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营养快餐菜谱 本书特色
简单方便又营养可口的烩饭，经常被人称为“懒人饭”。因为它烹调简单，又不失营养可口，不论大人小孩都喜欢吃。肚子饿时，来盘营养又好吃的快餐，其丰富的菜色，富于变化的口感，适合忙碌的主妇为自己轻松地张罗午餐，也适合朝九晚五的上班族为自己打点经济晚餐或充当夜猫族的宵夜，更是厨房新手*佳的初级课程。 简单方便又营养可口的烩饭，经常被人称为“懒人饭”。因为它烹调简单，又不失营养可口，不论大人小孩都喜欢吃。肚子饿时，来盘营养又好吃的快餐，其丰富的菜色，富于变化的口感，适合忙碌的主妇为自己轻松地张罗午餐，也适合朝九晚五的上班族为自己打点经济晚餐或充当夜猫族的宵夜，更是厨房新手*佳的初级课程。
营养快餐菜谱 内容简介
简单方便又营养可口的烩饭，经常被人称为“懒人饭”。因为它烹调简单，又不失营养可口，不论大人小孩都喜欢吃。肚子饿时，来盘营养又好吃的快餐，其丰富的菜色，富于变化的口感，适合忙碌的主妇为自己轻松地张罗午餐，也适合朝九晚五的上班族为自己打点经济晚餐或充当夜猫族的宵夜，更是厨房新手*佳的初级课程。
营养快餐菜谱 目录
锅贴芹菜套餐
牛肉炒西兰花套餐
肉酱脆蛋套餐
扒四蔬套餐
海鲜套餐
肉蓉豆芽松套餐
啤酒烧鸭套餐
金蒜肥肠套餐
橙汁山药套餐
水煮鱼片套餐
莲藕腊味套餐
油浸比管鱼套餐
红烧双冬套餐
时菜鲜鱿套餐
功夫鲤鱼套餐
宫爆鸡丁套餐
西芹百合炒鲜果
蛋黄焗芋头套餐
黄花菜烧排骨套
萝卜牛腩套餐
豉椒炒大排套餐
上汤浸茼蒿套餐
枸杞浸鸡柳套餐
三圆烧海参套餐
山药樱株套餐
珍珠菌虾仁套餐
美心鲜鱿套餐
芦荟虾仁滑豆腐套餐
雪菜鲜鱿套餐
豆腐乳肉末茄子套餐
……
牛肉炒西兰花套餐
肉酱脆蛋套餐
扒四蔬套餐
海鲜套餐
肉蓉豆芽松套餐
啤酒烧鸭套餐
金蒜肥肠套餐
橙汁山药套餐
水煮鱼片套餐
莲藕腊味套餐
油浸比管鱼套餐
红烧双冬套餐
时菜鲜鱿套餐
功夫鲤鱼套餐
宫爆鸡丁套餐
西芹百合炒鲜果
蛋黄焗芋头套餐
黄花菜烧排骨套
萝卜牛腩套餐
豉椒炒大排套餐
上汤浸茼蒿套餐
枸杞浸鸡柳套餐
三圆烧海参套餐
山药樱株套餐
珍珠菌虾仁套餐
美心鲜鱿套餐
芦荟虾仁滑豆腐套餐
雪菜鲜鱿套餐
豆腐乳肉末茄子套餐
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