扫一扫
关注中图网
官方微博
¥24.3(5.4折)?
预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格（不含优惠券部分），仅供参考，未必等同于实际到手价。
促销活动:
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
10分钟精准点穴:揉揉按按保健康 版权信息
- ISBN：9787571916640
- 条形码：9787571916640 ; 978-7-5719-1664-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
10分钟精准点穴:揉揉按按保健康 内容简介
本书详解人体十四经脉，通俗易懂，易学易操作，轻松实现循经取穴。全书讲解既严谨又科学，图文并茂，内容通俗易懂，易学易操作， 适合居家养生保健，让您在家也能轻松上手极简速疗。翻开这本书，您就可以轻松按准穴位，找到少生病、保持健康的秘诀。每天10分钟穴位养生，疏通经气，调和阴阳，补气养血，活血化瘀，轻松实现点穴养生自由。
10分钟精准点穴:揉揉按按保健康 目录
Chapter 1 关于点穴需要掌握的基础知识
一、认识人体穴位
穴位的种类
穴位的作用
二、认识人体经络
什么是经络
经络系统的组成
认识人体的十四经脉
三、学会五种简易取穴法
四、点穴常见的八大手法
Chapter 2 循经点穴，133个养生穴防病祛病
一、手太阴肺经
中府穴——调补中气，宣肺理气，止咳平喘
尺泽穴——清宣肺气，泻火降逆，清热和中
列缺穴——止咳平喘，通经活络，利水通淋
太渊穴——止咳化痰，通调血脉，补气养肺
鱼际穴——疏经通络，清宣肺气，清热利咽
少商穴——清热解表，通利咽喉，醒神开窍
经渠穴——蒸发散热，止咳理气，治足心痛
侠白穴——宣肺理气，宽胸和胃
云门穴——清肺除烦，止咳平喘，通利关节
孔 穴——清热止血，润肺理气
二、手阳明大肠经
迎香穴——祛风通窍，理气止痛
肩髃穴——通经活络，疏风散热
曲池穴——疏风清热，清胃肠热，通络活血
手三里穴——通经活络，清热明目，调理肠胃
……
展开全部
10分钟精准点穴:揉揉按按保健康 作者简介
罗云涛，医学博士，中医师，高级保健按摩师，师从全国名老中医药专家陈新宇教授，长沙市老干部大学保健系特聘教师。擅长治疗小儿感冒、咳嗽、肺炎、鼻炎等肺部疾病，腹泻、便秘等胃肠道疾病。积极推广小儿推拿疗法、中医药治疗小儿疾病的方法，推动中医疗法进家庭，同时致力于小儿健康知识科普。作为丛书主编之一，编撰中小学生中医药文化知识读本丛书，帮助提高小儿健康素养，让小朋友健康快乐成长。
书友推荐
- >
唐代进士录
唐代进士录
¥17.1¥39.8 - >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥10.5¥32.8 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥16.0¥45.8 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥21.4¥49.8 - >
山海经
山海经
¥13.6¥68.0 - >
随园食单
随园食单
¥20.6¥48.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8
本类畅销
-
中风病中医独特疗法
¥3.1¥5 -
家庭足浴疗法
¥4.9¥12 -
孩子不生病的智慧
¥9¥28 -
儿童经络养生经
¥9¥28 -
曲黎敏精讲(黄帝内经)1
¥29.3¥59.8 -
曲黎敏精讲(黄帝内经).二
¥45.4¥69.8
