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阴阳一调百病消 版权信息
- ISBN:7546316375
- 条形码:9787546316376 ; 978-7-5463-1637-6
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
阴阳一调百病消 本书特色
罗大伦博士的养生真经,来自北京电视台《养生堂》的*强音。你知道身体里的气是如何运行的吗?你知道在人体内气会形成一个圆吗?你知道如果体内这个圆不运转了,人就会生病吗?养生的*高境界是养气,养生*简单的方法就是调阴阳。罗博士教您调阴阳的*佳方法:*不上火的补气法——生脉饮;补心血*简单的方法——龙眼肉;补脾血*好的药——归脾丸;化淤血*神奇的方法——蚯蚓;我家*重要的秘方——蚯蚓治痔疮;*能消积化淤的食物——鸡内金。点击免费阅读更多章节:阴阳一调百病消
阴阳一调百病消 内容简介
生命是一种内稳定状态,这种稳定取决于阴阳的平衡,阴阳就像天平上那两个砝码,一左一右,只有它们重量相当,天平才稳定。一旦阴阳失调,天平向一方倾斜,平衡被打破了,人就会生病。所以,人要获得长期的健康,就必须时刻保持阴阳的平衡。养生养的是什么?养的就是阴阳,只有阴阳调和,我们才能过上不生病的生活。
阴阳一调百病消 目录
**节 要想寿命长,全靠调阴阳
第二节 女性阴阳不调,脸上就会长斑
第三节 女性调阴阳的秘方:阴阳双补汤
第四节 阴阳只要一调,疾病立刻就消
第二章 阴阳是个总纲,寒热左右健康
**节 阴虚生内热,阳虚则寒
第二节 健康不健康,寒热来主张
第三节 如何清除身体的寒湿和暑湿
第四节 一朝寒气一身病
第五节 调阴阳的方法之一:寒则温之
第六节 调阴阳的方法之二:热则寒之
第七节 中医的*大秘密:藐视敌人,强大自己
第三章 只有阴阳平衡,气血才会通畅
**节 气血像夫妻,和睦是根本
第二节 气虚阳不足
第三节 血虚阴不足
第四节 人有淤血怪病多
第四章 判断身体阴阳的简单方法
**节 身体有热舌苔黄,舌质淡白是寒象
第二节 寒则痰涕清白,热则痰涕浓黄
第三节 鼻红脾胃有热,额红肺上有火
第四节 气虚之人,舌有齿痕
第五节 气血两虚,舌质淡白
第六节 是否有淤血:女看舌上红点,男看舌下经脉
第五章 调理身体阴阳,食物可以帮忙
**节 吃饭就是调阴阳
第二节 食物可以改变人的性情
第三节 十大属阴的食物
第四节 九大属阳的食物
第六章 身体寒热不均,调理各有绝招
**节 石膏粳米汤:*快*有效的退烧方法
第二节 一杯苏叶水:感冒发冷时的神药
第三节 生姜:*简便的驱寒食物
第四节 羊肉汤:*好喝的驱寒药
第五节 三仁汤:祛暑湿*灵验的方子
第六节 瘦猪肉炖莲藕:暑热天的救命汤
第七章 调理气血的简单方法
**节 生脉饮:*不上火的补气法
第二节 龙眼肉:补心血*简单的方法
第三节 归脾丸:补脾血*好的药
第四节 蚯蚓治疗脑血栓:化淤血*神奇的方法
第五节 蚯蚓治痔疮:我家*重要的秘方
第六节 鸡内金:*能消积化淤的食物
第八章 人体里面有个圆,水火在中间
**节 心是火脏,肾是水脏
第二节 气血通不通,要看圆运动
第三节 圆运动的好坏决定身体的好坏
第四节 圈转不转,脾胃是关键
第五节 千年养生**糕:八珍糕
第六节 八珍糕的神奇功效
第九章 百病生于气,慈悲是良药
**节 百病生于气,情深人不寿
第二节 人一生气,肝就罢工
第三节 女性要想美丽,先要疏通肝气
第四节 慈悲是长寿的秘方
阴阳一调百病消 作者简介
罗大伦,原名罗大中,北京中医药大学博士,中国中医科学院博士后,被誉为中医新生代的领军人物,业内有“中医两博士,南有刘力红,北有罗大中”的说法。 罗博士致力于在互联网与电视媒体向百姓普及中医知识和养生经验,曾受中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家媒体的邀请主讲养生。 《阴阳一调百病消》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后,推出的最新力作。不同于前三本的风格,前三本讲的是古代医家的故事,《阴阳一调百病消》写的则是自己的养生经验。养生养的是什么7养的就是阴阳,只要阴阳一调,百病就会消失。 书中,罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法,相信读者朋友能从中学到不少健康智慧。
- 主题:书一看就是库存,但是还不错
罗大伦的书,不多说了,愿意看书的就买,不想买书的就看罗大伦的微信公众号。 讲的比较浅显易懂,但是总是有所收获的,下一步试试书中的方子调理身体。
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