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当我们老了——越活越轻松 版权信息
- ISBN:9787117285445
- 条形码:9787117285445 ; 978-7-117-28544-5
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
当我们老了——越活越轻松 内容简介
本书内容分为三大部分,部分包括章~第4章,介绍了性格、性格优势以及随着时间的持续性,在此部分作者为我们揭示了幸福感呈U型曲线的奥秘,在不同国家、不同人身上,幸福感随年龄变化的走势惊人的相似,均呈现U型曲线,年轻与年老时很快乐,中年感觉很不幸,“谷底”在50岁左右;作者还介绍了成年后的岁月,从年轻人的压力,“上有老下有小”的中年生活,到活在当下的老年生活;详细介绍了性格、性格优势和美德的概念和内涵,对西方世界老龄观进行了阐述。第二部分包括第5章~1章,在此部分作者详细描述了各种美德:超越、幽默、人性和社会正义、勇气、智慧、节制、传承,探讨了美德如何使我们越活越轻松。第三部分包括2章、3章,介绍了如何把美德付诸实践,如何更好地度过老年生活,能在迟暮之时感激生命的真谛。
当我们老了——越活越轻松 目录
当我们老了——越活越轻松 作者简介
唐丽丽,北京大学肿瘤医院康复科主任,主任医师、副研究员、博士生导师。现任中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会主任委员、北京抗癌协会肿瘤心理专业委员会主任委员、中国老年肿瘤协会姑息治疗专业委员会副主任委员、中国老年学和老年医学学会肿瘤康复分会副主任委员、中国心理卫生协会身心医学专业委员会副主任委员、世界中医药学会联合会肿瘤康复专业委员会理事会副会长。曾在美国纽约斯隆凯瑟琳癌症纪念医院和加拿大汤姆贝克肿瘤中心学习。在美国纽约斯隆凯瑟琳癌症纪念医院期间,师从国际心理社会肿瘤学的创始人Jimmie Holland教授,掌握了心理社会肿瘤学领域先进的医疗技术,建立了国内第一家心理社会肿瘤学科室,并致力于在全国推广心理社会肿瘤学学科,已帮助山西、山东、河北、新疆维吾尔自治区等地的肿瘤医院建立了肿瘤心理科,并于2016年主编并出版了中国第一部心理社会肿瘤学临床实践指南《中国肿瘤心理治疗指南2016》。 在临床上主要承担肿瘤病人康复和姑息治疗,疼痛和心理问题的处理和控制,以及运用认知疗法、放松训练、集体心理治疗和精神药物等方法和技术治疗肿瘤病人因疾病及其治疗而引起的焦虑、抑郁、疲劳、失眠、疼痛、谵妄等问题,积极推动肿瘤综合治疗及疼痛多学科诊治的发展。
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