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萨巴厨房 简单减糖餐 轻松健康瘦 版权信息
- ISBN:9787518440368
- 条形码:9787518440368 ; 978-7-5184-4036-8
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
萨巴厨房 简单减糖餐 轻松健康瘦 本书特色
大部分人都喜欢甜味,但是过度的依赖糖,不仅让你的减肥过程艰难无比,更让身体承受了很多负担。不仅仅是可见的添加糖,摄入过量的碳水化合物,也容易让很多身体器官超负荷工作。减糖,成了今天人们追求健康之路中不可绕过的一环,这本书就带着你实现属于你的美味减糖餐桌。 需要注意的是,我们这本书提倡的是减糖,而非戒糖,旨在尽量不大幅改变日常口味习惯的同时,尽可能地减少糖类的摄入。
萨巴厨房 简单减糖餐 轻松健康瘦 内容简介
大部分人都喜欢甜味,但是过度的依赖糖,不仅让你的减肥过程艰难无比,更让身体承受了很多负担。不仅仅是可见的添加糖,摄入过量的碳水化合物,也容易让很多身体器官超负荷工作。减糖,成了今天人们追求健康之路中不可绕过的一环,本书就带着你实现属于你的美味减糖餐桌。需要注意的是,这本本书提倡的是减糖,而非戒糖,旨在尽量不大幅改变日常口味习惯的同时,尽可能地减少糖类的摄入。
萨巴厨房 简单减糖餐 轻松健康瘦 目录
萨巴厨房 简单减糖餐 轻松健康瘦 作者简介
萨巴小传 本名高欣茹。萨巴蒂娜是当时出道写美食书时用的笔名。曾主编过八十多本畅销美食图书,出版过小说《厨子的故事》,美食散文集《美味关系》。现任“萨巴厨房”主编。
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