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7天快手家常主食-简简单单学做饭 版权信息
- ISBN：9787534460036
- 条形码：9787534460036 ; 978-7-5344-6003-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
7天快手家常主食-简简单单学做饭 本书特色
轻轻松松吃出营养健康，主食、副食搭配新鲜， 让你10分钟搞定早餐，35天不重复！
7天快手家常主食-简简单单学做饭 内容简介
如今总能听到各种有关食品安全问题的声音，人 们都怕吃得不够健康、不够营养，于是越来越多的人 倾向于自己在家做饭，可有时却又无从下手。那么， 一起来看看黄远燕编著的《7天快手家常主食》吧， 其中既有早餐、 晚餐的快速做法，又有7天就能学会的家常主食、家 常 汤煲和家常小炒。《7天快手家常主食》让您在家中 就能轻松做出美味又营 养的菜肴，不但能让家人吃好一天三顿饭，还能让您 快速成为厨艺好手，一举两得。
7天快手家常主食-简简单单学做饭 目录
**天 基础篇
认识原料和配料
基础工具
常用面团
常见食材选购
常见食材的处理妙招
第二天 入门篇
主食成型
**调料与馅料
熟制方法
主食的种类
第三天 营养米粥篇
腰果虾仁粥
香菇肉粥
花生鱼片粥
大米牛肉粥
胡萝卜猪肝粥
银鱼鲜味粥
栗子鸡丝粥
苦瓜猪肝粥
冰糖五色粥
蜂蜜土豆粥
红枣南瓜粥
核桃术耳粥
小米红枣粥
一天小结
第四天 爽滑面线篇
清汤羊肉而
爆炒面
三鲜米线
韭黄宽面
家常炸酱面
猪肉蚝油拌面
海带萝卜丝拌面
茄汁猪肉面
菜心捞而
家常番茄米线
鸡肉炒乌冬面
羊肉烩面
火腿蟹柳而
台湾风味凉面
一人小结
第五天 香糯米饭篇
日式咖喱饭
三菌烩饭
虾米鸡丁盖饭
腊肠土豆饭
蔬菜羊肉烩饭
鱼蔬焖饭
猪肉蟹柳炒饭
豌豆香菇炒饭
菠萝蛋炒饭
奶香红枣饭
醋熘丸子盖饭
红豆玉米饭
一天小结
第六天 精制面点篇
鲜虾水饺
酸菜饺
白菜猪肉蒸饺
韭菜煎饺
果酱包子
鲜肉包子
虾米锅烙
蒜香烤馒头
高汤包子
番茄汁馄饨
猪肉煎包
香脆煎饼
南瓜素馄饨
京味儿炒饼
一天小结
第七天 特色小吃篇
红豆酒酿
炸香蕉
土豆饼
甜蛋馒头
花生蜜饯汤圆
吐司牛奶炒蛋
三鲜烩饼
糯米凉糕
香蕉吐司
紫薯丸
煎牛糕
一天小结
展开全部
7天快手家常主食-简简单单学做饭 作者简介
黄远燕：中国烹饪协会高级会员，广东厨委会会员。多年来一直潜心研究饮食保健。目前在一所著名烹饪学校担任讲师，并不时在多家美食、健康、生活类杂志发表料理专题，还曾参与编写《粤吃粤有味》、《四季老火靓汤》、《四季营养餐》、《二十四节气养生》等书籍。
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