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(图说生活畅销升级版)黄帝内经养好五脏不生病 版权信息
- ISBN：9787542749116
- 条形码：9787542749116 ; 978-7-5427-4911-6
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
(图说生活畅销升级版)黄帝内经养好五脏不生病 本书特色
中医认为，脏藏于内，而形见于外。即脏藏于人体内，而其功能状态可反映于体表，成为可见之征象。所以就可以根据人体体表的部位和反映，对五脏进行保健。疾病和不良的生活习惯、饮食习惯等都是伤及五脏、加速其衰老的因素。然而五脏健康，身体就不会生病，还能延缓五脏自然衰老的到来。所以保养五脏对保持生命质量及延长寿命具有重要意义。那么，我们怎样做才能保养好五脏，怎样才能健康长寿？郭霞珍主编的《黄帝内经养好五脏不生病》从日常起居、饮食、中医保健等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生活给五脏带来的压力和干扰，使五脏各司其职、各尽其责。
(图说生活畅销升级版)黄帝内经养好五脏不生病 内容简介
五脏运藏精气神，养好五神脏，身体得安康。心，藏神主血脉；肺，主气行水主治节；脾，生血统血主运化；肝，调神藏血主疏汇；肾，藏精调水纳气。全面探索五脏运行的奥妙，深入掘脏腑养生的智慧，读懂五脏发出的声音，通补全身，养命长寿。
(图说生活畅销升级版)黄帝内经养好五脏不生病 目录
五脏强，则百病不侵
人体五脏各行其道
人体五脏相辅相承
通过表象判断五脏疾病
正气存内，邪不可干
养生治病必先固护阳气
魄门亦为五脏使
“五行豆”补养五脏
中医养护绝招一一让石脏听音乐
六字诀，给五脏排毒补气
心脏安康，则活力如“涌泉”
奇效两招，补养心气
防治心病须从“肠”计议
戌时静坐，保养“元神”
恬淡虚无，真气从之
四种方法缓解心累
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