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太极

杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法

作者：王德明编著

出版社：中国铁道出版社出版时间：2017-03-01

开本： 21cm 页数： 201页

本类榜单：体育/运动销量榜

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作者简介

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杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法版权信息

ISBN：9787113228989
条形码：9787113228989 ; 978-7-113-22898-9
装帧：70g轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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太极

杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法本书特色

由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。王德明老师，自幼习武，有大师正宗传承和真功，难能可贵的他是长期投身于武术教学一线，并在青少年武术教学方面有着独特的宝贵经验和成果。王德明老师从青少年学习兴趣出发，以数十年教学经验为契机，精心打磨出一套科学的传统武术教学训练方法--五段教学法。本书为杨氏太极拳的启蒙教学五段教学法。内容包含动静内功、石球功法、入门3式、39式和经典理论。

杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法内容简介

本书共分为六章, 主要内容包括太极内功练习、太极石球功法练习、杨氏太极拳入门13式、杨氏太极拳39式、附录和传承论。

杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法目录

**章太极内功练习
第二章太极石球功法练习
第三章杨氏太极拳入门13式
第四章杨氏太极拳39式
第五章附录第六章传承论

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杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法作者简介

王德明：1982年毕业于首都体育学院武术专业。北京市特级教师、中国武术八段、北京市武术协会副主席。自1999年启执教于朝阳区青少年活动中心武术队，北京市武术协会青少年武术培训基地工作。2000年至2016年，先后带队参加北京市武术赛、北京市教委组织的中小学生武术赛、全国传统武术比赛，2004年至2014年的第一届至第六届世界传统武术锦标赛，2008年3月香港国际武术邀请赛等均夺得一至三名的好成绩，培养了近万名学生。本人自2001年至2016年先后出版发行个人武术教学专辑（长拳、形意、八卦、八极、杨氏太极拳系列教学专辑）70余张。2005年至2016年，先后在北京《武魂》杂志刊物上发表数篇文章。编写了《中国武术长拳基础教程》《形意拳启蒙教程五段教学法》等著作。

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