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好习惯最健康 版权信息
- ISBN:9787200071016
- 条形码:9787200071016 ; 978-7-200-07101-6
- 装帧:一般铜版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
好习惯最健康 本书特色
疾病不会无缘无故敲响你的门,许多健康问题来自于不良的生活方式,细节决定健康,好习惯决定健康。 运动是健康的发动机。“走出来的健康坐出来的病”,怎样给自己制定科学的运动计划,怎样养成良好的运动习惯?我们让你轻松知道。 好习惯让你不得病,好习惯让你更健康!
好习惯最健康 内容简介
《好习惯*健康》中95%以上的健康问题、70%以上的疾病和不良生活习惯有关,我们在恣意享受生活乐趣与快感的同时也可能在挥霍健康。好的生活习惯可以让您更健康!《好习惯*健康》从运动、饮食、心理、养生等方面为读者的生活细节提供有益的建议,同时将*坏的生活习惯做出警示,让大家在享受生活的同时也获得健康。
好习惯最健康 目录
好习惯最健康 作者简介
刘克玲主任医师,1942年出生,现任中国健康教育协会常务副会长兼秘书长。 多年从事卫生行政和健康教育管理工作。先后在国家级刊物上发表论文10余篇,参与多项科研工作,获省级医药科技进步二等奖一项、三等奖一项,卫生部科技进步三等奖一项,1996年还先后获得第八届
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