扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
茶知识108问:今天您喝茶了吗
-
>
面包学
-
>
我开动了.栗原晴美的美味料理笔记
-
>
烘焙新手一次就成功
-
>
粥谱
-
>
刺身百科
-
>
常见病食疗菜谱丛书:防癌抗癌食疗菜谱
大生活系列:中华饮食养生图典 版权信息
- ISBN:9787542744807
- 条形码:9787542744807 ; 978-7-5427-4480-7
- 装帧:精裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
大生活系列:中华饮食养生图典 内容简介
200种食材,药材的食用指南,四季养生的膳食指导,30种常见病的食疗妙方,特定人群饮食宜忌。
吃得好不等于吃得对。您知道吗,食物各有“性味”,它们之间的搭配决定着其营养功效的发挥。营养专家为您深度剖析食物和健康之间的奥秘,指导您和家人的一日三餐,让日常饮食真正有效维护家人健康。
大生活系列:中华饮食养生图典 目录
[绪论]
饮食养生的**堂课
食物的功能
食疗的基本原则
什么是药膳养生
怎样才是科学的食疗方法
四季饮食养生攻略
part 1 养生好食材
【养生从谷类开始】
粳米
玉米
黑米
粟米
糯米
小麦
大麦
燕麦
荞麦
高梁
薏米
青稞
芝麻
芡实
【豆子的神奇功能】
黄豆
绿豆
蛮旦
豆腐
豆浆
豌豆
赤小豆
黑豆
芸豆
腐竹
【*不可忽视的蔬菜】
番茄
胡萝卜
洋葱
韭菜
菠菜
芦荟
苦瓜
魔芋
莴笋
生菜
茄子
茭白
苤蓝
雪里蕻
圆白菜
菜花
香菜
豇豆
油菜
土豆
荠菜
芹菜
苋菜
竹笋
苘蒿
鱼腥草
黄花菜
香椿
蒜苗
空心菜
芦笋
仙人掌
绿豆芽
黄豆芽
扁豆
……
part 2 四季饮食养生膳食
part 3 常见病症美味食疗方
part 4 家庭实用药材速查
part 5 养生健康饮食宜忌
part 6 经典滋补保健药膳
part 7 特定人群及不同年龄段饮食宜忌
饮食养生的**堂课
食物的功能
食疗的基本原则
什么是药膳养生
怎样才是科学的食疗方法
四季饮食养生攻略
part 1 养生好食材
【养生从谷类开始】
粳米
玉米
黑米
粟米
糯米
小麦
大麦
燕麦
荞麦
高梁
薏米
青稞
芝麻
芡实
【豆子的神奇功能】
黄豆
绿豆
蛮旦
豆腐
豆浆
豌豆
赤小豆
黑豆
芸豆
腐竹
【*不可忽视的蔬菜】
番茄
胡萝卜
洋葱
韭菜
菠菜
芦荟
苦瓜
魔芋
莴笋
生菜
茄子
茭白
苤蓝
雪里蕻
圆白菜
菜花
香菜
豇豆
油菜
土豆
荠菜
芹菜
苋菜
竹笋
苘蒿
鱼腥草
黄花菜
香椿
蒜苗
空心菜
芦笋
仙人掌
绿豆芽
黄豆芽
扁豆
……
part 2 四季饮食养生膳食
part 3 常见病症美味食疗方
part 4 家庭实用药材速查
part 5 养生健康饮食宜忌
part 6 经典滋补保健药膳
part 7 特定人群及不同年龄段饮食宜忌
展开全部
大生活系列:中华饮食养生图典 节选
《中华饮食养生图典》内容简介:200种食材,药材的食用指南,四季养生的膳食指导,30种常见病的食疗妙方,特定人群饮食宜忌。吃得好不等于吃得对。您知道吗,食物各有“性味”,它们之间的搭配决定着其营养功效的发挥。营养专家为您深度剖析食物和健康之间的奥秘,指导您和家人的一日三餐,让日常饮食真正有效维护家人健康。
书友推荐
- >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
朝闻道
朝闻道
¥10.2¥23.8 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥16.4¥49.8 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
自卑与超越
自卑与超越
¥13.5¥39.8 - >
月亮虎
月亮虎
¥17.8¥48.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8
本类畅销
-
最好吃的100道营养家常菜1--广东煲粥100样
¥1.5¥5 -
最好吃的100道营养家常菜1--广东靓汤100样
¥1.5¥5 -
最好吃的100道营养家常菜 2_微波美食100样
¥1.5¥5 -
最好吃的100道营养家常菜 2_至味卤菜100样
¥1.5¥5 -
女人调养食谱丛书:女人经期调养食谱
¥2.5¥12 -
最好吃的100道营养家常菜2--香浓牛肉100样
¥1.5¥5