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专家指导高血压特效食谱(全彩)/ 版权信息
- ISBN：9787121120664
- 条形码：9787121120664 ; 978-7-121-12066-4
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
专家指导高血压特效食谱(全彩)/ 本书特色
《专家指导高血压特效食谱》：合理饮食 平稳降压10种降压营养素，有效发送症状48种降压精选食材，变身营养师推荐美食简单、易做，轻松上手高血压个人营养顾问饮食秘诀大公开降压效果立见对付并发症饮食防治*关键
专家指导高血压特效食谱(全彩)/ 内容简介
高血压病的防治包括合理的饮食控制、体重控制、保持心理平衡、适量运动、戒烟限酒、合理有效的药物治疗和血压监测等。其中，饮食控制是基础。因为，合理有效的饮食控制能改善高血压患者的临床症状，同时辅以其他治疗手段，可起到延缓或减少并发症、降低死亡率的作用。另外，多数临界高血压者通过限盐可使血压得到控制，逆转高血压的临界状态。本书在帮助高血压患者平稳降压的同时，更为大家增添些许饮食的乐趣!
专家指导高血压特效食谱(全彩)/ 目录
绪论
高血压患者的合理饮食
降压饮食要注意的细节
降压饮食要规避的误区
减重与限盐同等重要
part1 10种有效降低血压的营养素
蛋白质
降低高血压的发病率
滑炒鸡丝
鸡蛋豆腐汤·清蒸武昌鱼
烟酸
扩张血管、促进血液循环
韭菜炒鸭肝
蛤蜊蒸蛋紫菜豆腐汤花生
馒头
高血压患者的合理饮食
降压饮食要注意的细节
降压饮食要规避的误区
减重与限盐同等重要
part1 10种有效降低血压的营养素
蛋白质
降低高血压的发病率
滑炒鸡丝
鸡蛋豆腐汤·清蒸武昌鱼
烟酸
扩张血管、促进血液循环
韭菜炒鸭肝
蛤蜊蒸蛋紫菜豆腐汤花生
馒头
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专家指导高血压特效食谱(全彩)/ 节选
《专家指导高血压特效食谱》内容简介：高血压病的防治包括合理的饮食控制、体重控制、保持心理平衡、适量运动、戒烟限酒、合理有效的药物治疗和血压监测等。其中，饮食控制是基础。因为，合理有效的饮食控制能改善高血压患者的临床症状，同时辅以其他治疗手段，可起到延缓或减少并发症、降低死亡率的作用。另外，多数临界高血压者通过限盐可使血压得到控制，逆转高血压的临界状态。为此，我们特别编撰了这本《专家指导高血压特效食谱》。
专家指导高血压特效食谱(全彩)/ 作者简介
陈伟，男，1972年生。北京协和医院临床营养科营养医师，主治医师。1995年毕业于青岛大学医学院医学营养系，2004年获中国协和医科大学内分泌硕士学位。从事临床疾病的营养治疗、大众健康的宣传教育工作。主编《糖尿病患者饮食指南》《孕产妇营养132个怎么办》《科学新钙念》《糖尿病一日三餐巧搭配》《肥胖200个怎么办》《营养医生话补钙》《肥胖病人的饮食调养》《慢性肾脏病速配美食套餐》等书籍；译著《人体科学》等；参与编写《临床肠外与肠内营养》《临床水与电解质平衡》《经肠营养》《糖尿病防治指南》等多部书籍；发表医学及营养学论文10余篇。致力于大众健康教育，在中央电视台《健康之路》进行糖尿病肾病的宣教；在北京电视台《健康生活》经常负责营养知识的宣传教育；在中央人民广播电台“空中医院”进行糖尿病知识讲座；曾在《北京晚报》《健康时报》等报纸、杂志发表大量科普文章；协助“好医生”网站等网络媒体建立健康知识内容。目前学术任职有：北京糖尿病防治协会理事兼协会副秘书长，《中国社区医生》《糖尿病之友》《药物与人》《糖尿病天地》等杂志编委，《中国临床营养杂志》主编助理。
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