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转脚腕.变美腿 版权信息
- ISBN:9787550298996
- 条形码:9787550298996 ; 978-7-5502-9899-6
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
转脚腕.变美腿 本书特色
获日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、瘦身医学学会资格认证, 日本知名美体老师久优子,师从日本整体医学医师带津良一医师,创立了“转脚腕”美腿法。每天3分钟,随时随地都能“转”。 久优子创立的美体沙龙完全采用预约制,除了注重美腿塑形外,更强调对全身的均衡性调整,惊人的成效吸引了日本各界知名人士。 久优子从下半身肥胖到成为腿部模特,得益于“让脚腕变柔软”。脚腕是距离心脏*远的关节,转动脚腕可以促进全身的血液循环,促进淋巴系统排出毒素,消除双腿浮肿,达到美腿和减重的目的。更重要的是,它还可以矫正身形,改善身体骨骼的歪斜,X型腿、O型腿,统统再见。 每天3分钟,轻轻松松变美腿,身体状态更轻盈。坚持下去,遇见更美好的自己!
转脚腕.变美腿 内容简介
不管是办公室的座椅,还是家里的沙发,甚至在泡澡的浴缸里,随时随地都能“转”,转转就能瘦。这本书的目的并不是短暂的减重,塑形、瘦身、健康,才是我们更好的追求。 久优子,日本知名美体老师,师从日本整体医学医师带津良一医师,日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、瘦身医学学会资格认证,创立了“转脚腕”美腿法。 无器械塑形,不节食瘦身。久优子采用对“淋巴”和“脚腕”的护理方法后,成功减掉15公斤,并提出 “让脚腕变柔软”的美体方案。 她创立的美体沙龙完全采用预约制,除了注重美腿塑形外,更强调对全身的均衡性调整,惊人的成效吸引了日本各界知名人士。 随书附赠“美腿秘籍”小册子,附动作图解 打卡。书中含有转动脚腕 按摩等动作图解,坚持下去,遇见更美好的自己!
转脚腕.变美腿 目录
转脚腕.变美腿 作者简介
(日)久优子 译者 罗佩 美体沙龙“美Conscious身体专家”创始人,日本淋巴治疗师协会、预防医学健身健美协会、瘦身医学学会资格认证讲师。 久优子成功减重15公斤,担任腿部模特的工作后,师从日本整体医学医师带津良一,以“淋巴”和“脚腕”护理为基础,推广“让脚腕变柔软”的全新美体方法。她创立的美体沙龙完全采用预约制,除了注重美腿塑形外,更强调对全身的均衡性调整,惊人的成效吸引了日本各界知名人士。 译者罗佩,毕业于北京邮电大学,硕士学位,日语国际能力1级(N1)。
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