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价值百万的保健小动作小动作大健康1Dvd 版权信息
- ISBN:9787536474871
- 条形码:9787536474871 ; 978-7-5364-7487-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
价值百万的保健小动作小动作大健康1Dvd 本书特色
《价值百万的保健小动作(附光盘)》由尹琴编著,本书总结了一系列适合各种场合进行锻炼的小动作:从早到晚的小动作、防治疾病的小动作,以及从头到脚的健美小动作。不论你是整天坐在写字楼里进行脑力劳动,还是从事基础建设、做家务活、驾驶汽车、在流水线旁工作这样的体力劳动,都能找到适合自己的小动作。
价值百万的保健小动作小动作大健康1Dvd 内容简介
《价值百万的保健小动作》让你不用专门去健身房,也可达到理想的健身目的,不需要特别的运动天赋人人都能做到。不花钱不费力/不耗时为你的健康保驾护航!
价值百万的保健小动作小动作大健康1Dvd 目录
part 1小动作触发人体自愈力
part 2从早到晚小动作,做回活力健康人
part 3小病不求医,365天保健diy
part 4从头到脚小动作,美丽由内而外
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