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怀孕了=胖呼呼?那是你不懂瘦孕的诀窍!科学地吃、安全地动、正确地养,助你舒适度过280天美丽孕育之旅。全书知识点丰富、指导性强,选材精、角度新,更有营养美味的孕期食谱和专业教练亲身示范的运动推荐,助你吃得健康、动得安全。无论是即将为人父母的你,还是准备怀孕的女性,本书都将如同妇产科专家般给你贴心的指引。...
本书由北京协和医院妇产科专家集40余年临床经验倾情奉献,该书广泛吸取了国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养,妇科疾病等方面的最新资料,详细向您介绍了遗传与优生的关系、怎样选择怀孕时机、在您的周围存在着哪些不利于胎儿生长发育的外界因素、怎样为胎儿创造一个良好的生长环境,怎样正确对待怀孕和分娩等知识。全彩图解,详尽说明,让部级专家奉献的健康方案陪伴您不留遗憾的孕产历程...
前言第一篇 幸“孕”降临了 怀孕早知道 受孕的生理基础 为怀孕做好准备 怀孕后出现的征兆 妊娠的判断依据 妊娠测试 推算预产期 正确应对早孕反应 了解早孕反应 孕妇在妊娠早期发生呕吐的原因 发生妊娠呕吐的应对方法 妊娠剧吐的应对方法 妊娠呕吐者不要禁食 早孕反应的饮食调理 早孕反应的持续时间 十月孕程早知道 怀孕1个月 怀孕2个月 怀孕3个月 怀孕4个月 怀孕5个月 怀孕6个月 怀孕7个月 怀
《小S之怀孕日记》记录了小S从身怀六甲到成为母亲后的种种趣事。书中,小S的叙事口吻与她在节目中的表现如出一辙,幽默而“惊人”,让人觉得看这本书就如同看小S表演一场活脱脱的“怀孕剧”。为增加新书的可看性和噱头,小S带着女儿一同进棚拍摄封面,把许俏妞打扮成“嘻哈婴儿”,自己则作名模状。在台湾上市一个月小s之怀孕日记销量已近8万本。 小S在新书中,记录着从知道怀孕第一刻害怕的情况,第一次的产检,一直到成为妈妈的过程,她说:“妈妈伟不伟大跟
经2000多位准妈妈会员实践验证: 90%以上妈妈实现顺产, 其中51%妈妈无侧切, 顺产妈妈们第二产程平均40分钟内结束“战斗”, 92%准妈妈有效改善肩背痛、髋骨痛、耻骨痛、腿脚肿, 88%妈妈产后6个月内迅速恢复孕前体重。 中国优生优育科学协会、中国胎儿大学推荐读本 国内第一本专业权威、简单有效的运动胎教书 明星妈妈刘孜、“中国胎儿大学”创办人纪汉平 联袂推荐! 随书附赠知妈堂独家运动胎教背景音乐cd 甄嬛小主孙俪当
本书从优生优育角度出发,为保证宝宝健康、妈妈美丽,分五部分介绍了孕期各阶段食谱。 第一部分详细介绍了备孕及整个孕期应禁吃的食物。 第二部分主要介绍从备孕到分娩,孕妈妈最适宜常吃的营养食材。 第三部分为备孕夫妻准备了优孕食谱,并介绍了备孕妈妈、备孕爸爸在备孕阶段应重点补充的营养素。 第四部分详细介绍了整个孕程的食谱,包括胎儿每个月成长状况、孕妈易出现的症状、每月需补充的营养素及优孕食谱。 第五部分介绍了孕期
《健康孕产1000问》通过通俗易懂的语言、生动活泼的漫画,向读者详细讲述了从孕前准备到产后保健的方方面面的知识。希望每对准备怀孕和已经怀孕的夫妻以及他们的家人通过《健康孕产1000问》学到正确的孕育方式和孕育理念...
全书摒弃了沉闷传统的说教文风,力求让准爸爸、准妈妈在轻松、愉快的语言氛围中接受优生、优育、优教知识。为了深化阅读,我们还在书中穿插了许多生动的孕育图片和实用的小贴士——专家提示,以增加书籍的可读性和趣味性...
刚被爸妈逼婚,又被逼着要娃。该怎么怀?怎么生?怎么养? ……一堆的难题。嫌老爸老妈观念落伍,想要自己做主?希望未来的宝宝聪明健康又快乐,却不知自己在孕期该怎样做?天天上网找资料,还总对信息的真实性打个问号? 拜托,不要搞得好复杂,让妇产科首席专家来帮您,把孕妇课堂搬回家!大开本彩色书,图文并茂,让你轻轻松松搞定孕期所有烦恼!让你怀得上,生得下,还要怀得好,生得快!...
《孕期营养详解与同步食谱500例》的确是同类图书中的精品,主编是卫生部北京医院妇产科知名专家罗立华,具有30余年的实践经验。 从孕前营养储备到十月怀胎营养需求,都进行了详细讲解,并精选定制了丰富的食谱,及科学又方便烹饪,让您吃得健康又美味。 ...
本书的内容与实际相契合,以周为单位,同步讲解怀孕中准妈妈应该知道和掌握的一些孕产知识,以帮助准妈妈在遇到问题时能自如应对...
《十月怀胎一点通》讲述了从备孕计划到“尘埃落定”,从早孕反应的吃啥吐啥到准备为人父母的喜悦,从保持良好情绪到实施完美胎教,从饮食安排到运动锻炼,从准备婴儿用品到准备分娩用品,从看到宝宝出生的幸福到坐月子的小心谨慎……一步步的怀孕历程,一幅幅的心灵写照,经过幸福与漫长的等待,终于迎来健康的新生命!希望《十月怀胎一点通》能为您排忧解难,让您顺利度过孕产期...
★“营养泰斗+产科医生+超级奶爸”组合,最大限度的满足孕期女性的健康护理和胎儿养护。是一本适合中国家庭的孕产百科全书。 ★《怀孕40周看这本就够了》以怀孕10月为纵线,分40周阐述,将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的“孕”动等孕期科普知识.分门归类,合理安排,使准爸妈们查阅起来快速简便,将书放在家里,或带在身边,就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你...
怎样怀?怎样生?怎样养?面对即将到来的新生命,年轻的你充满期盼,却又顾虑重重。现在就来拥有这本超级实用、科学、全面、贴心的孕产育儿百事通,将所有疑虑一扫光!让你怀的轻松、生的顺利、养的容易! 怀孕为女性揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理等诸多方面,可供年轻
1. 内容全面且实用:书中从孕期的营养饮食、合理用药、安全出行、居家生活、适度运动、正确胎教、常规检查、辅助检查等不同方面向孕妈妈讲解:在生活中不宜做哪些事情,怎样最大限度地避免受到伤害,以及在孕期哪个阶段该做哪些检查。 2. 阅读更轻松:语言通俗易懂,结构图文并茂,图解更直观,完全符合现在年轻人的阅读习惯。 3. 可操作性强:书中讲述的知识便于掌握,易于操作,传达的是一种轻松、快乐备孕的理念,完全摒弃给备孕夫妻增加压力的方式
为此,我们特别邀请了权威专家团队精心打造了这本《怀孕胎教分娩育儿速查手册)。本书收录了备孕、怀孕、胎教、分娩、育儿整个过程中你需要面对的核心问题,并给出了科学、明晰的解答。 第一,孕前准备 孕前准备需要夫妻双方都具有最佳孕育生命的能力,这就需要准爸爸准妈妈双方在怀孕前给自己腾出至少半年的时间,来调养身体,做好生理、心理等各方面的准备,直到夫妻双方各方面都处于最佳状态时受孕,才最可能孕育出健康、聪明的宝宝。本书孕前部分旨在指导年轻的
引进台湾优秀图书!将准妈妈最想知道的问题,一次说清楚! 帮助准妈妈安心度过10个月的最佳饮食指南...
孕育生命,对每个家庭来说,都是一件重中之重 的大事,如何奠定宝宝良 好的身体基础,为宝宝的“先天”发育加分,是每个 准妈妈和准爸爸都要关心 的问题。不论是打算怀孕的女性还是已经身怀六甲的 准妈妈,甚至是哺乳期的 新妈妈,都应仔细把握好“吃”这件大事,让宝宝健 康茁壮的孕育和成长。范海编著的《精选怀孕坐月子 营养餐1188(超值畅销版)》 的目的,就是为了让准妈妈和新妈妈们清楚地知道该 吃什么、何时吃、怎么吃。 孕产期饮食,并非一定要
北京玛丽妇婴医院业务院长给您最贴心、最实用、最全面、最细致的全程同步孕育指导 展示新颖的孕产期营养理念,诠释科学的营养饮食方案 解读详尽的日常膳食要点,提供全面的营养配餐指导...
孕前:用最好的状态迎接怀孕 孕期:用最快乐的心情度过每一天 分娩:用最实用的技巧应对生产 产后:用最短的时间重塑完美 育儿:用最科学的方法喂养宝宝 著名妇幼专家给您最贴心、最实用、最全面、最细致的全程同步孕育指导...
《孕产妇一日三餐营养搭配速查手册》编者易康根据现代最新的科学营养理念,结合多年从事相关工作的经验。针对孕产妇和胎儿、新生儿的生理变化和营养需求,精心设计了不同阶段的一日三餐及营养套餐,并介绍每款食谱的用料、制作方法和营养成分,具有较强的针对性和实用性。...
此书内容非常丰富,涵盖了孕妈妈的身体变化、胎宝宝的发育、孕期饮食营养、孕妈妈的生活起居安排、必须重视的孕期护理、准爸爸必读孕事件等内容;本书得到了国内优秀的妇幼保健专家的亲自指导,科学性极强;不仅如此,本书在几乎每一周都设有孕妈妈心理门诊和准爸爸日记版块,语言通俗易懂,且趣味性极强。相信,选择此书,您一定不会后悔...
1.孕产育权威专家+营养学专家,为您联袂打造。 2.从备孕期到怀胎十月,根据各个时期不同的营养需求,全程制订各个时期的营养方案,让孕妈妈产后身材不变形,让宝宝聪明身体壮。 3.营养1+1,每月明星营养素+精选食谱,让你不再为吃什么、怎么吃而发愁! 4.从专业角度解读孕期出现的种种不适,并提出治疗办法及饮食调理建议,让你孕期不再“辛苦”,做个快乐妈妈! 5.孕期“饮食红灯”全解析,让您巧妙避开孕期的那些“雷区”,轻松渡过
● 国内顶级妇幼保健专家权威打造。 ● 从孕前至孕中,再到产后,为孕妈妈带来妊娠全程的细节指导,全方位打造健康时尚孕妈。 ● 针对不同妊娠月份,科学指导孕妈妈如何安胎、养胎和胎教,以孕育最健康最聪明的宝宝。 ● 内容翔实,全彩图解,视觉美观、轻松阅读...
本书对孕妈妈和家人有所帮助,让孕妈妈轻 松顺利地度过40周的妊娠期。最后祝愿每个孕妈妈都 能孕育一个健康可爱的宝宝...
本书将陪伴准妈妈度过40周的孕程,她就像一个充满正能量的小伙伴,向准妈妈详细介绍每周怀孕进程、营养和日常保健要点、产检计划、可能出现的异常情况、胎教方案、心情课堂等,在临产的几周里,还会向准妈妈介绍生产的知识和技巧,以及生产后的母婴护理方案。让准妈妈做到心中有数,从而以更从容淡定的心态来迎接新生命的到来...
这是一套全新的一本通系列,由权威专家联合打造,为您的孕产育全程保驾护航。本系列丛书涵盖了怀孕分娩坐月子育儿的各个领域,所有怀孕、坐月子和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案。本套图书封面时尚,装帧精美,内容丰富,物美价廉。请销售中多加关注和推荐...
这是比产检手册更重要的孕期健康生活指导手册 孕期生活宜忌、每月营养重点、每次产检提示 伴你度过40周的完美孕期,生个健康宝...
全国知名母婴护理专家三十余年护理经验 专家口述实录,再现公开课现场 解答准妈妈最关心、最急需的孕期问题 现场聆听,与专家零距离 相关好书推荐: 张思莱育儿微访谈:爸爸妈妈最想知道的事(健康+养育分册 套装共2册)(百万妈妈共同依赖的育儿专家,被网友疯狂阅读9亿次的育儿实用帖) ...
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本书全程跟踪妈咪和宝贝的健康,讲述孕前知识储备和孕前生活准备,帮助你实现优生优育分章讲述孕妈咪孕期10个月的母婴基本指标及营养要求、保健要点、体检项目,及注意事项,守护母婴健康...
《怀孕280天专家指导》以内容为主线,以时间为顺序,全方位讲述了怀孕280天需要关注的各方面内容,包括备孕、孕检、孕期生活、胎教、孕期健康、孕期饮食、安全活动、产前准备等,这样既能满足读者对于时间顺序的需求,也方便按照内容进行查阅。具体到每一个细节上,还会标注该条目适用的时间段,更贴心,阅读更轻松。本书实用性强,可以作为很好的怀孕指导书...
《越孕越美》晒单赢大奖活动开始啦! 活动说明: 即日起,读者购买1本或以上《越孕越美》,将此书和发票于新浪微博晒单,@江苏凤凰科学技术出版社有限公司 即可参与本次的抽奖活动。连续半年,每周抽出一等奖一名,送出价值128元亲润橄榄舒纹护理油一瓶;二等奖一名,送出价值98元亲润豆乳滋养洁面乳一瓶;三等奖十名,送出价值49.8元汉竹畅销孕产书《孕产食谱王中王》一本。 神秘福利: 凡是
★280天的孕程,让每一对准爸爸、准妈妈既感到幸福又有些焦虑。怎样让整个孕程更加完美、让胎儿更加健康地成长,准爸爸、准妈妈需要必要的理论知识来充实自己。本书将为您解答孕期各方面问题,让准妈妈拥有一个完美的孕程...
280天*重要的孕产历程,每日一问答、科学全指导! 由著名妇产科专家王琪深入解答,给准妈妈、准爸爸*权威的孕期安全保障! 产检要点、贴心护理、营养饮食、疾病防护、情绪调节,全面解读,更放心、*省心! 贴近中国父母的实际需求,内容更实用、更有亲和力! 为产后新妈妈量身定制的坐月子轻松调理方案!...
《妇产科专家告诉您快乐怀孕安胎助产》由吉林科学技术出版社出版。《妇产科专家告诉您快乐怀孕安胎助产》由妇产科专家团队,为孕妈妈40周孕期保驾护航;胎宝宝每周变化+孕期超详细营养+生活护理+孕检+胎动+“孕”动全收录,准妈妈必备手边书!如果你是准妈妈,正在为快乐孕育而努力,读读这本书吧。...
★《非诚勿扰》嘉宾主持黄菡教授温情推荐,著名作家九夜茴点赞推送,北京协和医院孕产专家张羽全程友情指导 ★即可朝九晚五,又能养娃驯夫——一本有料有逼格的辣妈经验分享 别人没讲过的逗逼孕育故事,你可以学会的拉风当妈美学 适合所有育龄女神孕前扫盲,孕期解颐,产后搞定熊孩子…… 你知道怀孕后怎么对待宠物吗? 你知道怀孕后怎么穿衣化妆吗? 你知道孕妇外出旅行需要注意什么吗? 你知道怎么挑月
本系列丛书涵盖*详细的孕前准备方案,*贴心的孕期生活指导,*科学的先进育儿理念,*可行的实用育儿方法,有了这样一个帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过一个完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。 既有理论内容,又有相关问题的解决方式,实用、亲切、贴心,是广大父母孕育宝宝的理想读物...
本书的特色在于跳出了同类孕产书怀胎十月这种保守的时间线模式,而是真正站在读者的角度,将孕妈妈最关注的产检、孕期营养、孕期保健、控制体重、准爸爸怎么做、特殊的怀孕经历及胎教等内容分别划分出来,突出实际应用的强大优势。 “产科专家告诉你”这个版块贯穿全书,它不再是乏味、枯燥的说教,而是由产科专家结合自己的接诊经验,将孕妈妈不愿问、不敢问、不好意思问而又确实想知道的方方面面的孕期知识,用带有温度的文字娓娓道来,让孕妈妈不再惧怕,在心理上
孕育和培养一个健康、聪明的宝宝,是所有父母的共同心愿。很多新手父母在宝宝出生前,都会想了解一些有关养育宝宝的知识。而在怀孕期间,每一位准妈妈都会有没完没了的问题,心情总是处于一种起起落落的状态,又时常会对怀孕后的生活感到无所适从。 为了让新手父母更好地了解孕前、孕期、产后及育儿生活中哪些能做,哪些不能做,怎样做才能孕育健康聪明的宝宝,我们为准妈妈量身打造了这本《怀孕分娩育儿宜忌速查》,以“宜”和“忌”的形式分条列出,希望可以为准妈妈
内容全面,方法实用,版式活泼。文字简洁。内容科学。可以说是每个家庭和医护人员必读的科普读...
《幸福怀孕10个月》会给你时时刻刻的陪伴, 帮助你平安、顺利地度过整个孕期, 你不同担心不知道吃什么, 也不用害怕自己错过了重要的监检查, 一切未知都在这里变成已知, 你唯一知道的就是享受自己的幸“孕”时光。全书共分为十部分...
引自中国台湾版权,这里有怀孕、产检、分娩的各种知识,给准妈妈提供了正确的观念,确保妈妈与宝宝的安全健康。是权威的怀孕知识,必备的怀孕宝典...
从决定做一个妈妈开始,你的脑海中是不是就充斥着各种各样的疑问。看到身边挺着大肚子的准妈妈,疑惑自己为什么还没消息。看着商场里被爸爸妈妈牵着的小朋友,脑海中就会冒出这样的念头:什么时候我的身边也有这样一个小小跟屁虫? 翻开这本书,2000个新妈妈最关心的热点问题,涵盖孕前、怀孕、分娩、坐月子、育儿。在专家与你的一问一答中,备孕轻松又科学,怀孕养胎不长肉,正确呼吸减轻分娩疼痛,坐月子忙碌却从容,不仅新妈妈能健康恢复,宝宝也在最专
本书共分为: 怀孕? ! ; 怀孕前期 ; 怀孕中期 ; 怀孕后期 ; 终于要生啦! 几部分, 主要内容包括: 验孕棒微微呈阳性? 、在妇产医院的检查、还是没有结果、复诊、能看到胎芽啦! 、流产、流产之后等...
科学的知识、实用的方法、丰富的内容,怀孕280天及分娩的注意事项,本书向你细细道来。 ☆周周解读胎儿变化 第8周,终于像一个小人的模样;第11周,开始学会了踢腿;第20周,**次睁开眼睛……记录胎儿在子宫内280天的成长,与胎宝宝进行心灵的对话,时刻关注胎儿健康成长。 ☆一一扫除你不知道的孕事 第12周,早孕反应结束;第16周,要进行唐氏筛查;第30周,带球运动……给关注孕妈妊娠40周的
氧气歌后范玮琪首次出书分享怀孕生子的艰辛历程,大量真实照片首次公开! 本书简体版作者版税所得全部捐予四川达祖公益!请与我们一起,孩子们的美好憧憬,离不开您的支持! ps: 欢迎收到书的亲们在评论分享感受哦!因为签名书有限,有幸获得签名本的亲们恭喜咯! 繁体版在台湾地区上市一个月销量突破8万本!自预购以来持续蝉联三大网络书店(诚品、金石堂、博客来)首位! 特别分
日本孕产类超级畅销书! “孤岛”拯救书!生命总有一天会结束,孩子并非任何时候都能孕育! 作者在分娩现场采访20多年,也是高龄生育的亲历者! “严谨的文字”加“各类数据、插图”,解决精英妈妈们*想刨根问底的那些孕产事。 一手资料,完全原创,拒绝人云亦云,只提供先进、思辨、科学的孕产知识。 大龄妈妈*贴心的怀孕指南!*冷静的孕产解惑书!*靠谱的孕产解压书! 无论是渴望当妈妈的女性,准备生二胎的家庭,还是为未来做规划
《怀孕了,你应该知道的基本常识》以生动的案例讲述了从孕前准备、怀孕、孕期到产前、产后所需注意的一系列问题以及对于孕妇的各种护理知识。版式轻松,文字简洁,是一本每个新手父母都能读得懂、读得舒服的孕产知识手册。作者耿秀荣是一位有着多年妇产科临床、护理和教学经验的资深专家,她在本书中所选取的案例都是极具代表性和参考性的,对于准备怀孕和已经怀孕的女性来说,这本书应该是必备、必读的。 它不同于市面上一般的同类书,不是资料的汇编,而是一位有着多年
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[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
林奕含
汪曾祺
梁实秋
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