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洋葱7日减肥

洋葱7日减肥

出版社:中国画报出版社出版时间:2007-11-01
页数: 62
读者评分:5分1条评论
本类榜单:美食销量榜
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洋葱7日减肥 版权信息

  • ISBN:9787802201323
  • 条形码:9787802201323 ; 978-7-80220-132-3
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

洋葱7日减肥 内容简介

本书为你解密韩国女性忠爱的洋葱排毒减肥法:标准型、清爽型、清新型洋葱汁的制作,以及创新的洋葱酒皮茶和洋葱葡萄酒;多款用洋葱汁或洋葱烹制的美味佳肴;详述洋葱的减肥、排毒原理,以及洋葱汁的正确饮用方法和注意事项。

洋葱7日减肥 目录

由韩国传播开来的神奇饮料——洋葱汁的瘦身力量
瘦身功能的6个秘密
在首尔见到的洋葱汁
开始前须知的规则
洋葱汁瘦身的正确实践方法
第1章 洋葱汁的制作方法及饮用方法
 简单完成
 洋葱汁饮品集萃
 标准型洋葱汁的制作方法
 清爽型洋葱汁的制作方法
 清新型洋葱汁的制作方法
 经典搭配
 可口的饮用方法
 清爽搭配
 加纤维带来的果汁感觉!
 发现洋葱新饮法!
 提高能量的洋葱皮茶的制作方法
 充满多酚的洋葱葡萄酒
第2章 饮服+菜肴 有效的洋葱汁食品菜肴
 配菜
  中式蒸鸡蛋羹
  冬瓜虾汤
  炖鲑鱼
  白薯和芝麻
  酱汤五彩色拉
  洋葱玉米浓汤
  清炖干香菇冻豆腐
 主菜
  煮白萝卜与胡萝卜
  风味炖菜
  八宝菜
  甜辣青
  花鱼
  清蒸竹荚鱼
  四川风味麻婆豆腐
  鸡翅与马铃薯
  柳川风味牛肉
 正餐
  蛤仔苦瓜汤面
  意式调味糙米饭
  山药泥盖荞麦面
  杂样煎菜饼
  抹茶糕点
第3章 每品菜肴可以摄入1/2个洋葱每日健康洋葱菜肴
 配菜
  洋葱双味色拉
  洋葱明太鱼鱼子色拉
  洋葱杏仁拌梅肉
  洋葱与嫩茎花耶菜的组合等
 主菜
  洋葱烤猪肉
  洋葱猪肉卷
  清蒸洋葱灌肉
  洋葱绿芦笋鸟巢饼等
第4章 彻底研究洋葱潜力
 含有大量的瘦身、排毒成分!
 用洋葱减肥的原理
  半胱氨酸和大蒜素减少脂肪,提高代谢
 洋葱可以净化身体的原因
  栎精和食物纤维将体内毒素排出
 洋葱使身体健康的理由
  抗氧化力量保护身体,预防生活习’愤病
 体验者瘦身效果的真实报道!
  洋葱汁瘦身报告
  有关洋葱汁的问与答
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