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中医教你怎样吃-女人篇 版权信息
- ISBN：9787530651285
- 条形码：9787530651285 ; 978-7-5306-5128-5
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
中医教你怎样吃-女人篇 本书特色
保养品只能给你短暂的表面美丽，只有吃出的美丽才是值得的投资。一本教你从头美到脚的爱美书。
中医教你怎样吃-女人篇 内容简介
没有天生丽质，女人还是可以透过食疗的方法使自己变得美丽起来，不动刀、不痛苦，还能品尝到美味佳肴，让你更青春、更有活力。让你光彩四射。保养品只能给你短暂的表面美丽，只有吃出的美丽才是值得的投资。一本教导你从头美到脚的爱美书，现代女性健康美容美体饮食大全。美丽从吃开始，让我们开始就此青春靓丽起来，做一个拥有自信、美丽。并且快乐生活和工作的现代女性。
中医教你怎样吃-女人篇 目录
前言
引言
第1篇 淑女美肤坊
**章 具有美肤作用的食物
第二章 美肤与饮食
**节 女性月经期饮食调整
第二节 健康女性美容饮食的六大天规
第三节 炎炎夏日。女性应如何进行皮肤保养？
第四节 女性如何使皮肤永葆光滑靓丽？
第五节 女性如何使自己的皮肤变得白皙动人？
第六节 蔬菜瓜果汁的美肤作用令人刮目相看
第七节 蔬菜、水果及干果的美肤妙用
第八节 不同肤质的女性的饮食调整
第三章 窈窕淑女美容餐
**节 如何防治皱纹？
第二节 如何防治黄褐斑？
第三节 如何祛除雀斑？
第四节 如何防治粉刺？
第五节 如何防治白癜风？
第六节 如何防治脂溢性皮炎？
第七节 窈窕淑女美容餐
第八节 宫廷美容秘笈
第2篇 淑女美女坊
**章 具有美发作用的食物
第二章 美发与饮食
**节 女性秀发长存的秘密
第二节 女性美发饮食的三大天规
第三章 窈窕淑女美发餐
**节 如何防治头发枯黄？
第二节 如何防治头皮_屑过多？
第三节 如何防治少白头？
第四节 如何防治脱发？
第五节 窈窕淑女美发餐
第六节 售廷美发秘笈
第3篇 淑女美目坊
**章 具有美目作用的食物
第二章 美目与饮食
**节 美目与营养素
第二节 美目的饮食调整
第三节 如何防治黑眼圈？
第四节 如何防治脱眉？
第三章 窈窕淑女美目餐
第4篇 淑女美口坊
**章 洁白如玉淑女牙
第二章 红润细嫩美人唇
第三章 婉转莺啼美人音
第5篇 淑女丰体坊
**章 具有丰体作用的食物
第二章 丰体与饮食
第三章 窈窕淑女丰体方
第6篇 淑女苗条坊
**章 给出一个减肥的理由
第二章 具有瘦身作用的食物
第三章 瘦身与饮食
第四章 窈窕淑女瘦身方
引言
第1篇 淑女美肤坊
**章 具有美肤作用的食物
第二章 美肤与饮食
**节 女性月经期饮食调整
第二节 健康女性美容饮食的六大天规
第三节 炎炎夏日。女性应如何进行皮肤保养？
第四节 女性如何使皮肤永葆光滑靓丽？
第五节 女性如何使自己的皮肤变得白皙动人？
第六节 蔬菜瓜果汁的美肤作用令人刮目相看
第七节 蔬菜、水果及干果的美肤妙用
第八节 不同肤质的女性的饮食调整
第三章 窈窕淑女美容餐
**节 如何防治皱纹？
第二节 如何防治黄褐斑？
第三节 如何祛除雀斑？
第四节 如何防治粉刺？
第五节 如何防治白癜风？
第六节 如何防治脂溢性皮炎？
第七节 窈窕淑女美容餐
第八节 宫廷美容秘笈
第2篇 淑女美女坊
**章 具有美发作用的食物
第二章 美发与饮食
**节 女性秀发长存的秘密
第二节 女性美发饮食的三大天规
第三章 窈窕淑女美发餐
**节 如何防治头发枯黄？
第二节 如何防治头皮_屑过多？
第三节 如何防治少白头？
第四节 如何防治脱发？
第五节 窈窕淑女美发餐
第六节 售廷美发秘笈
第3篇 淑女美目坊
**章 具有美目作用的食物
第二章 美目与饮食
**节 美目与营养素
第二节 美目的饮食调整
第三节 如何防治黑眼圈？
第四节 如何防治脱眉？
第三章 窈窕淑女美目餐
第4篇 淑女美口坊
**章 洁白如玉淑女牙
第二章 红润细嫩美人唇
第三章 婉转莺啼美人音
第5篇 淑女丰体坊
**章 具有丰体作用的食物
第二章 丰体与饮食
第三章 窈窕淑女丰体方
第6篇 淑女苗条坊
**章 给出一个减肥的理由
第二章 具有瘦身作用的食物
第三章 瘦身与饮食
第四章 窈窕淑女瘦身方
展开全部
中医教你怎样吃-女人篇 节选
第1篇 淑女美肤坊
曼妙的人体是一个无比精密的仪器，它由强壮的骨骼、丰满的肌肉、白皙的皮肤、乌黑的秀发、匀称的形体所构成，如果是一位女性，那么她凹凸有致的曲线还会让人感受到另外一种美。
这些美是与生俱来的吗？
这些美能够一直维持下去吗？
答案是否定的，世界和我们无时无刻都在改变，终有一天，美也会随时间的流逝而渐渐远去。因为人体的健康、容颜的俏丽、形体的优美，全都与我们平时的饮食调养有着密不可分的关系。事实上，不管是营养不良，还是营养过剩都会影响女性的健康与美貌。在这一切因素之中，皮肤、面容的美正是人体健康状况的外在表象。
想想看，一个健康活泼的婴儿，他的皮肤自然会显得白里透红，富有新鲜的光泽和弹性，对于女性来说也是如此，一个十五六岁的豆蔻少女，只要她是健康的、发育正常的窈窕淑女，那么，她的身材就会拥有让黄金分割线都自叹不如的曲线美，并焕发出无限的青春与魅力。
……
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