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图解抗三高手册 版权信息
- ISBN:9787539047096
- 条形码:9787539047096 ; 978-7-5390-4709-6
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
图解抗三高手册 本书特色
鸿鹄主编的《图解抗三高手册》集结汇整多项健康科学的研究成果,并褪去专业语言的晦涩,同时归纳许多小方法。搭配精美的插图说明,使平常人都可以读得懂,学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”的威胁。创造健康无病痛的生活! 本书的每一章皆从“疑问”、“关注”、“提醒”和“方法”几方面进行论述,针对高血压、高血脂、高血糖等问题,有系统地分析三高产生的原因、对身体的危害、大众关心的问题以及现代人在日常工作生活中,该如何自我保健,这些在本书中都将分章节进行专门且详细的分析。 您可以通过本书学会一些简单、实用的关于“减脂、降糖、抗压”的保健方法和小秘诀,也可以选择性地阅读自己比较关切的问题。
图解抗三高手册 内容简介
鸿鹄主编的《图解抗三高手册》集结汇整多项健康科学的研究成果,并褪去专业语言的晦涩,同时归纳许多小方法。搭配精美的插图说明,使平常人都可以读得懂,学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”的威胁。创造健康无病痛的生活! 本书的每一章皆从“疑问”、“关注”、“提醒”和“方法”几方面进行论述,针对高血压、高血脂、高血糖等问题,有系统地分析三高产生的原因、对身体的危害、大众关心的问题以及现代人在日常工作生活中,该如何自我保健,这些在本书中都将分章节进行专门且详细的分析。 您可以通过本书学会一些简单、实用的关于“减脂、降糖、抗压”的保健方法和小秘诀,也可以选择性地阅读自己比较关切的问题。
图解抗三高手册 目录
chapter 1 高血压
一、疑问:为什么高血压是现代人健康的**大敌人?
二、关注:高血压的诱因有哪些?
三、提醒:高血压会引发哪些可怕的疾病呢?
四、方法:如何应付高血压
chapter 2 高血脂
一、疑问:现代人该如何避免高血脂缠身呢?
二、关注:高血脂的诱因有哪些?
三、提醒:高血脂会引发哪些可怕疾病?
四、方法:如何应付高血脂
chapter 3 高血糖
一、疑问:高血糖只是吃太好喝太多的问题吗?
二、关注:哪些疾病与生活习惯会引发高血糖?
三、提醒:高血糖有哪些可怕的症状?
四、方法:如何应付高血糖
图解抗三高手册 节选
鸿鹄主编的《图解抗三高手册》集结汇整多项健康科学的研究成果,并褪去专业语言的晦涩,同时归纳许多小方法。搭配精美的插图说明,使平常人都可以读得懂,学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”的威胁。创造健康无病痛的生活!
本书的每一章皆从“疑问”、“关注”、“提醒”和“方法”几方面进行论述,针对高血压、高血脂、高血糖等问题,有系统地分析三高产生的原因、对身体的危害、大众关心的问题以及现代人在日常工作生活中,该如何自我保健,这些在本书中都将分章节进行专门且详细的分析。
您可以通过本书学会一些简单、实用的关于“减脂、降糖、抗压”的保健方法和小秘诀,也可以选择性地阅读自己比较关切的问题。
图解抗三高手册 作者简介
鸿鹄,现为文化公司资深编辑,曾先后出版《3岁决定孩子的一生》、《5分钟神奇魔法美体术》、《中医教你怎么吃》、《图解家庭急救大全》、《黄帝内经之养生三十六计》、《图解人体抗酸手册》等畅销作品。
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