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李小龙两节棍技法阐真-含光盘 版权信息
- ISBN：9787534583902
- 条形码：9787534583902 ; 978-7-5345-8390-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
李小龙两节棍技法阐真-含光盘 本书特色
李新宏和张昭编著的《李小龙两节棍技法阐真》首次公开了许多两节棍的不传之秘。比如定位倒手这项技术确实对于初学者很有帮助，可以训练身架、手腕的灵活性以及棍感等。内功训练更是开创两节棍传授的先河，对于增强两节棍练习者自身的功力很有帮助。
李小龙两节棍技法阐真-含光盘 内容简介
本书首次公开了许多两节棍的不传之秘。比如定位倒手这项技术确实对于初学者很有帮助，可以训练身架、手腕的灵活性以及棍感等。内功训练更是开创两节棍传授的先河，对于增强两节棍练习者自身的功力很有帮助。
李小龙两节棍技法阐真-含光盘 目录
前言
天道酬勤——《李小龙两节棍技法阐真》序
自序
**单元 两节棍概论
第二单元 两节棍筑基
第三单元 两节棍基础技法
第四单元 两节棍技法剖析
第五单元 两节棍训练法
第六单元 两节棍训练法
第七单元 两节棍实战八打
第八单元 两节棍中级连动棍法
第九单元 两节棍内功训练
第十单元 越龙两节棍健身操图解
第十一单元 双两节棍技法入门
第十二单元 李小龙两节棍实战范例
天道酬勤——《李小龙两节棍技法阐真》序
自序
**单元 两节棍概论
第二单元 两节棍筑基
第三单元 两节棍基础技法
第四单元 两节棍技法剖析
第五单元 两节棍训练法
第六单元 两节棍训练法
第七单元 两节棍实战八打
第八单元 两节棍中级连动棍法
第九单元 两节棍内功训练
第十单元 越龙两节棍健身操图解
第十一单元 双两节棍技法入门
第十二单元 李小龙两节棍实战范例
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