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防身术

作者:次春雷
出版社:吉林出版集团出版时间:2021-10-01
开本: 16开 页数: 122
读者评分:5分1条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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防身术 版权信息

  • ISBN:9787558194856
  • 条形码:9787558194856 ; 978-7-5581-9485-6
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

防身术 内容简介

本书分为概述、运动保健和基本技术等三章,介绍了防身术的起源与发展、自我身体评价、运动价值、运动保护、防卫姿势和步法、手法、腿法、摔法、防守、肘法、膝法、解脱抗暴术等内容。

商品评论(1条)
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