象棋开局指南

本书从浩如烟海的古今象棋对局中抽出象棋开局的基本原理，结合典型局例，阐明其战略原则，突出现代战术特点，提出研究方法，可使读者较快地了解开局的规律与精髓。适合具有有初级水平的象棋爱好者阅读和学习开局...

围棋实战技法丛书:围棋大型搏杀

本书主要介绍围棋大型搏杀，内容包括：手筋杀、要点杀、无心杀、弃子杀、包围杀、断开杀、互相杀、通盘杀...

游泳

《游泳/大众体育系列》介绍了游泳运动的起源、发展、特点、基本技术、快乐速成、伤病预防等内容，全书内容体现如下特色：图文并茂，让青少年更形象、更轻松地理解每一个技术动作，变抽象的文字解释为形象的图片展示，有助于提高学生的学习兴趣。加强了快乐速成练习。　　精选对学生有影响的明星运动员进行介绍。补充常见运动伤病与预防部分。增加了技术动作的英文名称。　　学生在学习动作的同时，能够知道该动作的英文名称，丰富了学生的专业英语词汇...

实用桥牌诈骗战术大全

本书稿由作者自序，单套花色上诱骗战术的运用，定约人在整手牌时诱骗战术的运用，防家在整手牌时诱骗战术的运用和格罗斯风诺妙招等四篇组成，列举了大量桥坛上诱骗战术的真人实例...

挑战数独

这是一套供大众读者阅读和游戏的数独进阶书，内含8个分册，分别是初级1、初级2、中级1、中级2、高级1、高级2、变型数独1、变型数独2，同时附赠2018年中国数独锦标赛决赛题型说明。本套书不仅讲解了数独解题的常用技巧，而且每册均精选了50至100道数独题及答案，读者既可以快速理解和掌握做题技巧，又可以从易到难、循序渐进地进行练习，从而不断挑战自己，迅速提高数独水平。更重要的是，读者还可以自然而然提高观察力、专注力、逻辑力等，让头脑更灵活

儿童学象棋

本书以介绍象棋的基本概念和基本知识为主，立足入门、力求实用介绍了象棋的棋盘与旗子、象棋的基本知识和象棋的战术等内...

李世石围棋教室-入门篇(全3册)(全彩卡通版)

我做围棋编辑10年了，出版的棋书几十种，但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 　　她不是专业知识的简单罗列，她不是千篇一律拗口难解的大道理，不是国人传统的填鸭式教育方式，而是追求在学习的过程中释放孩子的天性，开发孩子的想象力、观察力，培养他们读书的乐趣，自学的能

武艺丛谈

一部中华传统武术流派大集萃的浩瀚之作，既是梳理、钩沉、辨误，又对传统武术的内涵有深入的解析...

李世石围棋教室-提高篇(全3册)(全彩卡通版)

"我做围棋编辑10年了，出版的棋书几十种，但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 她不是专业知识的简单罗列，她不是千篇一律拗口难解的大道理，不是国人传统的填鸭式教育方式，而是追求在学习的过程中释放孩子的天性，开发孩子的想象力、观察力，培养他们读书的乐趣，自学的能力，是一套激发孩子潜能的益智读物。 经过本书的学习，您一定会发现，孩子已经深深爱上了这套书，因为他们在书中找到了围棋和阅读的乐趣；您一定会发现，孩子变得更聪

熊形掌-阴阳八卦掌

阴阳八卦掌全套丛书共8册，包括蟒形掌、狮形掌、虎形掌、熊形掌、蛇形掌、马形掌、猴形掌、鹏形掌，《阴阳八卦掌(熊形掌)》为第四册，第一、第二、第三册分别于1990年、1999年、2013年出版。田克延编著的《阴阳八卦掌(熊形掌)》主要介绍了熊形掌的练法和用法，并有正面、背面、侧面的照片图示，适用于健身和自卫。...

聪明围棋阶梯教室:14

本书共分为十二章, 主要内容包括: 劫的选择、对杀 —— 立、对杀 —— 点、3线的死活 —— 四死六活、6目死活的吃棋急所、6目死活的做活急所等...

野营指南-户外野营必读

斗地主实战打法

体育保健

本书是目前我国第一本体育保健高等职业教育教材，是体育职业技术院校社会体育专业、体育教育专业教材，适用于我国体育职业技术学院高职高专专业学生的教学用书，也可作为中等体育运动学校学生使用，还可作为各省、市区体育部门对优秀运动员及教练员和体育干部进行职业技能培训教材。本书以适用、够用为编写原则，从实际出发，全面考虑了高职高专学生的就业需求...

国家乒乓球队世界冠军教练的乒乓情缘

庄家富1934年出生，广州市人。原中国乒乓球协会副主席，国家级教练员。 　 从1955年进入国家乒乓球队，在乒乓球队这个大熔炉里接受教育、锻炼，庄家富从一名优秀的运动员逐渐成长为一名优秀的教练员。为国家队培养了梁戈亮、蔡振华、张燮林、王会元、陆元盛、陈新华等多名世界冠军队员。近六十年来，他亲身经历了国家乒乓球队从弱到强、三次攀登世界乒坛高峰的全过程，为国球的长盛不衰与多次辉煌奉献了毕生的心血，作出了不可磨灭的贡献。 庄家富共参

青少年健身路径锻炼指导手册

李相如主编的《青少年健身路径锻炼指导手册》分为常识篇、身体素质锻炼篇、健康危机干预与促进篇、锻炼效益篇、游戏与竞赛篇五个部分。本手册紧紧围绕青少年健身这一主题，从当前我国青少年体质现状、户外健康器械与常规锻炼方法、身体素质锻炼方法、常见的健康危机与干预方法等几个方面进行了全

体育运动学校教材 体育保健学

太极拳内功养生心法-附教学光碟

太极拳是一项老少咸宜的运动，很多人喜欢它，不仅是它能健身养生，而且能防身；现代医学更证实太极拳是有益身心健康、舒缓紧张压力的一项最好的运动。此书主要内容在于练成太极球体的方法与心得，涉及转圈的练习方法及功用、松紧体验、拳架的要领、论推手、论气与劲；同时兼顾养生，有养生篇具体论述。随书附赠DVD光盘一张...

划船运动概论

我国划船运动的迅速发展和运动技术水平的不断提高，急需对划船运动的有关理论进行研究与提炼，以便适应体育院校划船运动教学的要求，并科学地指导划船运动训练。因此，国家体育总局“九五”教材建设规划并经国家教育部批准立项将《划船运动概论》确定为国家级重点教材，委托武汉体育学院组织编写。 本教材是在全国体育院校教材委员会领导下，由以叶国雄教授为组长的教材小组编写的。在多年从事划船运动教学、训练与科研的基础上，编者曾于1993年编写出版过一本

快乐围棋:定式浅说

本书介绍围棋的基本定式。包括星定式、小目定式、高目定式、目外定式、三三定式等等，是围棋水平提高必须要掌握的内容。本书从零基础开始循序渐进，内容翔实系统，讲授通俗易懂，是围棋爱好者学习入门的知心老师，亦是围棋培训班教学的绝好教材...

入门与进阶-蒋川教你学象棋

★半壁河山半攻守，半争成败半悟道! ★从点、线、面到开局、中局、残局，结合经典案例，全方位解读象棋杀法与定理，帮你快速入门，进阶高手行列。 ★一窥象棋神机，体悟人生真谛！ ★下象棋不仅可以锻炼思维能力，还可以磨炼意志。人生如棋，悟棋悟人生。知进退，明得失，方能在人生这盘棋局中走出自己的风采体悟棋中真谛，敢拼，才能赢得人生！...

太极拳技击原理及内功修炼法

本书内容遵从先师的教导，自身锻炼的感悟和多年教学的体会，结合太极理论、物理力学和人体生理学等知识，对太极拳内功训练知识做了归纳整理和介绍...

少儿国际象棋入门

本书是以多名长期从事少儿国际象棋的老师，总结来多年来的教学经验，一起努力编写而成，内容上主要以国际象棋的初级知识为主，并且以教学中的课时作为章节分类，方便来老师用来教学和学生自学...

原生态范托内斯体系

本书介绍的是原生态范托内斯体系。原生态包含三个要素：真实、全面和很新。真实指叫品的含义都是福尔维奥和克劳迪奥真实使用的，即使有个别叫品不合理或不完善，仍然保持了它的原貌。全面指对几乎所有的进程和可能遇到的局势都做了深入的分析。本书不仅适合初学者，而且一般程度的牌手完整地阅读也可获益匪浅...

提高-图说少儿象棋

下象棋是有益身心的活动，儿童学象棋的益处更多。本套书为《图说少儿象棋入门》和《图说少儿象棋提高》两册，本册专门给少儿讲解学会下象棋后提高棋技的方法，学完以后能够达到象棋的初级水平。...

FBI教你实用防身技巧

你有没有问过自己这样一个问题：危险距离我们很远吗？随着社会体制和法律制度的越来越完备，我们的人身安全也随之获得越来越多的保障。然而，危险并没有就此远离我们，而是潜伏在暗处，随时准备向掉以轻心的人们发动致命的袭击。当这样的情况突然发生时，你要依靠什么来保证自身和他人的生命安全？是指望袭击者良心发现，放下屠刀；还是好心人路见不平，拔刀相助？我想，你的答案绝不会是这些。正所谓天助自助者，当危险真正来临之际，维护我们生命安全的*后

象棋残局提高捷径

残局是棋战的很后阶段，必须决出胜、负、和的结局。对弈者如果在开、中局阶段占优势，而在残局走错，便会前功尽弃。从这个意义上说，残棋是影响胜负的很后关头，残棋功夫是每位棋手须具备的基本功。残局有其本身的特点，在后中局到前残局阶段都应有明确的战略方针，是求胜还是谋和，到后残局阶段则必须掌握例胜、例和的规律着法。否则，一着不慎满盘皆输。这些都是提高残局功力需要注意的。当然，实践是认识的基础，爱好者应该多下残棋，多观摩名手对局的残棋，甚至有空还

象棋中局提高捷径

一局棋通常分为开局、中局、残局三个阶段，开局打基础，中局是关键，残局决胜负。开局、残局都是大量棋谱，理论可寻。而中局变化万千，规律难以掌握，本书就是满足读者的要求，培养读者掌握中局的基本原理，准确判断中局的形势，作出明智的决策...

定式与战理-象棋特级大师讲布局-修订典藏版

1.开拓象棋理论新领域，浓缩布局战术之精华。 2.象棋爱好者的大餐，提高棋力的宝典！ 3.象棋特级大师阎文清、张强合著力作，帮你快速提升战力，进阶高手行列。 4.书中内容都是从历代名家实践中提炼出来的，并对前人的丰富资料做了系统深入的分析整理，削其繁，取其精；对典型定式也进行了更合理的归纳和剖析，层次分明，析理透彻，实战性强。...

坐势-乾隆健身术

本书是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》、《养生十六宜》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》、《诸病源候论》、《导引健身法解说》、《导引养生功》、《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上，应用中医理论、现代医学和运动生物学原理，总结多年体育养生教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。 在《乾隆健身术》（基础）一书中，主要介绍该健身术的由来、实践及科学原理、如何学练，以 及基础功的手型、手法等。 在《乾隆健身术

站势-乾隆健身术

《乾隆健身术：站势》是作者在研究乾隆皇帝的“十常四勿”和《老子按摩法》、《养生十六宜》、《八段锦》、《六字诀》、《易筋经》、《诸病源候论》、《导引健身法解说》、《导引养生功》、《孙思邈自我按摩十三式》等古现代养生术的基础上，应用中医理论、现代医学和运动生物学原理，总结多年体育养生教学、研究和练习经验的基础上创编而成的。 在《乾隆健身术》（基础）一书中，主要介绍该健身术的由来、实践及科学原理、如何学练，以及基础功的手型、手法等。

新书--后浪电影学院:致演员

本书是第一部问世的契诃夫表演训练法专著，1953年以英语在美国首次出版，至今已被译为俄、德、法、西、日等十几种语言，成为该训练法流传最广的经典版本。契诃夫的方法强调以创造性的想象力代替斯坦尼斯拉夫斯基的情绪记忆，借助外部表达通往演员的潜意识，以获得身心合一的演技。本书正是让演员们能够清楚、正确地理解和运用这种方法的最佳指导手册。作者在书中不仅提出了表演的观念与心法，还通过17个练习和10个即兴表演示例训练身体与想象力，向演员们提供了一

李世石围棋教室-基础篇(全3册)(全彩卡通版)

"我做围棋编辑10年了，出版的棋书几十种，但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 　　她不是专业知识的简单罗列，她不是千篇一律拗口难解的大道理，不是国人传统的填鸭式教育方式，而是追求在学习的过程中释放孩子的天性，开发孩子的想象力、观察力，培养他们读书的乐趣，自学的能力，是一套激发孩子潜能的益智读物。 　　经过本书的学习，您一定会发现，孩子已经深深爱上了这套书，因为他们在书中找到了围棋和阅读的乐趣；您一定会发现，孩子变得

经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析

本书收录了日本当时最为引人瞩目的经典对局，每局棋谱有吴清源大师的点评详解，反映出弈者在激烈对抗中的着法技巧、心态意境及进退得失...

中国象棋经典布局系列:中炮对三步虎转半途列炮

本书专门介绍和阐述中炮对三步虎转半途列炮的各种局式、变化及其攻防战略。全书分四章77局，最后附有实战对局选例20局...

少林正宗内功五拳

本书主要介绍少林正宗内功五拳，先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义，然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳，最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势...

普拉提解剖学

◆《普拉提解剖学》的作者瑞尔是普拉提创始人的第一代弟子，在国际普拉提领域享有盛誉。 ◆他在书中描述的动作涵盖了普拉提先生在其著作中所描述的全部动作（36个）以及当前普拉提培训机构常用的动作（12个）。 ◆采用由易到难的顺序写作。每一个动作又有主要肌肉图、动作示意等图片帮助理解。对于技巧要点也有详细描述。 ◆对一些动作还有可选择动作以及变式的描写，分别用于不能完成标准动作时和想要增加难度时。一本书即是一份详尽的普

往日情怀-我的桥牌岁月

★ 台湾桥牌大师陈国榕、蔡志忠经典牌局！ ★ 漫画大师蔡志忠倾情作图！ ★ 棋圣聂卫平作序推荐！ 他（蔡志忠）也许会成为桥牌世界冠军我对桥牌的喜爱是由衷的。打个比方，围棋是我的老婆，桥牌就是我的情人。我相信在蔡先生眼里，桥牌也和漫画一样，让他终身热爱。 聂卫平...

攻防任选

本书由浅入深, 逐步讲解打牌过程中攻击和防守需要用到的选择方法以及转换技巧。主要内容包括: 日出之前、蒂凡尼的早餐、艳阳高照、艰苦的午后、夕阳照射的林荫大道等...

图说全民健身体育运动丛书 防身术(四色)

封面英文题名：Combat self-defence。　本书共分六章，内容包括：什么是防身术、防身术的分解教学与图解、防身术的身体训练、实用防身术、防身术实践、女子防身术...

陈氏太极拳

《陈式太极拳》是一本指导练习陈式太极拳的武术书书中介绍了陈式太极拳的一路、二路、和技击法，这本书图文并茂并附有陈式太极拳的正宗传人陈国灿老先生亲自演示的教学光盘。是陈式太极拳爱好者学习太极拳的一本指导书...

动物园桥牌系列丛书-(全两册)

“嗨！这些稀奇古怪的桥牌动物又上场了！”大概所有四十岁以上的桥牌爱好者都读过维克托·莫洛的《动物园里的桥牌》，这是任何时代桥牌十佳作品中都不会缺席的尚品。莫洛把他宝贵生命中的最后一段时光都投入到描写深受欢迎的人物（丑陋的公猪，悲哀的兔子，猫头鹰·奥斯卡，等等），但故事被刊登在世界范围内许许多多的杂志上；如果您不是订阅者，很可能会错过一些精彩的故事。维克托·莫洛所著的《动物园桥牌系列丛书（共2册）》是大师分出版社把一些散落的动物园系列故

刷新PB:跑步提速指南

本书是哈尔又一本关于跑步的经典著作。在这本书中, 作者非常系统列出了针对马拉松的训练计划, 新手、中级、高级都包括, 并且有专门针对女性的内容, 在网上广为流传。这本书给出了更多专业性、更细致的内容, 并且有非常多的实例。另外, 作者用专业的角度来讲述, 耐人寻味...

象棋连将杀手册(第2版)

中国象棋的杀法可分为缓将杀和连将杀两种，本书重点介绍的就是连将杀的杀法。练习连将杀的手段是提高初学者水平的一条捷径，同时也可作为测验棋手棋力的一种方法。本书采用了按连将杀步数来分类的写法，正文仅列棋图，参考答案列附于后的一种新的模式本书精选了约1200局连将杀局，分初级篇、中级篇、提高篇。书后面附有答案，以便自测...

从零开始学象棋

社会学家指出象棋能代表一个民族的性格，中国象棋雍容、庄重、典雅，因此在下象棋的过程中可以体会到中国哲学中以柔克刚、以近致远、动静有致的奥秘。《从零开始学象棋》从象棋基本知识入手，介绍了基本杀法、残局以及布局的常识，并为初学者提供了棋艺提高的方法。内容详实，深入浅出。...

截拳道短棍技击法

本书全面地介绍短棍之道的训练方法和技巧, 其主要内容包括: 截拳道短棍技击法概述 ; 截拳道短棍技击法基础训练 ; 截拳道短棍基本技法 ; 截拳道短棍技击基本训练 ; 截拳道短棍攻击技法等...

足球损伤预防与体能营养恢复

《足球损伤预防与体能营养恢复/校园足球教师教练员培训教材》分三章介绍了足球运动中常见的身体损伤的相关内容，教材首先对足球运动中常见的损伤做了简短的概述，然后就常见的损伤分别从解剖结构、损伤机制、症状和治疗预防角度详细介绍了相关内容，内容介绍时图文结合，对读者来说可以通过图片直观地了解损伤的基本预防和康复训练方法。最后介绍了运动员体能营养恢复的内容，内容介绍详尽实用，可以让读者通过阅读在训练和比赛中有所应用...

象棋实用开局技巧

象棋开局是全盘的基础，开局的好坏影响到中局、残局的优劣。该书为天津黄少龙和段雅丽两位大师共同编著，详细介绍了开局的技巧和训练方法，为初级棋手和初中级棋手找到正确的开局方法，阐述了各种开局的实战技巧和理论知识。本书是初学者提高象棋水平的良师益友...

特级大师吕钦巧手妙着

象棋特级大师吕钦棋风敏捷犀利,常常用时甚少即胜利结束战斗。由于基本功扎实思维敏捷,走子如飞,攻杀凌厉,算度准确,棋坛上有“绝代快刀”之誉。近年棋艺更趋全面成熟、攻守兼备、刚柔并济,残棋功夫细腻老练。本书精选吕钦巧手妙着，全书结构紧凑、分类详实，可读性和实用性较强，适合象棋爱好者阅读...

围棋死活精选

中国自近代以来，围棋原创优秀死活著作甚少，本书按照难度分为初阶、进阶、高阶三个等级精选约50道原创精彩的具有较高难度的死活题，均为实战和修业中的积累，具有“自然的形”“漂亮的筋”“奇诡的抵抗”等特点，题目复杂而不失实战性，既可以为高级别爱好者拓宽思路，也可以供各围棋道场的高水平少年学习之用...

国际跳棋

该书针对入门及初级水平的棋手们进行国际跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术打击的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简入繁的方式，系统的讲解了国际跳棋的历史发展、行棋规则、战术打击技巧、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会国际跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式...

国际象棋提高杀法练习

此书针对有一定基础的棋手进行国际象棋提高练习，对原有的攻杀能力进行提升训练，并加强计算能力。全书以杀王练习为主、得子练习为辅，分为获得子力、三步杀王和四步杀王3个部分，提高练习题共计328道...