功能性瑜伽解剖学:让瑜伽持续精进的动态身体详解

不同于讲解静态身体的解剖学，本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式的枯燥解说，绝非肌肉和骨骼名称的简单呈现，作者以生动的方式详解身体各部位（如足弓、膝关节、髋关节、骨盆、肩胛带等）的结构和功能，并从解剖学角度深入解析5大类体式（前屈体式、髋外旋体式、扭转体式、手臂平衡体式、后弯体式），让你看到不同体式之间的内在关联（如了解三角式与前屈式之间的关联）。另外，本书还有对各种伤痛问题的预防和应对思路（如足底筋膜炎、膝关节疼痛、骶髂关节

精油全书(精装)

本书是国际芳疗大师30年持续钻研、实践的经验集成，以专家的视角、大众的语言，梳理精油和芳香疗法来龙去脉，精油的本质、萃取部位和方法、疗愈功能、运用方向，精油的分类及代表单品，精油的辨识选购、保存和注意事项等，帮助你构建学习芳香疗法的科学逻辑。本书重头戏，是金老师精心推荐“珍藏级”芳香单品（48种单方精油、27种常用媒介油、5种媲美精油的优质纯露），以及“芳香进行式”（全景式芳香生活指南，从泡浴、足浴、手浴，敷布、按摩、吸嗅、喷雾、护肤

老旗袍新时髦

《老旗袍新时髦》为“上海印象”系列主题之一，其从“老”和“新”两个角度，介绍了30件上海老旗袍珍品，简要介绍了它们的来历、工艺特点、制作年代，以及旗袍主人的家世、阅历、爱好等，其通俗优雅的笔墨和充满上海风味的文字，向读者展示了一幅老上海旗袍画卷，这些存在于一代老上海人心中的记忆随之浮现，与历史和现实交相辉映。《老旗袍新时髦》在描写老旗袍的基础上，连点成面，侧面反映了上海的变迁史，其既是上海旗袍文化的展示，也是上海城市文化的凸显...

美姿:非专业模特美姿案例

本书集中了1600多个不同的案例，主要阐述了影楼层面上商业人像摄影的姿态，同时也为摄影学员和一般摄影师在摆布美姿时提供了些许参考...

减肥

《KISS成人生活指南》是你人生各个阶段中都可信赖的指南。比如你和大家一样怀孕了，比如刚刚养了一条狗，比如你必须要减肥了，比如你不知道该怎样向自己的爱人表达爱意……在这些事上我怎么让自己过得最精致呢？方法就是这么简单：只需你拿起《K I S S 成人生活指南》，然后翻开它的第一页。 有了K.I.S.S成人生活指南，你就可以找到使你更苗条的减肥方法。从中你可以找到适合你的正确的饮食计划，并使你达到最佳目标；了解什么是营养和健康的饮食

瑜伽-4DVD

由中映良品编著的《瑜伽》包括4册，分别为《美人经络瑜伽》、《7日速效瘦身瑜伽》、《激瘦普拉蒂》、《抒心安神瑜伽》。同时每册书后还附有光盘，让读者边看边学，瑜伽不仅可以内在调理，排毒养颜，还是最有效的减肥运动...

疯狂牛仔

尽管牛仔裤发明在18世纪末期，但经受了时间和趋势的反复考验，如今仍然是人们生活中不可缺少的元素。百年里它跨越了阶层，跨越了贫富，跨越了年龄和种族，也跨越了服装本身，万夫莫当，众揽天下，如今它已然成为服装潮流的主基调。　　到底有着怎样的故事？让全世界的人都为之疯狂...

行家这样买名牌-BRAND名牌志-VOL.43

本书按照国家顺序，分别介绍了法国、意大利、英国、比利时、德国、瑞士6个国家的近100个时尚品牌，围绕品牌介绍、设计师介绍、适合人群、经典产品、作者推荐等读者关心的话题给予了详细的介绍。文字精彩、图片栩栩如生，让读者心驰神往。 　　中国接触外来 “奢侈品”，也只是这近十几

日韩新娘化妆发型实例教程

本书全面、细致地介绍了新娘造型的各个方面，从妆前保养到妆后补妆，从发型搭配到配饰选择，从婚纱的款式选择到个人缺点的修饰。只有从专业的角度全面地了解新娘造型的各个方面，才能高质量地为新娘打造适合的造型。本书非常值得新娘化妆造型师购买并收藏，是新娘化妆造型师工作中有参考价值的手册。本书从易于学习的角度出发，针对日韩两系新娘的搭配，用直观的图片和便于理解的文字展示新娘造型的步骤，深入浅出地从每一个细节介绍新娘造型的技巧，同时在各种搭配中玩转

新娘经典发型108例

一线造型师实践经验总结，汇聚多种风格共计108个精彩案例，希望大家从本书中汲取灵感，创作出更多、更好的作品...

做最美的新娘-时尚婚纱整体造型

辉派学创始人 国际巨星御用造型师 姜月辉时尚婚纱造型风格汇集 新娘整体妆容分步演示新娘婚纱整体造型技艺必读经...

新娘发型设计从入门到精通

本书是一本关于新娘发型设计的、操作性和实用性极强的教程图书，共分为三个部分，以由浅入深的方式讲解发型设计的知识。第1部分为入门阶段，介绍了造型工具的类型与用途、脸形与发型的搭配、刘海的类型与特点、发型的分区与作用，以及基础手法与案例应用；第二部分为熟练阶段，包括基础手法组合发型案例解析、百变编发手法案例解析、饰品制作、不同位置发髻的表现、不同发饰的特点与佩戴方式，以及不同的抓纱发型；第三部分为精通阶段，由经典白纱发型案例解析、经典晚礼

新娘经典韩式发型108例

一线新娘造型师实践经验总结，汇聚多种风格共计108个精彩案例，希望大家从本书中汲取灵感，创作出更多、更好的作品...

芭比.波朗的美丽哲学

全球顶级的彩妆大师芭比?波朗（bobbi brown），告诉你如何让外表和自我感觉都精彩绝伦。书中有数百幅真实女孩（可不是杂志上僵硬的模特儿！）的照片，令人惊艳的化妆转变，逐步阐述的细腻技巧，来自造型师的独家秘诀，以及更多芭比·波朗的秘密心得。 　　《芭比·波朗的美丽哲学

去法国看秀

作者精选了对自己有巨大影响的十位法国设计师。她从最近的服装系列中挑选了自己最喜欢的以及几十年前的一些特别服装，希望能突出这些设计师的故事。法国时尚缓慢而专注。有时在这个忙碌的世界里，我们需要提醒自己，美丽是不可催促的...

精油之美

书中从历史、人文到药理、用法，多方面解读60种植物从被发现到与人类产生密切关系，120张高清插画，完整呈现植物的惊艳魅力与奇妙能力。 本书极富科学性，同时又兼具人文美，通过对植物触觉、嗅觉、味觉、视觉乃至感官与记忆的多维度了解，与读者一起，共赴一场自然与人文的盛宴...

化妆造型核心技术修炼 第3版

这是一本很好实用的化妆造型书，主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。 本书共9章。从化妆造型师的职业讲起，帮助读者了解化妆造型是什么，化妆造型的前景如何，以及为什么要学习化妆造型；然后介绍了化妆造型的基础知识，并深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红和唇妆五大化妆核心，让读者能够对化妆造型的知识进行系统的学习；接着编排了化妆造型商业应用实例，使读者接触化妆造型的整个工作流程，为以后的工作打下基础；最后讲解了发型技法及造型运用，让读

美丽修行

美丽修行APP作为专业的理性护肤平台，集结了行业内多专业人士和硬核护肤爱好者，大家对皮肤知识的认知和对美妆产品的理解集合在一起，可以说是推动了整个中国功效性护肤品市场的发展。　　《美丽修行（写给小白的护肤百科，李慧良、MK凉凉、冰寒等大力推荐）》总结了不同视角和不同方向的观点，从护肤基础知识到产品分析都有涉及，可以说是理论与实践相结合。它可以帮大家节省时间，帮大家科学、完整地认识理性护肤领域，实现从小白到护肤高手的成长。　　《美丽

时尚的颜色:10种服饰颜色的故事

《时尚的颜色》是一本时尚文化类图书，书中用10种最常见的服饰颜色串起了一段段迷人的时尚历史故事。无论是醇厚的黄色、粉色、蓝色，还是嫉妒的绿色，颜色都与我们的情感交织在一起，我们用无数词汇去描绘它。但关于颜色的时尚文化奥秘我们却知之甚少，比如：我们穿什么颜色有什么意义呢？参加鸡尾酒会时穿绿色连衣裙传达了什么信息？女政治家穿白色裤子套装有什么意义？为什么穿红色衣服的女性会吸引你的注意力，等等。《时尚的颜色》深入探讨了色彩在服饰中的意义，并

安全变美(亲签版)

本书是一本涵盖生活美容与医学美容方方面面的科普读物, 适合大众阅读。本书由协和主任医师龙笑医生撰写, 专门针对眼下消费者最迫切了解的医美项目, 提供方便易懂的建议, 同时科普医美、护肤、美体等相关知识。文字描述的基础上, 书中还增加了原创插图、表格, 通过图文并茂的方式降低阅读门槛, 同时附有知识链接、小贴士等, 帮助读者理解医学美容知识...

化妆技巧与形象塑造

本书紧紧围绕形象塑造能力和民航业规范要求，有针对性地设计符合服务行业典型岗位工作实际的教学内容，组织构建了五大教学单元：职业化形象认知、职业发型塑造、职业着装塑造、职业妆容塑造及职业仪态塑造。通过对这些内容的学习，使学生掌握服务人员形象设计多方面的基本能力，逐步提升学生对服务人员形象的审美及鉴赏能力，全面提高学生的形象素质和综合职业能力。本书可作为高等院校空中乘务专业、民航安全技术管理专业、民航空中安全保卫专业、民航运输服务专业、高铁

形象设计

《形象设计》是“十四五”普通高等教育本科部委级规划教材。《形象设计》将实际教学经验、专业基础理论、专业实践相结合，对形象设计进行全面梳理与诠释。主要内容包括形象设计的绪论、形象设计基础理论、形象设计与美妆造型、形象设计与美发造型、形象设计与服饰造型、形象设计与仪态美学、形象设计与创意构思以及经典形象设计案例分析。《形象设计》注重对形象设计专业学习者的系统理论知识培养与实践能力的提升，紧密结合实际，强化实用性，力图实现实践技能与理论知识

安全变美:一年四季365个建议,变美不走弯路！ (随书赠变美手账！)

化妆品配方师的护肤课

香水:气味的炼金术

香水知识的入门圣经，爱马仕专属调香师艾列纳打开他的实验室大门，带你领略现代香水全景，揭露气味炼金术背后的秘密：调香师的工作、香水的类型划分、原料的提取、天然香料、香料如何采集、香水制造商、贸易、如何营销包装气味……香水的世界从外面看纷繁诗意，从里面看是冰冷的化学与充满人性的嗅觉，是另一个科技与人文的交界。香水业去神秘化后的诸多干货呈现，让你真正懂得香水。爱马仕专属调香师出品，很懂香水的人为时尚爱好者写的入门指南。对香水背后的整个时尚产

大使衣橱

这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线，讲述了一个学习靠前礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事，分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中，她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰，也试图为读者呈现靠前礼仪背后的逻辑和内涵：如何怀着尊重他人之心，得体地表达自己，从容地面对世界...

瑜伽功能解剖学 基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 修订版

《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图，介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能，并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原理、动作要点和平衡体式。不论是刚刚开始练习瑜伽的初学者，还是经验丰富的瑜伽老师及瑜伽爱好者，都能从《瑜伽功能解剖学》中

催情植物传奇:花草物语

本书的主角是各种神奇的植物，书中从植物学的角度来详述人类的生殖图腾，让读者重温情欲和的历史，并详解某些催情植物名称的渊源。本书展示了122种植物，植物标本大多数采集于近两百年前，书中的古老标本可追溯到 1790 年，堪称植物标本界的老古董。正是仰仗蒙彼利埃大学药学院及植物学院的鼎力协助，读者才能看到如此珍贵的植物标本，这也正是本书的精妙之处。作者以诙谐的笔触讲述了催情植物的传奇故事，还挖掘出许多古老的美容配方、调情秘诀、食疗菜谱、香薰

光耀生命

1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽，此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱，被誉为“现代瑜伽圣经”。而在《光耀生命》中，艾扬格阐述生命，他在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中的全部生命经验和智慧，带领大家深入地认识和理解生命，向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活，展开一场属于每个人自己的向内之旅。在此，他也提供了切实可行的方法，这些方法既源自古老的瑜伽智慧，又经

樊哥聊皮肤:皮肤科医生的护肤课堂

本书作者樊一斌是一位年轻有为的皮肤病学博士，有着深厚的皮肤科理论基础和丰富的临床经验，而且乐于交流、热心大众科普和教育，坚持不懈地通过微信公众号、今日头条、抖音等新媒体平台传播皮肤科知识，深受大众的欢迎和喜爱。 如今，皮肤问题不再只是一个面子问题，它已成为一个健康问题。这个时代的大众希望获得实实在在的解决方案。正确的护肤知识和功效性的护肤产品可能形成共识性趋势。 本书是樊一斌博士精心编写的基于循证医学的科普读物，在确保内容

新娘时尚发型全图解

本书精选了101款新娘发型案例，按照头发长短分为长发新娘发型和中短发新娘发型；按照类别划分的日式新娘发型、韩式新娘发型、时尚简约新娘发型、欧式新娘发型和中式新娘发型。可以完美演绎唯美浪漫、复古雅致、高贵气质、时尚简约等不同风格。本书以图文并茂的形式展示发型设计的每一个步骤，步骤图详细，通俗易懂。 本书适合化妆造型师、新娘跟妆师，以及化妆造型相关培训学校的师生参考使用...

实用皮肤与形体美容

本书主旨是为了让美容专业人士及社会上喜好美容专业的人，可以从本书由浅入深的内容中，学习到具有中医美容特色的实用美容和形体美容实用方法技术。主要内容包括皮肤基础理论、基本皮肤类型的保养、常见面部皮肤损容性症状与疾病的防治、头发与形体的美容保健四大模块，整合、凝练中西医学皮肤与形体美容最需要最实用的理论知识与技术方法，体现了实用性、应用性和指导性，理论联系实际，既满足专业性需求又满足科普性需求，对专业内与专业外的学员都有学习和指导作用，受

服装与服饰搭配

本书紧紧围绕高素质技术技能人才培养目标，对接专业教学标准和“1+X”职业能力评价标准，选择项目案例，结合生产实际中需要解诀的一些工艺技术应用与创新的基础性问题，以项目为纽带，任务为载体，以工作过程为导向，科学组织教材内容，注重课程之间的相互融通及理论与实践的有机衔接，形成了多元多维、全时全程的评价体系，并基于互联网，融合现代信息技术，配套开发了丰富的数字化资源。本书共分为服装色彩搭配、服装材质搭配、服装款式搭配、综合应用与演练”4大模

人物形象设计基础

本书紧紧围绕高素质技术技能人才培养目标，对接专业教学标准和“1+X”职业能力评价标准，选择项目案例，结合企业员工实际工作中需要解决的一些技术应用与设计创新的基础性问题，以项目为纽带、任务为载体、工作过程为导向，科学组织教材内容，进行教材内容模块化处理，注重课程之间的相互融通及理论与实践的有机衔接，开发工作页式的工单，形成了多元多维、全时全程的评价体系，并基于互联网，融合现代信息技术，配套开发了丰富的数字化资源，编写成了活页式教材...

艾扬格瑜伽 膝盖问题辅助习练

《艾扬格瑜伽:膝盖问题辅助习练》由(美)洛伊丝·斯坦伯格...

1920年代时尚风格:权威资料手册

这是一套时尚类专业图书，现国外已整理出版了3册，分别是：20世纪40年代风格、20世纪30年代风格、20世纪20年代风格，本书是其中一本，主要讲述20世纪30年代风格。编辑和撰写介绍材料的是两位时尚历史研究专家，每本书收录了相应风格的插画、时装照片，时装设计手绘图，工艺图，等等。并详细介绍了相应年代的重要的时尚设计师和时尚作品。每本包括1000多张彩色图片和5万字的文字内容，它是时装设计师、时尚爱好者、时尚研究者、媒体人查询资料推荐的

听肌肤的话(全2册)

《素颜女神：听肌肤的话》旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书，作者以事实和数据说话，以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证，又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果和实验研究，给出理性的护肤建议，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等。 《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》：作者拥有私人非营利性皮肤学实验

化妆的哲学:改变人生的美妆秘技

这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，将自身十余年的经验和实用落地的方法倾囊相授，以及多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，是一部简单、有效又实际的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝超过100万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，

解构时尚-首饰搭配法则

当人们提及首饰，大部分人的脑海中会联想起昂贵的珠宝，奢华的设计。而在真实的世界中， 首饰本身都是为美而服务，无论何种材料，它们的目的地都是一致的。 但大部分人更重视宝石本身的价值，而非在首饰的设计， 或是搭配的乐趣上。如今，服饰搭配的系统知识已经非常饱满了，而这个细分的领域，首饰搭配也慢慢地显示出了它的重要性和领域性。 而本书要讨论的，正是如何让你学会佩戴首饰。先学会认识你自己，什么样的造型首饰会与你更相衬；学会认识这些首饰，而这些首

美容美体技术

美容美体技术是医学美容技术专业的一门核心课程，也是一门强技能课程。本教材按142～162学时要求编写，各学校可根据实际情况进行调整，建议开课学期为大一第一、第二学期或大二第一学期。本教材分基础篇和实训篇两部分，基础篇包含四个模块十三个项目五十一个任务，实训篇包含二十六个实训项目...

形象管理与时尚穿搭

本书系统阐释了形象美学，并详细介绍了形象管理与时尚穿搭的方法与技巧。本书由8部分组成，具体内容包括形象管理的意义、妆容管理技巧、发型管理技巧、服装色彩搭配技巧、穿搭风格定位技巧、时尚穿搭的服饰造型方法、衣橱管理技巧和气质养成方法。同时配有丰富的、时尚的图片，穿插令人印象深刻的小故事，生动、有效地传达了作者的观点：对美的追求即是对生命质量的追求。通过对本书的学习，读者可以在对美追寻的过程中，遇见更美好的自己...

图解复古从和风服饰到主题造型

该系列一套三册，这是该系列的第三本，此外还有《图解复古：12个月的和风服饰》《图解复古：和风服饰色彩纹样》。以绘本形式，表现四季更迭中的和服穿搭，以及旅行、聚会、度假、参观展览等生活场景所匹配的和服穿搭的图书。不仅包含了身着和服的精美人物插画，还穿插了趣味性的漫画，趣味漫画小故事展现了一幕幕和服相关的趣话。图文并茂的穿搭案例中展示了人气影视演员的经典和服造型，传统和服与摇滚、星球大战等风格的碰撞与交融。本书不仅仅可以作为一本和风服饰设

图解复古和风服饰色彩纹样

该系列一套三册，这是该系列的第二本，此外还有《图解复古：12个月的和风服饰》《图解复古：从和风服饰到主题造型》。主要以介绍和服相关的基础知识，各种颜色、纹样的搭配，独具魅力的和服混搭方法，以及经典影视著作中的和服搭配技巧。该分册囊括了颜色搭配案例、图案与纹样、和洋折衷的搭配案例、影视剧中的和服穿搭案例。书中不仅包含了身着和服的精美人物插画，还穿插了趣味性的漫画，趣味漫画小故事展现了一幕幕和服相关的趣话。本书不仅仅可以作为一本和风服饰设

运动鞋:时尚、性别与亚文化:fashion, gender, and subculture

《运动鞋：时尚、性别与亚文化》是一本服饰文化学术专著，也是“万花筒”时尚文化系列的子系列“身体、服饰与文化”中的一本。它主要讲述了运动鞋的发展以及各种文化风潮、各项体育运动的发展对运动鞋的影响。同时，书中也阐述了它如何与性别文化、亚文化联系在一起，成为一些小圈子人群的身份标签。 此外，运动鞋作为一种功能性商品，如何转变成为一种时尚产品，并逐渐成为时尚界不可或缺的一个分支。本书是第一本将运动鞋文化作为学术研究对象的图书，作者用人类学的

Vintage胸针时尚百年

当胸针恰到好处地点缀于衣衫之间，它诉说的不仅是佩戴者的心事，更是光阴的故事和时代的沉淀。时代的脚步从未停歇，时尚也在潮起潮落中更迭。本书选择Vintage胸针这一器物，对其进行系统梳理和品鉴，试图从浩瀚的历史和多元的文化中找到一个入口，去追溯并梳理20世纪20年代至80年代的时尚和时代的演变脉络。作者作为一个中国人，与数十年前的西方设计师和手工匠人及其所承载的时代进行隔空对话，这是来自东方视角的对时尚的解读，以及对经典和时代的致敬...

波烈、迪奥与夏帕瑞丽:时尚、女性主义与现代性

《波烈、迪奥与夏帕瑞丽：时尚、女性主义与现代性》是一本时尚文化学术专著，作者通过对波列、迪奥和夏帕雷利的回忆录、访谈和其他关于三位时装设计大师的作品的详细分析，探讨了20世纪初时尚民主化开始的前几十年中，女性主义观念的变化。该书考察了这些高级时装设计师作品中的现代性、永恒性和时效性的观念，反映了时尚对女性的矛盾态度，既赞美又丑化了她们，把她们呈现为超现代风格的领导者，也呈现为固守在过去的非理性生物。它是时尚、性别研究，文化研究和历史的

纯粹瑜伽:印度瑜伽习练手册

本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经验，总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。默瀚老师设计的瑜伽课程涵盖了体式、 呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供了习练瑜伽实用指南。一共为读者推荐160个体式，每个体式除动作示意图外，还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等...

精准瑜伽解剖书3.身体后弯及扭转体式

本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式，通过概述、重要关节位置、准备／替代动作和每一步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的准确认识，让读者由浅入深练习体式。身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼腹部肌群，并缓解身体核心部位肌肉与关节的疼痛负担；而扭转体式则可以深层按摩内脏，增加身体活动幅度，使练习者获得轻松良好的练习体验...

现代新娘整体妆发造型设计指南

本书通过对人物色彩和风格的判断，将新娘分为八大类型，包括少女型、优雅型、浪漫型、少年型、古典型、戏剧型、自然型、前卫型，围绕这八大类型给出了色彩、服饰、化妆品选择的建议，以及对应的化妆造型方案。书中不仅有详细的图文结合的步骤讲解，还配有多款整体造型的作品欣赏。 书中提供的方案可帮助化妆造型师与顾客沟通，在化妆造型前为顾客做测试，还能让化妆造型师更准确地运用自己的技术为新娘提供化妆造型服务。书中的案例也可为新娘提供化妆造型参考。书中每种

瑜伽解剖学体式全彩图解

配合呼吸、明确锻炼肌肉的练习更有针对性，也更科学。《瑜伽解剖学：体式全彩图解》涵盖呼吸、冥想、体式练习，配有肌肉图解、表格介绍，清楚易懂。...

瑜伽之光-现代瑜伽圣经-完全修订版

如果只买一本瑜伽体式书的话那就买这一本吧，初学瑜伽的人不知道哪些体式难，哪些体式易，哪些要先练，哪些要后练，哪些体式与哪些体式编排在一起更方便，更易练习，更有效果。本书不仅将体式讲解得非常详细到位，而且体式也非常全面，还在书后给出具体的练习计划，我非常推荐这本书。...

时尚新娘化妆造型专业教程-(第2版)

本书的作者入行11年，教学5年，通过写书将她对新娘造型的理解和热爱传递给更多追求美的读者！作者写书的初衷：传递美与时尚，透出幸福新娘味儿。 本书根据造型风格来诠释,将每一种风格运用不同的造型手法及不同的搭配方式呈现出来，告诉读者在遇到不同脸形、不同发质的新娘时该运用何种造型手法，如何突出风格，如何增加造型的丰富感。书中囊括了13款精致美妆及51款兼具时尚性与实用性的经典新娘造型，其中每款妆容都会搭配几款风格相近的造型。书中还包含了大