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阳光心态 版权信息
- ISBN：9787506454339
- 条形码：9787506454339 ; 978-7-5064-5433-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
阳光心态 本书特色
好心态支撑良好状态，好状态成就美好人生。我们看不到太阳是因为灰尘蒙蔽了我们的心灵，享受阳光生活，首先从拥有阳光心态开始。
保持阳光心态，以坚定的信念去面对、去克服人生中的困难和挫折，努力去创造美丽、幸福的生活。
阳光心态 内容简介
本书收集了许多古今中外富有哲理、对人有启迪作用的小故事，通过这些小故事讲述其中道理，帮人们化解内心的困惑，同时给出了调节各种心态的小方法和小心得，如阳光般呵护你的心灵，指导你如何为人处世、如何励志、如何认识和完美自我。阅读此书，能帮助处在低谷的人们走出阴霾，为立志成才的朋友提供精神食粮。这是一本茶余饭后、工作之余必不可少的心灵励志读物。
随着社会的飞速发展，科学技术的不断进步，人们生活节奏的逐渐加快，竞争的日益激烈，心理问题开始成为人们工作、学习与生活的一大困扰。因此，真诚希望此书能帮助广大读者朋友排除万难，化解心头疑虑，做自己成长的主人，让阴暗的内心充满阳光，让潮湿的心灵不再发霉，让每一个人都带着健康的心态去奋斗拼搏，携着美好的情感去享受生活，并拥有健康、幸福的人生。
阳光心态 目录
**章 握住自己快乐的钥匙
**节 拥有一颗纯真的心
第二节 永远保持朝气蓬勃
第三节 快乐藏在心里
第四节 简单生活才是幸福的真谛
第五节 凡事往好处想
第六节 追求应当“量体裁衣”
第七节 高处不胜寒
第八节 远离自卑，做快乐的天使
第九节 身在逆境也要保持微笑
第十节 祸兮福所倚，福兮祸所伏
第十一节 为人处世应淡定
第二章 别让惯性束缚思维的翅膀
**节 打破常规的思维枷锁
第二节 不做别人的影子，只做真实的自己
第三节 不要聪明反被聪明误
第四节 做自己爱做的事
第五节 惯性思维易把人带进死胡同
第六节 后退一小步是为了迈进一大步
第七节 不要活在痛苦的回忆里
第八节 别把工作当苦役
第九节 心态决定一切
第三章 正确定位，清楚认识自己
**节 不要把自己局限起来
第二节 别和自己闹矛盾
第三节 向正确的方向前进
第四节 学会与自己做朋友
第五节 凡事不要走极端
第六节 内心认同并了解自己
第七节 凡事顺其自然
第八节 学会自我定位
第四章 清除颓废心理，培养上进心
**节 别让空虚占据心灵
第二节 做事有始有终
第三节 消除懒惰，克服拖延
第四节 乐于承担责任
第五节 改掉犹豫不决的习惯
第六节 防患未然，培养积极的心态
第七节 摒弃依赖心理，学会自立
第五章 用理性告别冲动
**节 学会控制冲动情绪
第二节 尽可能减少焦虑不安
第三节 从不同的角度看待问题
第四节 发脾气不要超过底线
第五节 理智处理愤怒情绪
第六节 学会哭泣
第七节 不要掉进抑郁的旋涡
第八节 加强自控能力
第九节 让自己学会放松
第六章 卸下心头担，无事一身轻
**节 放下包袱，轻松生活
第二节 调整思考问题的角度
第三节 学会把握自己的思想
第四节 培养乐观情绪
第五节 适当的压力是前进的动力
第六节 对自己说“没关系”
第七节 顺应心性，释放自己
第八节 解放心灵，找回快乐的自己
第七章 磨练百折不挠的毅力
**节 征服自己就是拯救自己
第二节 勇于面对挫折
第三节 化困难为动力
第四节 从萎靡不振中跳出来
第五节 不要自我放弃
第六节 学会耐得住寂寞
第八章 学会施恩布善，感恩之心常驻
**节 施惠勿念，受恩莫忘
第二节 磨难铸就成功
第三节 别让自私堵了自己的路
第四节 做*棒的自己
第五节 富亦不喜，穷亦不悲
第六节 思想狭隘是对自己的折磨
第七节 活在当下，感恩生活
第九章 善待自己，学会自我补偿
**节 自我激励是上进的动力
第二节 在黑暗中找到自己的发光点
第三节 对自己好一点
第四节 适当自我夸奖可以增强自信心
第五节 偶尔给自己放个假
第六节 每天前进一小步
第七节 人穷志莫穷，失意莫失志
第八节 经常送小礼物给自己
第九节 微笑面对每一天
第十节 给自己一些心理安慰
第十章 把他人当成自己快乐的天使
**节 情淡于疏，朋友之间多往来
第二节 投其所好，带来好人缘
第三节 理解是座舒心桥
第四节 保持博爱之心
第五节 莫让好心当成凉肝肺
第六节 坦然接受批评
第七节 尽快澄清误会，消除摩擦
第八节 人情不可滥用与透支
第九节 好人缘塑造好心情
第十一章 学会包容，让心胸宽如大海
**节 人性*大的弱点是自私
第二节 不以自己的好恶对别人
第三节 原谅胜过指责
第四节 嫉妒是害人害己的祸根
第五节 大丈夫能屈能伸
第六节 化解对立情绪，营造和谐气氛
第七节 吃亏是福
第八节 不要挑剔、苛责别人
第九节 退一步也许能看清庐山真面目
第十节 对他人要保持一颗同情心
第十一节 凡事学会与人分享
第十二章 悲伤是暂时的，让心灵远离不j陕
**节 希望可以消除不安
第二节 忙里偷闲的愉悦和快乐
第三节 看看头顶那片天
第四节 家是心灵的归宿
第五节 背起人生的背篓
**节 拥有一颗纯真的心
第二节 永远保持朝气蓬勃
第三节 快乐藏在心里
第四节 简单生活才是幸福的真谛
第五节 凡事往好处想
第六节 追求应当“量体裁衣”
第七节 高处不胜寒
第八节 远离自卑，做快乐的天使
第九节 身在逆境也要保持微笑
第十节 祸兮福所倚，福兮祸所伏
第十一节 为人处世应淡定
第二章 别让惯性束缚思维的翅膀
**节 打破常规的思维枷锁
第二节 不做别人的影子，只做真实的自己
第三节 不要聪明反被聪明误
第四节 做自己爱做的事
第五节 惯性思维易把人带进死胡同
第六节 后退一小步是为了迈进一大步
第七节 不要活在痛苦的回忆里
第八节 别把工作当苦役
第九节 心态决定一切
第三章 正确定位，清楚认识自己
**节 不要把自己局限起来
第二节 别和自己闹矛盾
第三节 向正确的方向前进
第四节 学会与自己做朋友
第五节 凡事不要走极端
第六节 内心认同并了解自己
第七节 凡事顺其自然
第八节 学会自我定位
第四章 清除颓废心理，培养上进心
**节 别让空虚占据心灵
第二节 做事有始有终
第三节 消除懒惰，克服拖延
第四节 乐于承担责任
第五节 改掉犹豫不决的习惯
第六节 防患未然，培养积极的心态
第七节 摒弃依赖心理，学会自立
第五章 用理性告别冲动
**节 学会控制冲动情绪
第二节 尽可能减少焦虑不安
第三节 从不同的角度看待问题
第四节 发脾气不要超过底线
第五节 理智处理愤怒情绪
第六节 学会哭泣
第七节 不要掉进抑郁的旋涡
第八节 加强自控能力
第九节 让自己学会放松
第六章 卸下心头担，无事一身轻
**节 放下包袱，轻松生活
第二节 调整思考问题的角度
第三节 学会把握自己的思想
第四节 培养乐观情绪
第五节 适当的压力是前进的动力
第六节 对自己说“没关系”
第七节 顺应心性，释放自己
第八节 解放心灵，找回快乐的自己
第七章 磨练百折不挠的毅力
**节 征服自己就是拯救自己
第二节 勇于面对挫折
第三节 化困难为动力
第四节 从萎靡不振中跳出来
第五节 不要自我放弃
第六节 学会耐得住寂寞
第八章 学会施恩布善，感恩之心常驻
**节 施惠勿念，受恩莫忘
第二节 磨难铸就成功
第三节 别让自私堵了自己的路
第四节 做*棒的自己
第五节 富亦不喜，穷亦不悲
第六节 思想狭隘是对自己的折磨
第七节 活在当下，感恩生活
第九章 善待自己，学会自我补偿
**节 自我激励是上进的动力
第二节 在黑暗中找到自己的发光点
第三节 对自己好一点
第四节 适当自我夸奖可以增强自信心
第五节 偶尔给自己放个假
第六节 每天前进一小步
第七节 人穷志莫穷，失意莫失志
第八节 经常送小礼物给自己
第九节 微笑面对每一天
第十节 给自己一些心理安慰
第十章 把他人当成自己快乐的天使
**节 情淡于疏，朋友之间多往来
第二节 投其所好，带来好人缘
第三节 理解是座舒心桥
第四节 保持博爱之心
第五节 莫让好心当成凉肝肺
第六节 坦然接受批评
第七节 尽快澄清误会，消除摩擦
第八节 人情不可滥用与透支
第九节 好人缘塑造好心情
第十一章 学会包容，让心胸宽如大海
**节 人性*大的弱点是自私
第二节 不以自己的好恶对别人
第三节 原谅胜过指责
第四节 嫉妒是害人害己的祸根
第五节 大丈夫能屈能伸
第六节 化解对立情绪，营造和谐气氛
第七节 吃亏是福
第八节 不要挑剔、苛责别人
第九节 退一步也许能看清庐山真面目
第十节 对他人要保持一颗同情心
第十一节 凡事学会与人分享
第十二章 悲伤是暂时的，让心灵远离不j陕
**节 希望可以消除不安
第二节 忙里偷闲的愉悦和快乐
第三节 看看头顶那片天
第四节 家是心灵的归宿
第五节 背起人生的背篓
展开全部
阳光心态 节选
《阳光心态》收集了许多古今中外富有哲理、对人有启迪作用的小故事，通过这些小故事讲述其中道理，帮人们化解内心的困惑，同时给出了调节各种心态的小方法和小心得，如阳光般呵护你的心灵，指导你如何为人处世、如何励志、如何认识和完美自我。阅读此书，能帮助处在低谷的人们走出阴霾，为立志成才的朋友提供精神食粮。这是一本茶余饭后、工作之余必不可少的心灵励志读物。
随着社会的飞速发展，科学技术的不断进步，人们生活节奏的逐渐加快，竞争的日益激烈，心理问题开始成为人们工作、学习与生活的一大困扰。因此，真诚希望此书能帮助广大读者朋友排除万难，化解心头疑虑，做自己成长的主人，让阴暗的内心充满阳光，让潮湿的心灵不再发霉，让每一个人都带着健康的心态去奋斗拼搏，携着美好的情感去享受生活，并拥有健康、幸福的人生。
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