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一天一杯蔬果汁 版权信息
- ISBN:9787538490145
- 条形码:9787538490145 ; 978-7-5384-9014-5
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
一天一杯蔬果汁 本书特色
甘智荣主编的《一天一杯蔬果汁》详细介绍了蔬果汁的制作方法及饮用技巧,并按照不同人群分别选取了多道制作简便、营养丰富且美味可口的蔬果汁,手把手教你如何通过蔬菜与水果的巧妙搭配,制作出健康营养蔬果汁。一台榨汁机,几个简单的蔬果,就能制作出*适合自己的新鲜自然饮品,起到补充营养、排毒健体、美容养颜的作用。
一天一杯蔬果汁 内容简介
《一天一杯蔬果汁》以健康、营养、丰富的蔬果汁为主导,针对不同人群的营养需求,倡导喝对蔬果汁,滋养好身体。首章主要介绍蔬果汁的营养功效、自制蔬果汁的技巧以及喝对蔬果汁的学问;其余的章节则分儿童成长蔬果汁、男性抗压蔬果汁、女性减龄蔬果汁、孕妈妈营养蔬果汁以及老人长寿蔬果汁推荐相应的调养蔬果汁,让每个人都能喝对蔬果汁,喝出健康秘密。
一天一杯蔬果汁 目录
Part 1 魅力蔬果汁,我的食尚主义
蔬果的健康秘密
DIY蔬果汁快速入门
喝对蔬果汁有“学问”
不同人群怎样喝蔬果汁
Part 2 一天一杯,可爱宝宝成长蔬果汁
番石榴汁
香浓玉米汁
黄瓜胡萝卜汁
酸甜西瓜汁
猕猴桃马蹄汁
芒果汁
胡萝卜梨汁
香蕉牛奶饮
菠菜汁
黄瓜汁
橘柚汁
火龙果汁
葡萄苹果汁
黄瓜雪梨汁
……
Part 3 一天一杯,快乐儿童益智蔬果汁
Part 4 一天一杯,活力男性抗压蔬果汁
Part 5 一天一杯,完美女性减龄蔬果汁
Part 6 一天一杯,幸福孕妈妈营养蔬果汁
Part 7 一天一杯,健康老人长寿蔬果汁
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