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高血脂吃什么?禁什么?-食疗速查手册 版权信息
- ISBN:9787538874433
- 条形码:9787538874433 ; 978-7-5388-7443-3
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
高血脂吃什么?禁什么?-食疗速查手册 本书特色
高血压什么该吃,什么该禁?让*权威的专家告诉你!
高血脂吃什么?禁什么?-食疗速查手册 内容简介
全书采用宜与忌对照的形式,分别详细阐述高血脂宜吃食物的降脂关键点、吃法、食用和搭配宜忌,为高血脂人群奉上五步食疗法,帮助读者速效降血脂: 降脂**关:对高血脂有个全面的认识;降脂第二关:掌握107种降脂食材健康吃法,活用214道降脂药膳快速降血脂;降脂第三关:谨记48种高血脂患者忌吃食物,严防病从口入;降脂第四关:善用34种降脂本草、27道降脂花草茶,了解高血脂6种中医分型,学会对症食疗。降脂第五关:专家答疑助你排忧解难。
高血脂吃什么?禁什么?-食疗速查手册 目录
降指**关 患者须对高血脂有个全面的认识
了解与血脂相关的名词解释
遵循饮食六原则,血脂轻松降
谨记饮食宜忌,吃出健康好状态
降脂第二关 掌握107种降脂食材的正确吃法
玉米
西芹拦玉米
玉米排骨汤
糙米
山药糙米
鸡蛋糙羹
燕麦
燕麦猪血粥
燕麦小米豆浆
荞麦
肉末黄瓜拦荞麦面
牛奶煮荞麦
……
降脂第三关 谨记48种高血脂患者忌食食物
降脂第四关 熟悉高血脂的中医食疗方
降脂第五关 专家连线有问必答
附录
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