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  • 专业美甲设计与制作88例

    JiaNail编著  /  2021-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥113.2(7.6折)定价:¥149.0

    本书为一本全实战类型的美甲设计教程图书。选取当下流行的款式进行美甲设计与制作, 由浅入深, 步骤详尽, 色彩搭配丰富, 且附有美甲制作展示视频。同时, 本书还针对美学基础、手部护理基础及工具介绍等基础知识进行了讲解, 目的是让本书不仅适用于有一定美甲设计经验的读者学习, 也适用于零基础或基础薄弱的读者学习...

  • 艾扬格瑜伽入门教程

    ¥35.0(7.3折)定价:¥48.0

    本书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲, 旨在为参加拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院入门课程的学生提供一种实用的指引。通常, 初学者尝试开始自己练习时, 会把课堂上学过的东西抛在脑后, 他们不确定从何开始, 感到迷惑。这本书将会作为居家练习的指引, 对课堂上的学习内容加以辅助...

  • 美妆心得大赏(2017典藏版)

    ¥19.3(7.2折)定价:¥26.8

    美妆心得是一款生活实用类手机软件, 采用大数据算法, 通过千万用户的真实评论, 形成真实、客观、直接的美妆排行榜。本书是美妆心得APP根据互联网平台的大数据生成的对各类美妆产品的排名及分析介绍, 对于女性读者在美妆产品的选择和使用过程中能起到参考作用...

  • 实用瑜伽英语

    刘蕾,许蕾,王翔  /  2019-05-01  /  四川人民出版社
    ¥31.5(7.5折)定价:¥42.0

    X-Pilates创始人、《普拉提训练全书》译者徐靖,著名正念尊师黄耀光倾情推荐 报了外教课或双语教学的课程却因听不懂口令而犯愁? 努力获得国外资格认证,只因语言不熟练而陷入瓶颈? 渴望浏览国外瑜伽资讯却因频频查阅辞典而影响效率? 观看教学演示视频时听不懂单词、短语,跟不上进度? 不用急,这本《实用瑜伽英语》会带你攻克瑜伽精进的语言障碍。 小开本,易携带;边学边练,直观好记。随书附带课程试听,零基础学瑜伽英语。...

  • 美丽芭蕾塑形法

    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    正在风靡优选的“美丽芭蕾”塑形法官方用书。不止塑身方法,还是兼具力与美的生活方式。“黑天鹅”娜塔莉波特曼、众多“维密天使”都在使用这套方法并从中获益。通过不断练习,让普通人拥有芭蕾舞者的修长身材和完美线条,塑造优雅体态。本书由美丽芭蕾创始人玛丽·海伦亲自写作,她将芭蕾舞的动作改良成适合普通人练习、无需任何舞蹈基础便可上手的芭蕾动作,增强各部位力量的同时塑造优美的线条,帮助练就“天鹅臂”“天鹅颈”。针对练习者经常遭遇的“无目标”“见效慢

  • 《新概念美容》

    银龙邱文忠  /  2019-04-01  /  广东科技出版社
    ¥70.6(7.2折)定价:¥98.0

    本书是国内首次聚焦时下*潮的生殖美容项目的书籍,并详细介绍了与生殖美容相关的原理和技术。生殖美容是针对人体生殖器官的美容,它不仅仅是为了满足男性、女性的欲望和需求,更多是为了健全身体的防御机制,保证腺体不受损伤,同时也是为了让女性更好地孕育下一代。生殖美容并不是不能说的秘密,随着人们对两性的不断深入认识,它在未来的20年内必定占据美容养生业的重要地位。...

  • 后天为美:懂我前,别整容

    王琳  /  2019-04-01  /  浙江大学出版社
    ¥28.1(7.2折)定价:¥39.0

    作者是靠前资深的三甲医院整形美容科主任,有二十多年的从业经验。本书包括了大家所疑惑的许多问题,有的是大家比较想了解的技术问题,有的是大家比较关注的脸部问题,有的是容易进入的误区等。本书的出版也是为了纠正科普,让真正的行业内专家来做科普。本书的章节包括:生为美人,明星脸上暗藏的整容密码;衰老是基因决定的,so,怎么破;一白遮百丑,好皮肤由来;当下流行的整容秘籍等。具体的内容如:双眼皮,哪种更适合你;你那么好,却带着难以释怀的疤;下巴一双

  • 美发实践教程

    张晶主编  /  2015-05-01  /  大连理工大学出版社
    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0

    《美发实践教程》为全国中等职业教育改革发展示范学校建设项目课程改革实践教材。本书内容是笔者多年来致力于中等职业学校美发教学、指导学生参加全国中等职业学校美容美发技能大赛、参加全国及省市美容美发大赛裁判、参加职业技能鉴定和企业实践等方面工作的经验积累;是立足于美发与造型课程实用性改革领域的技术创新成果。本教材共有五部分:洗发护发篇;保健按摩篇;剪吹造型篇;盘束造型篇;盘发风采...

  • 形象设计:女性篇

    ¥43.1(7.2折)定价:¥59.8

    《形象设计(女性篇)》为全国中等职业教育改革发展示范学校建设项目课程改革实践教材。本教材针对个人女性群体进行形象设计,它是培养形象设计师通过对女性进行包装和塑造,将自然人包装成社会人后所呈现的整体效果的人物形象设计。本教材共有七个部分:色彩的应用,风格的应用,解读世界十大服饰奢侈品牌,服装款式的造型,个体特点服饰造型,TPO形象管理,私人衣橱管理...

  • 优雅:女性品位进阶之道

    郭弈翎  /  2020-07-01  /  中国铁道出版社
    ¥39.6(7.2折)定价:¥55.0

    本书主要针对女性人群, 通过三章内容进行讲解, 让你由内到外全方位提升女性品位能力。分别从时尚进阶、品味进阶、能力进阶三个方面来讲述。时尚进阶这一章主要是从形象打造、品牌鉴赏力和女性专属味道来讲, 品味进阶这一章主要是从旅者与城市、如何内外兼修地全面提高外在和内在修养来讲, 能力进阶这一章从审美与艺术、如何成为职场中不可替代的人、以及情感投资三部分讲解...

  • 走进中医

    ---  /  2020-10-01  /  化学工业出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    本书从中医基础课程的需求出发,以中医基础理论和中医诊断技能为主体,对中医学的特点、阴阳五行学说、气血津液、藏象学说、经络学说、病因病机、四诊(望、闻、问、切)、辨证、治则和常用治疗手段等内容作了较为详细的讲解,具有结构清晰、重点突出、图文表视频并茂、形象生动的特点。 本书可作为高职高专美容美体艺术、人物形象设计(美容方向)、医疗美容技术、中医学、护理学、养生康复等专业师生的教学用书。此外,也可以作为中医爱好者以及美容养生相关行业人员的

  • 理想生活:轻奢人生实用指南

    薛锐霞  /  2020-10-01  /  中信出版社
    ¥60.1(7.7折)定价:¥78.0

    本书是北欧轻奢品牌玛丽亚·古琦(MARJA KURKI)中国区总裁薛锐霞女士的品质生活经验分享,是写给现代女性的轻奢生活享用手册。薛锐霞女士在色彩研究和丝巾营销领域颇有建树和影响力,她了玛丽亚·古琦中国区的设计工作,了解商业人士的色彩搭配及穿搭需求,更是常年为高端客户组织“美丽课堂”活动。在我国,玛丽亚·古琦为宝马、奔驰、国航等上千家知名企业提供产品定制服务。作者主张,理想生活是选择的结果,而不是财富的必然。薛女士用她常年累积的时尚经

  • 人物造型化妆

    王铮主编  /  2020-11-01  /  东南大学出版社
    ¥51.0(8.5折)定价:¥60.0

    《人物造型化妆》的编者为多年从事化妆教学与技术工作的专家,将化妆课程的知识要点与训练环节设计为多个模块和单元,设置了教学情境、教学模式与教学环节,从化妆基础知识、化妆工具使用到局部化妆、矫正化妆以及生活妆、新娘妆、晚宴妆、时尚创意妆等代表性妆型,每一模块包含导学、操作步骤、示范、练习、评价与反馈、修改完善与总结等多个单元,辅以配套的教学视频与多媒体课件,构建了一个完整的学习流程。对于广大化妆爱好者,对美有要求、有追求的人们来说,也可以

  • 服饰时尚导航

    孙虹  /  2020-12-01  /  浙江大学出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    本书分为五个篇章,章“服饰之源”;第二章“服饰之形”;第三章“服饰之文”;第四章“服饰之韵”;第五章“服饰之恋”。 基本思路是主要围绕三大方向展开:一是把握消费升级。二是把握消费痛点。三是把握文化自信。基本方法主要:一是科学性与通俗性、生活性结合。二...

  • 玩转COSPLAY 化妆假发造型道具饰品摄影后期

    君君kenji  /  2021-04-01  /  人民邮电出版社
    ¥75.2(7.6折)定价:¥99.0

    现在有越来越多的人加入COSPLAY圈,如果想要扮演喜欢的角色却又不知道从何入手,那么就翻开这本书,开始学习COSPLAY技能吧。 本书共5章:章介绍化妆方面的内容,从护肤、底妆等知识开始讲起,逐渐过渡到化妆案例,包括常见的各种COSPLAY妆容,以及简易的化妆技法;第2章讲解假发造型方面的知识,其中包括假发的类型、佩戴方法、存放方法等知识,以及常用的假发造型制作案例;第3章介绍道具和饰品方面的内容,其中包括道具制作的工具、基本技法和

  • 再见.敏感肌!-健康皮肤养成指南

    清单  /  2019-10-01  /  中信出版社
    ¥50.4(7.3折)定价:¥69.0

    目前市面上还没有一本针对皮肤敏感问题的科普读物,《再见,敏感肌!:健康皮肤养成指南》从原因、自救、进阶、养成四个方面系统科普了敏感肌护理的要点,介绍了皮肤科学和化妆品的相关知识,通过真实的用户案例、专业人士的点评来告诉你正确的护肤方法。 事实上,人人都有可能成为敏感肌,错误的护肤方式所带来的后果,会经年累月地破坏你的皮肤屏障,所以对于皮肤健康的人而言,这同样是一本实用的避坑指南,帮你省钱省心。...

  • 想瘦

    许梦然  /  2020-01-01  /  天津科学技术出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    ◎国际流行的认知行为疗法,全新心理减肥术,从心理学角度重新定义减肥,综合运动学、营养学知识,给予减肥者正确的心理技巧和引导。 ◎临床心理学家许梦然提出崭新减肥理念。不挨饿,不费力,变自律为他律,化痛苦为享受。 ◎顺应人性的可持续减肥法!30个实用心理小技巧,40幅可爱小漫画。想瘦就能瘦,躺着也能瘦! ◎很多人以为减肥是件苦差事,需要过人的自制力和毅力,减肥就是过苦行僧一般的生活。本书推翻这一观点,认为减肥可以不费力,运用心理学技巧也可

  • 身心实验室——瑜伽练习与探索

    刘新彦  /  2019-10-01  /  大连理工大学出版社
    ¥77.8(7.2折)定价:¥108.0

    读者对象:瑜伽练习者、瑜伽教练、瑜伽爱好者、瑜伽初学者、哲学爱好者 你是否有关于下列问题的一些思考? 一直在瑜伽的大门外窥探,却始终因为这样或那样的顾虑而尚未踏入瑜伽的世界 。

  • 瑜伽运动解剖书:掌握瑜伽中的股肉运动原则

    ¥65.0(7.3折)定价:¥89.0

    ★构建大脑中准确的解剖画像,唤醒每一块肌肉的运动觉知,精准实现身体的协调运动,从根本上避免运动伤害★运动解剖学领域专家、运动解剖学概念创立者为瑜伽运动者量身打造,用解剖学语言剖析瑜伽运动的真谛★运动与解剖学实验室30年研究成果, 改变瑜伽运动思维,欧洲瑜伽教培权威用书★多角度展示在不同情景下,用正确的方法让肌肉到达正确的位置,从人体结构入手理解动作原理,调控运动幅度,使运动者更大程度从瑜伽中受益 ...

  • 瑜伽与健康

    ¥32.9(7.3折)定价:¥45.0

    现代社会中人们生活节奏加快,压力增大,逐渐出现更多的亚健康。瑜伽与中国传统养生有异曲同工之妙,不仅强调身心、调息和调身,而且也有道德规范和饮食调理。练习瑜伽不但可以预防疾病,也有可助于保持形体,改善精神状态。《瑜伽与健康/上海市高校体育和健康教育精品课程教材》包括上篇基础知识和下篇基本实践,以实用性为目的,本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则,在阐述相关理论的基础上,介绍了瑜伽在人体6个系统的实践应用,既有基础练习,又有提高

  • 彩妆革命-喷枪化妆技法

    洪小天著  /  2018-11-01  /  化学工业出版社
    ¥71.5(7.3折)定价:¥98.0

    本书共分为9个篇章来讲述喷枪彩妆技术。分别为:喷枪概述、喷枪品类介绍、喷枪与皮肤护理、妆前准备、日常彩妆、喷枪彩妆高级技法、喷枪彩妆创意技法、喷枪卸妆与清洁保养以及喷枪创意彩妆欣赏等内容。本书不仅可以让彩妆爱好者快速理解和掌握喷枪技法,也可以帮助专业造型师丰富化妆呈现手段,更重要的是将生活美颜和生活美学有机地结合在一起...

  • 新精油图鉴-30种精油科研新知集成

    温佑君  /  2019-01-01  /  中信出版社
    ¥239.4(7.3折)定价:¥328.0

    精油版《辞海》 收录300种全球植物精油,含多种深具医疗价值与商业潜力的新兴精油,堪称芳疗风向标。 逾400种学术专著考证 精油药学属性与适用症候考证自各大学术专著并辅以临床个案印证,学术准确。 收录中草药22种,拓展新视野 以化学组成分析与临床观察方式探讨中草药精油化使用方向,为芳疗界与中医界提供应用新思路。 创芳香能量环模型图,融合药草与经络 以十二经脉子午流注图为蓝本,结合排列12大类芳香分子,依据作者25年临床观察,将芳香分

  • 专业发型设计基础入门教程

    张蓬  /  2019-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    本书是专门针对造型师的专业编发入门图书,书中从基础的扎发和拧发开始,通过对不同工具的详细介绍和使用演示,让读者在零基础的情况下也能轻松入门。同时,书中还通过详细的图解示范,由浅入深介绍了基础的卷发、盘发和发夹、倒梳等基础技法。在完成基础入门的学习后,书中通过简易造型和复杂造型共20余种造型提升读者编发技术水平...

  • 形象美学

    黄焱冰  /  2018-11-01  /  广西师范大学出版社
    ¥96.0(7.5折)定价:¥128.0

    作者出生于艺术世家,深厚的家学与专业背景,丰富的跨界学识与实战经验,行走于欧美各国美丽求索,终将目光停留在当今时尚行业中与人关系较为密切的“形象”上。作者根据多年专业领域研究探索以及在实践中对市场人群需求的了解,将人的“形象”进行系统化地研究与解析,进而形成一套既有一定思想高度和专业深度,又浅显易学的 “形象美学”体系。本书历经10 年完成,分为塑型、悦色、妆饰、驭装、理橱、博雅六个章节,从造型、色彩美学如何转化应用、独门创建扮美四重

  • 入门篇-专业发型造型教程

    张蓬  /  2019-02-01  /  人民邮电出版社
    ¥66.8(7.5折)定价:¥89.0

    本书是专门针对专业造型师的发型设计教程,内容针对零基础的造型师入门使用,通过对基本工具和基本手法的介绍,使零基础造型师能够轻松入门。本书从扎单马尾开始由浅入深逐步扩展造型设计,详细图解了单马尾造型、单马尾展开造型、双马尾展开造型、三马尾展开造型、四发束造型、一发束上升造型共6 大类近50 种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读...

  • 衣品进阶魔法班:万能基本款

    [日]Hana  /  2018-09-01  /  中信出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    平价衣服穿起来总有廉价感?基本款看上去太无聊?简单的款式应该怎么搭配? 日本人气时尚博主,公开穿搭秘籍。通过多个实例,解决关于基本款选择的烦恼,只要掌握合理的方法,即便是全身优衣库,也能搭配出高级感。...

  • 风格的练习

    [英]艾莉森·沃尔什  /  2018-07-01  /  中信出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    英国形象顾问、《卫报》《每日邮报》等众多媒体推崇的时尚专家与世界上很会穿衣的女性手把手教你穿出风格。紧跟很新潮流,却总是不知道该穿什么;买来买去,衣橱里总是那几种颜色和款式;为了赶时髦而穿上不适合自己的衣服,尴尬又无奈;浑身上下都是亮眼单品,结果却穿出很平庸的效果……作者与各个行业20多位杰出女性,从影响时尚行业的Vogue前主编露辛达·钱伯斯、90多岁的时尚偶像艾瑞斯·阿普菲尔,到如今的带货女王卡洛琳·伊萨,从通勤装、聚会装、约会装

  • 卿卿衣店

    陈佳宇著  /  2019-09-01  /  化学工业出版社
    ¥29.1(7.3折)定价:¥39.8

    针对女性读者,针对性明确,阅读体验好。包括:色彩搭配、服饰搭配、个人风格诊断、不同场合的着装、衣橱管理等内容,内容实用、丰富、接地气,对于大众读者有直接的指导性和引导。 ...

  • 瑜伽从新手到高手

    王华威  /  2020-01-01  /  电子工业出版社
    ¥30.2(7.6折)定价:¥39.8

    本书内容包括瑜伽的起源和历史、瑜伽的分类、呼吸法、瑜伽的体式及作用、瑜伽饮食, 最后用一个完整的课程来讲解如何建立身体各部位的正位体式, 练习正确的瑜伽, 唤醒生命的正能量, 使身心获得提升和超越...

  • 新娘化妆造型核心技术修炼

    Una  /  2020-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥82.1(7.6折)定价:¥108.0

    本书共10章, 介绍了化妆的基本技能进行了详细的讲解示范, 包括底妆的各种打法、眼型调整、眼影晕染和各色唇妆描画等知识, 每一个知识点都配有不同的案例和图文分析 ; 对婚礼化妆师必备的发型技法做了案例示范, 分享了各种不同手法打造出来的不同风格的新娘发型 ; 主要针对婚礼跟妆造型和婚纱照拍摄造型, 以及不同场合新娘造型的运用进行讲解...

  • 脉轮瑜伽

    ¥70.2(7.8折)定价:¥90.0

    瑜伽,一项家喻户晓的有利身心的健身运动,对人们的精神和身体都大有益处。它是一段连接内在与外在、实现天人合一的精神之旅,探索精神和物质的联系。而脉轮正是瑜伽中的灵魂,是整套运动的规律所在。 这本被万众期待的书由脉轮大师艾诺蒂?朱迪斯倾心打造,在本书中,你将学到如何正确的运用瑜伽的原理和动作去唤醒身体里的潜在能量。本书将授予你七把能量钥匙,帮助你解锁身体里被隐藏的能量。朱迪斯将带领读者通过锻炼中的动作和呼吸训练,解放并激活身体脉轮。一张

  • 百变化妆术:COSPALY化妆造型实用教程

    Michivvya(李丹)  /  2020-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥66.8(7.5折)定价:¥89.0

    如果你是刚刚接触COSPLAY的朋友,不用担心,本书将用通俗易懂的文字和实际案例带你进入COSPLAY的大门。 如果你觉得自己不够漂亮,不用担心,本书中有很多小技巧,不仅可以帮你变漂亮,还可以让你还原想要COS的角色。 如果你囊中羞涩,不用担心,本书介绍了很多平价化妆品,经济又实用,学生党购买也无压力。...

  • 从素人到女神

    艾丽丝  /  2020-05-01  /  中国民族摄影艺术出版社
    ¥42.5(7.1折)定价:¥59.8

    "这是一本让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘笈,完整收录了人气美妆师的定制技巧。特别收录化妆改造实录,素颜照与完妆照大对比,效果从平凡到令人惊艳,不由得你不信:化妆能改变气场,更能改变人生!让自己美翻天,是你的责任也是本事! 本书收录了14个定制美妆技巧、5个必学零瑕疵底妆、20个好感妆容、令人年轻5岁的电眼妆课程与眉毛的化法,以及彩妆师的秘密武器——好用的妆道具和美妆品推荐!书中还穿插了作者独特的化妆哲学:先改变心态和心情,化妆不是

  • 调香师日记

    ¥65.1(7.4折)定价:¥88.0

    投身香水创作这一行将近五十年,爱马仕专属调香师让-克罗德·艾列纳不只是位记忆精湛的匠人,更是位艺术家。从各种气味中物色新的面貌,让他得以沉迷在实验与新发现的趣味之中。艾列纳说:“我要用寻常气味让人惊叹不绝。”他把日常生活的所见所思,包括工作室里的实验、外出寻访的素材、参与的香水产品发布会等,写入一整年的日记里,揭露唯有调香师才能破解的密码。艾列纳简洁的文字,记录了他在日常生活与旅行过程中获得的触动与思考,也分享了他运用符号唤起气味,用

  • 让你年轻的姿态

    (日)中井信之  /  2021-04-01  /  机械工业出版社
    ¥43.1(7.2折)定价:¥59.8

    本书由擅长“表情和姿态”的日本国民级形态大师中井信之著作,讲授如何让女性拥有任何年龄段看起来都很年轻的姿态。书中通过介绍和分析因人而异、各有千秋的女性的美丽,教你如何释放幸福气场,如何给人以朝气蓬勃、帅气飒爽和可爱婉约的印象,等等。学会通过“姿态”表现自我,并很好地利用它,那么你将变得更加美丽、自信和富有魅力...

  • 林敏:生活瑜伽(修订版)

    ¥59.3(7.6折)定价:¥78.0

    本书主要面向追求生活品质,关注身体健康的女性群体。随着当下不断加速的生活节奏,生活瑜伽提倡一种“放慢脚步,享受当下”的生活方式。不仅为读者提供瑜伽相关理论知识,引导读者找到适合自己习练的瑜伽体系,还系统介绍了基础瑜伽体式和四季瑜伽修习计划,在图文并茂的基础上,每个瑜伽动作辅以视频指导,方便读者灵活进入习练状态。此外,书中谈及瑜伽精神减压,包括呼吸、冥想等重要减压策略,助力读者身、心、灵的全面放松...

  • 瑜伽训练彩色图谱

    ¥44.9(7.5折)定价:¥59.9

    瑜伽是一种具有悠久历史的健身方法,深受世界各地人们的喜爱。本书是一本简明瑜伽训练可视化指南,共包括30多个精选的瑜伽基础练习体式。针对每一个体式用图示的方式进行展示,并详细介绍了重点锻炼的身体部位、技术动作、调整方法以及与此相关的其他体式。本书还详细介绍了与瑜伽训练相关的人体解剖学和生理学知识、调息和放松方法。 本书可供瑜伽初学者参考...

  • 妆容与形象设计(项化质)

    项化质  /  2021-10-01  /  化学工业出版社
    ¥46.6(7.9折)定价:¥59.0

    《妆容与形象设计》是一本全面讲解妆容与形象设计基础知识的书籍,用理论与实践相结合的方式对妆容形象进行诠释。书中以图文并茂的形式展开,配有教学视频的二维码,便于读者学习。全书包括妆容形象设计概述、妆容形象基础知识、妆容形象设计基本技法、生活妆容形象设计、艺术妆容形象设计、形象设计的类型共六章。每章都配有经典案例解析和相关图例分析。 《妆容与形象设计》可作为本科、高职高专等传媒影视制作、摄影、服装类、音乐类、人物形象设计等专业师生的教材

  • 美容进万家

    曹煜  /  2021-09-01  /  贵州科技出版社
    ¥27.4(7.2折)定价:¥38.0

    本书是一本从医学角度讲解的面向普通老百姓的美容护肤书,从认识皮肤、清洁皮肤、防晒、护肤品、面膜、抗衰老,以及常见皮肤问题如痤疮、日晒伤、红血丝、皮炎等的解决方案等方面,详细讲解了美容养颜的各种实用方法,并介绍了目前最先进的一些适合家庭使用的美容仪器等...

  • 体育运动中的力量瑜伽 提升柔韧性、恢复身体平衡和优化专项表现的体式与序列

    ¥127.7(7.6折)定价:¥168.0

    本书作者是多支职业运动队的随队瑜伽教练,她基于多年的瑜伽练习和教学经验所创建的体育力量瑜伽训练系统TM被ESPN Magazine评为“很好运动医学创新”。在本书中,作者毫无保留地分享了创建和教授体育力量瑜伽课程的方法,包括应掌握的基础知识、提升训练效果的方法、不同体式的图文详解及适合不同运动专项、身体部位和恢复阶段的序列设计方法、示例等。针对跑步、篮球、足球和游泳等十多个运动专项,作者介绍了运动专项常见损伤、接近运动专项动作的体式及

  • 绿香调

    ¥57.7(7.4折)定价:¥78.0

    在尼古拉看来,香水就是一种日用品,应紧跟潮流和时尚,没必要经久不衰、流芳千古。经过时间的磨砺,他学会从市场上临摹配方,再按照自己的方式把它们重新排列组合,获得成功。但他其实也明白,仿制不过是对现有款式的变形。他也想把原型、人们的期待、市场惯例统统地抛开,哪怕一次也好,不再在别人的基础上加工改造,而是彻底决裂,自己创作。克劳德属于老一派,是香水界的前辈,还相信这昙花一现的艺术有着超越时光的魅力。他从一开始就在追求很好,这是他的底线。他要

  • 零基础学专业美甲

    ¥57.7(7.4折)定价:¥78.0

    本书与当下美甲市场紧密结合,以文字结合大量图片的形式介绍美甲的相关知识和专业技术。具体来讲,本书首先介绍了美甲基础理论与基础护理,之后介绍了凝胶美甲、贴甲片、水晶甲、光疗甲和美甲基础技法,很后讲解了美甲喷绘、美甲彩绘、美甲进阶技法。 书中案例图案精美,步骤分解细致,可以帮助读者轻松地掌握美甲基础技法,提升美甲水平。本书适用于刚入门美甲师、零基础新手以及美甲爱好者,希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师...

  • 美人出画 从仕女画中学国风妆容造型

    ¥99.3(7.7折)定价:¥129.0

    本书共5章, 先系统介绍了古风妆容造型的相关历史知识及妆容细节, 然后介绍了古方妆品的制作方法, 接着通过实例来介绍妆容造型的设计与制作方法, 最后介绍了传统首饰的制作方法...

  • 美丽无瑕:科学护肤指南

    ¥51.7(7.6折)定价:¥68.0

    本书对科学护肤做了较全面的介绍,包括皮肤的奥秘,认识护肤品,皮肤的基础护理,问题皮肤的诊断,特殊部位、群体、情形的皮肤护理,以及护肤美学等方面,由浅入深、循序渐进地对护肤做了科学介绍,以期帮助大众树立正确的护肤理念,掌握科学的护肤方法。本书具有科学性、专业性、可读性...

  • 精准瑜伽解剖书4:身体倒立及手臂平衡体式

    【美】瑞隆  /  2020-02-01  /  中国华侨出版社
    ¥66.0(7.5折)定价:¥88.0

    人类最终进化的行为模式之一,就是靠下肢直立行走,而上肢较为灵活敏捷,只起到辅助作用。手臂平衡体式和倒立体式则反转四肢使用惯性,有助于强化上肢肌肉、骨骼和韧带,帮助神经网络向上传输能量,提起精神,并使心智活动回归平静。 由于这两类体式的动作难度较高,是瑜伽修习者念兹在兹的终极目标,因而更需要对每一个动作细节的预先理解和精准的步骤指导。在本册书中,作者依旧是通过重要概念引述、体式概述、基本关节位置、准备动作及单一步骤指引的架构来使读者

  • 香水:气味的炼金术

    ¥73.5(7.5折)定价:¥98.0

    香水知识的入门圣经,爱马仕专属调香师艾列纳打开他的实验室大门,带你领略现代香水全景,揭露气味炼金术背后的秘密:调香师的工作、香水的类型划分、原料的提取、天然香料、香料如何采集、香水制造商、贸易、如何营销包装气味……香水的世界从外面看纷繁诗意,从里面看是冰冷的化学与充满人性的嗅觉,是另一个科技与人文的交界。香水业去神秘化后的诸多干货呈现,让你真正懂得香水。爱马仕专属调香师出品,很懂香水的人为时尚爱好者写的入门指南。对香水背后的整个时尚产

  • 后天为美(青春有方美丽有度)

    王琳著  /  2021-05-01  /  浙江大学出版社
    ¥67.1(7.8折)定价:¥86.0

    本书共分六部分, 内容包括了大家所疑惑的许多问题, 有的是大家比较想了解的技术问题, 涉及双眼皮、衰老、皮肤、疤痕等等内容, 有的是大家比较关注的脸部问题, 有的是容易进入的误区等...

  • 四时护肤手作笔记

    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    本书以四季二十四节气为线索,根据二十四节气人体的节律、皮肤状态及容易出现的皮肤问题,每个节气介绍两款适合该节气使用的手作护肤品,全书共48款,用护肤手作这种体验方式,让正确护肤、正确选用护肤品这件事融入到你的日常生活中。每个手作护肤品都有详细的工具、材料和制作过程说明,并配以精美制作视频,可扫描书中的二维码观看。 本书不仅是手作护肤品的制作教程,更是感受悦己之美的生活笔记,可供护肤爱好者、手作爱好者、中国养生文化爱好者阅读体验...

  • 人物化妆造型职业技能教材(中级)

    毛金定  /  2022-01-01  /  化学工业出版社
    ¥51.0(7.5折)定价:¥68.0

    本书根据中级1+X《人物化妆造型职业技能等级标准》对应的工作领域、工作任务及职业技能要求编写而成。分为五个项目来讲述,具体为:新娘化妆造型服务 、宴会化妆造型服务、舞台化妆造型服务、摄影化妆造型服务 、影视化妆造型服务等内容。 本书以情景化项目式教学,图文结合配以视频教学,突出动手实践能力,培养化妆师综合素养。主要面向影楼新娘机构、新娘跟妆工作室、各类摄影工作室、文化传播公司、个人形象工作室、电商线上平台、影视剧组等的化妆造型部门,

  • 匠心: 雁鸿的饰界: 妆造饰品设计作品集

    雁鸿  /  2022-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥98.7(7.6折)定价:¥129.9

    本书将B站手工达人雁鸿的精美作品结集成册,具有一定的收藏价值。本书共7章,收录了作者近两年来的40个手工艺术作品,展示了每件手工艺术作品的制作灵感和大概制作过程。同时,本书还附赠了部分案例制作视频,以供读者参考和学习使用。本书适合影视道具制作人员、饰品制作爱好者等阅读...

  • 主持人化妆与形象设计(第二版)

    ¥27.7(7.1折)定价:¥39.0

    《主持人化妆与形象设计(第二版)》根据人物形象设计、播音主持等专业人才培养方案和教学大纲进行编写.内容共分为七个章节,七个课后拓展,主要内容包括形象设计概论、主持人形象设计、主持人基础化妆、主持人矫正化妆技巧、主持人发型与形象设计、主持人服饰与形象设计、不同类型主持人形象设计等。本次修订,将原版的图片进行更新,挑选更合适更准确的图片,增补”网络视频类节目主持人形象设计”,以适应目前形势的发展变化;在第三、四章适当补充示范案例图片或实操

  • 人物形象设计

    石苇  /  2022-03-01  /  西南大学出版社
    ¥49.0(7.2折)定价:¥68.0

    《人物形象设计》系“中国高等教育服装服饰教学创新丛书”之一。本教材从色彩、化妆、发型、服饰,以及仪表、个性气质修养等方面的全面而深入浅出地阐述了人物形象设计的专业理论和技法,在理论讲解的同时更是列举了不同形象特征的人物作为范例, 使学生能快速地把握和突出不同人物形象所具有的独特魅力。选题旨在使学生了解人物形象设计的基本原理, 并熟练掌握人物形象设计的基本规律, 进而培养学生有较敏感的时尚流行感知能力和较强的时尚分析、判断能力...

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