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内家拳几何学:三维空间里的劲与意 版权信息
- ISBN：9787571426439
- 条形码：9787571426439 ; 978-7-5714-2643-9
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
内家拳几何学:三维空间里的劲与意 本书特色
用简单易懂的基础几何原理，找到学习内家拳的正确门径只有在立体空间里理解了拳理，才能掌握前辈的拳法，进而练出功夫。 作者通过网络授课+实地培训的形式，帮助上万名学员，相信你也能通过：在◆三维空间，建立◆立体思维，从而◆连通古今拳理、拳法，把功夫练上身。 本书附赠近100分钟教学视频，一书一码一人，扫码观看
内家拳几何学:三维空间里的劲与意 内容简介
本书从三角形、圆形、点、中轴线、圆柱体、三轴等基础几何学角度出发，以图、文、视频相结合的形式，阐释形意拳、太极拳、八卦掌、心意六合拳等内家拳的桩法、练法、实战原理。这些原理解析和训练方法易懂、易学、易练，既让读者一目了然，又使人耳目一新。
内家拳几何学:三维空间里的劲与意 目录
**章 站在历史的角度，科学研究武术
一、武术的对与错，您知道吗？
二、影响武术成才率的变量
三、我出功夫的契机与几何的关系
四、古代授艺的科学：直线、三角的几何概念
五、内家拳与外家拳的区别与联系
六、现代人虚无缥缈的门派归属感
七、武术爱好者与武侠爱好者
八、武术养生与技击的悖论
九、如何选择正确的老师：明师、庸师与刁师
十、学拳与资金投入
第二章 内家拳练习中的基础几何原理
一、太极拳与形意拳的区别与联系
二、松肩活胯与圆柱体
三、中轴线的概念
四、用受力检验腰胯功夫
五、人体中的点
六、点的同向运动与反向运动
七、外三合：点相反锁死的概念
八、发力与三角形的过渡
九、不动与身法
十、抻筋拔骨，松与紧
第三章 内家拳拳理与几何学概念
一、方圆相生，三角形与圆形
二、丹田与圆柱体
三、三盘分家与绞动模型
四、错误的立身中正与直线
五、双重：中心与重心的关系
六、如何正确发力？
七、太极拳与圆劲无用
八、人体的立圆与平圆
九、人体的x、y、z三轴
十、由坐标系引申出的发力的三个过程
十一、关于练功的层次与学习的方式
十二、网课到底好不好？
第四章 形意拳部分原理及解析
一、什么是三体式？三体式为何能沟通天、地、人三才？
二、三体式是形意拳的基础
三、浑圆桩、三体式与五行拳的关系
四、与其他门派训练的差异
五、站桩的训练时间
六、站桩与五行拳的关系
七、三体式的实战作用
八、用意不用力：左右拔根与垂线原理
九、上下拔根，重心撬动的原理
十、两种错误的三体式
十一、三体式与一身具五弓
十二、三体式桩法，充斥空间
十三、心意拳、戴家拳、形意拳、大成拳一脉相承的关系
……
第五章 五行拳粗讲
第六章 太极拳的训练流程及原理
后记
一、武术的对与错，您知道吗？
二、影响武术成才率的变量
三、我出功夫的契机与几何的关系
四、古代授艺的科学：直线、三角的几何概念
五、内家拳与外家拳的区别与联系
六、现代人虚无缥缈的门派归属感
七、武术爱好者与武侠爱好者
八、武术养生与技击的悖论
九、如何选择正确的老师：明师、庸师与刁师
十、学拳与资金投入
第二章 内家拳练习中的基础几何原理
一、太极拳与形意拳的区别与联系
二、松肩活胯与圆柱体
三、中轴线的概念
四、用受力检验腰胯功夫
五、人体中的点
六、点的同向运动与反向运动
七、外三合：点相反锁死的概念
八、发力与三角形的过渡
九、不动与身法
十、抻筋拔骨，松与紧
第三章 内家拳拳理与几何学概念
一、方圆相生，三角形与圆形
二、丹田与圆柱体
三、三盘分家与绞动模型
四、错误的立身中正与直线
五、双重：中心与重心的关系
六、如何正确发力？
七、太极拳与圆劲无用
八、人体的立圆与平圆
九、人体的x、y、z三轴
十、由坐标系引申出的发力的三个过程
十一、关于练功的层次与学习的方式
十二、网课到底好不好？
第四章 形意拳部分原理及解析
一、什么是三体式？三体式为何能沟通天、地、人三才？
二、三体式是形意拳的基础
三、浑圆桩、三体式与五行拳的关系
四、与其他门派训练的差异
五、站桩的训练时间
六、站桩与五行拳的关系
七、三体式的实战作用
八、用意不用力：左右拔根与垂线原理
九、上下拔根，重心撬动的原理
十、两种错误的三体式
十一、三体式与一身具五弓
十二、三体式桩法，充斥空间
十三、心意拳、戴家拳、形意拳、大成拳一脉相承的关系
……
第五章 五行拳粗讲
第六章 太极拳的训练流程及原理
后记
展开全部
内家拳几何学:三维空间里的劲与意 作者简介
庞超，内家拳研究者、传播者，致力于传承中华武术，通过网络教学和实地培训的方式，累计帮助上万名学员，线下教学足迹遍布国内数十城市。
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