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素生活 版权信息
- ISBN：9787539054377
- 条形码：9787539054377 ; 978-7-5390-5437-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
素生活 本书特色
一种顺其自然，简单朴素，还原自我，低碳环保的绿色生活方式，正在悄然地流行开来。这种简约时尚的生活方式，既珍爱了地球家园，又让自己的身心得到了释放──我们称之为“素生活”。《素生活》一书以通俗易懂的语言，介绍了衣、食、住、行等方面的的素雅行为以及践行健康生活方式的积极意义，建议您细细思量，逐步尝试实行。
素生活 内容简介
健康生活方式的回归就是本书所说的素生活。书中说的素生活不是要人们过节衣缩食、单调乏味的苦行僧式的生活，而是一种既能满足人们身体、心理健康和全面发展的需要，又是社会绝大多数人都能融入其中，并与自然环境和谐相处的生活，是追求真善美统一、简朴与丰富并重、小我与大我一体、当前与长远兼容的生活。《素生活》一书以通俗易懂的语言，介绍了衣、食、住、行等方面的素雅的行为以及践行健康生活方式的积极意义，建议读者细细思量，逐步尝试实行。
素生活 目录
**章素衣时尚
**节简约穿戴／1
第二节妆饰得体／12
第三节素饰大方／22
第四节天然养护／33
第二章素食乐享
**节平衡膳食／40
第二节素食健康／47
第三节健康饮品／59
第四节浅斟慢饮／72
第五节品茶养性／76
第三章素居健康
**节居室安全／87
第二节预防污染／92
第三节起居有常／98
第四节心净好眠／103
第五节生态建筑／111
第四章素行快乐
**节绿色出行／119
第二节适度运动／128
第三节善待动物／131
第四节快乐骑游——绿色行走／138
第五章素读的世界
**节素读——《地球之难：困境与选择》／144
第二节素读——《生态文化与文明前景》／148
第三节文化重拾／155
第四节经典自疗／159
第六章素心的境界
**节淡泊养性／167
第二节大而化之／173
第三节自得其乐／176
第四节放松心理／178
第五节第二青春／180
第七章有利于整体安康的素生活
**节整体健康／192
第二节倒逼机制／198
第三节身体力行／206
后记素生活——悄然流行／211
展开全部
素生活 作者简介
舒惠国，江西人，1938年7月出生。高级农艺师、中国农学会副会长、曾任中共江西省委书记、国家人事部副部长、十届全国人大常委会委员、全国人大农业与农村委员会副主任委员。舒惠国毕业于浙江农业大学，多年从事农业生产和科研工作，现为国家食物与营养咨询委员会顾问，中国社会科学院农村发展研究所特邀研究员，中国农业科学院研究生院，西南大学、山东农业大学兼职教授，曾有五十余种著作。 孙家驹，江西省德安县人。曾任中共铜鼓县委副书记，中共江西省委党校理论研究室主任，省行政学院科研部主任等职，研究员。长期从事科研管理、生态学、经济学等理论研究。发表学术论文200余篇，著作20余本。完成省部级以上科研课题20余项，多次获省部级优秀科研成果一等奖。代表作：《全球关注：生态环境与可持续发展走向》、《地球之难：困境与选择》、《认识过程新论》、《人、自然、社会关系的世纪性思考》、《农林水气一体化系统是粮食和生态安全的基础》等。 石中元，出生于湖北随州市淅河镇，现为北京环境保护作家,中国人事出版社编审。著有《中老年人保健必读》（2012年7月）、环境保护提示丛书3本：《了解环境》《治理环境》《生活环境》（2004年1月）；近有《文苑撷趣——打捞我的笔墨生涯》（2015年1月）等二十余种有关养生保健、生态环保方面的著作。
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