扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
大学生健美健身精粹 版权信息
- ISBN：9787512403925
- 条形码：9787512403925 ; 978-7-5124-0392-5
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学生健美健身精粹 内容简介
本书主要从理论和实践两方面介绍了健美健身的相关知识。从理论方面告诉大学生怎样才算健美，健美能给大学生的现在和未来带来哪些好处；从实践方面系统地讲述了健身增肌、减肥、形体锻炼的训练方法。
大学生健美健身精粹 目录
**章 健美健身运动概述
**节 健美健身运动的起源
第二节 健美健身运动的发展
第三节 健美健身运动的概念及其趋同性
第四节 健美健身锻炼能给大学生带来什么好处
第二章 大学生健美健身
**节 大学生热爱健美健身
第二节 怎样才称得上健美
第三节 健美体型的评分标准
第三章 大学生如何减肥及形体练习妙法
**节 怎样才算肥胖
第二节 肥胖的成因及危害
第三节 减肥的基本原理
第四节 综合训练法加晚餐节 食能有效减肥
第五节 女子形体减肥练习
**节 健美健身运动的起源
第二节 健美健身运动的发展
第三节 健美健身运动的概念及其趋同性
第四节 健美健身锻炼能给大学生带来什么好处
第二章 大学生健美健身
**节 大学生热爱健美健身
第二节 怎样才称得上健美
第三节 健美体型的评分标准
第三章 大学生如何减肥及形体练习妙法
**节 怎样才算肥胖
第二节 肥胖的成因及危害
第三节 减肥的基本原理
第四节 综合训练法加晚餐节 食能有效减肥
第五节 女子形体减肥练习
展开全部
书友推荐
- >
山海经
山海经
¥20.4¥68.0 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
月亮虎
月亮虎
¥17.8¥48.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥19.0¥38.0 - >
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
中国人在乌苏里边疆区:历史与人类学概述
¥24.0¥48.0 - >
烟与镜
烟与镜
¥20.6¥48.0 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
上帝之肋:男人的真实旅程
上帝之肋:男人的真实旅程
¥19.3¥35.0
本类畅销
-
囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力
¥65.6¥79 -
健身运动红绿灯
¥6.6¥16 -
本能减脂
¥36¥48 -
徒手健身
¥34¥68 -
人体螺旋动力疗法:疼痛消除与体态矫正的动作治疗方案
¥89.6¥128 -
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25
