取决于健康营养的膳食，根据孩子脾胃特点，结合儿童成长所需营养，让孩子爱上吃饭、茁壮成长。
孩子爱吃的健康粥品、点心 目录
Part 1 营养膳食，让孩子吃出健康
孩子不好好吃饭，长期困扰家长
孩子不好好吃饭，不外乎这些原因
孩子不好好吃饭，危害不容小觑
孩子生长发育期不可缺少的营养素
维生素A
B族维生素
维生素C
维生素D
钙
锌
铁
镁
钾
孩子的脾胃特点
百变粥品，好消化易吸收
花样点心，促进食欲
Part 2 孩子爱吃的粥品
荷包蛋猪肉粥
丝瓜瘦肉粥
虾皮肉末青菜粥
香菇肉丝粥
胡萝卜猪肝粥
牛肉南瓜粥
牛肉胡萝卜粥
鸡肉虾仁粥
鲈鱼花菜粥
蔬菜三文鱼粥
上海青鱼肉粥
海参小米粥
鸡肝粥
鱼肉菜粥
猪肝鸡蛋米糊
蛋花麦片粥
南瓜山药杂粮粥
芝麻杏仁粥
红豆松仁粥
山药小麦粥
腊八粥
香蕉燕麦粥
小米玉米糊
牛奶鸡蛋小米粥
荞麦粥
小米南瓜粥
……
Part 3 孩子爱吃的健康点心
孩子不好好吃饭，长期困扰家长
孩子不好好吃饭，不外乎这些原因
孩子不好好吃饭，危害不容小觑
孩子生长发育期不可缺少的营养素
维生素A
B族维生素
维生素C
维生素D
钙
锌
铁
镁
钾
孩子的脾胃特点
百变粥品，好消化易吸收
花样点心，促进食欲
Part 2 孩子爱吃的粥品
荷包蛋猪肉粥
丝瓜瘦肉粥
虾皮肉末青菜粥
香菇肉丝粥
胡萝卜猪肝粥
牛肉南瓜粥
牛肉胡萝卜粥
鸡肉虾仁粥
鲈鱼花菜粥
蔬菜三文鱼粥
上海青鱼肉粥
海参小米粥
鸡肝粥
鱼肉菜粥
猪肝鸡蛋米糊
蛋花麦片粥
南瓜山药杂粮粥
芝麻杏仁粥
红豆松仁粥
山药小麦粥
腊八粥
香蕉燕麦粥
小米玉米糊
牛奶鸡蛋小米粥
荞麦粥
小米南瓜粥
……
Part 3 孩子爱吃的健康点心
展开全部
孩子爱吃的健康粥品、点心 作者简介
邱克洪，中国烹饪大师，中式烹调高级技师，餐饮业国家一级评委，首届中国川菜大赛评委，原菜根香烹饪技术学校校长，国家职业竞赛裁判员，“首届中国烹饪金奖”获得者，国家职业技能鉴定专家委员，重庆现代职业技师学院客座教授，2018“锦绣四川”川菜文化推广大使，2018“感知中国”联合国教科文组织品鉴会总指挥，2018第七届全国饭店职业技能大赛四川赛区总指挥。 个人著作： 《千椒百味》 《流行川菜》 《川味四季菜》 《看视频！零基础学做正宗川菜》
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