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  • 经典川菜-川味大厨20年厨艺精髓

    朱建忠著  /  2013-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    没有一位作者,能像朱建忠这样   将从业20年的经验和秘方   毫无保留地全盘托出   各种私房调料、味碟的制作方法   川菜烹饪技法的要点   以及每道菜成败的关键之处   所有川菜的秘密,都为您一一揭示   20种名厨自制的地道川味调料   27种冷热菜烹调工艺   120道最经典的川菜   让您一步到位,迅速成为川菜大...

  • 品读大连:大连海鲜,浪里寻味

    韩彦风  /  2022-11-01  /  大连出版社
    ¥28.8(9折)定价:¥32.0

    它牵动的不仅是味蕾,更是大连人融于血脉的海的况味……  充分体现热气腾腾的大连民间独特海味生活气息。作为亲乡感怀之作,其大连海鲜美食文章在轻松可读之余,对大连百姓餐桌的海味饮食风俗及文化有所触探...

  • 川味卤水卤菜调制宝典

    ¥27.8(5.8折)定价:¥48.0

    该书由四川烹饪杂志社组织川内多位长期从事卤菜制作的专业厨师共同撰写而成,全面梳理了传统川式卤水、不同地方特色卤水的风味特征,并对每一款卤水的制作配方、香料与食材预处理、卤水的调制工艺流程、卤制中的关键环节等内容,都以文字步步详解,实操图片示范的方式进行了清晰、明了、直观的解析,大大减少了学习难度。此外,该书还专列一章,对调制川式卤水常用香料的功能予以了详细解说,同时还对卤水的常规保存、卤菜的后续烹饪都分门别类进行了逐一讲解。该书图文并

  • 川菜食画:历史文化名人与川菜

    刘玲,曹靖,罗亨长  /  2019-09-01  /  青岛出版社
    ¥31.3(4.6折)定价:¥68.0

    本书分为上下两篇:上篇名人美食,讲述历代名人墨客与川菜相遇,碰撞出的美味传说与典故,再由五十多位川菜大厨精心演绎,再现经典菜肴。下篇调味故事,精选十四味川菜中不可或缺的调料,讲述其来历与历史沿革,展现川厨对于食材的尊重,和对于味道近乎严苛的追求。随书附赠成都餐饮名店价值618元的代金券,让您按图索骥,尝遍经典川味!...

  • 跟着大师学做异国料理:日式、韩式、泰式、意大利、西班牙、中东、西餐料理,一次学会七大主题料理

    李香芳等  /  2018-08-01  /  河南科学技术出版社
    ¥37.2(3.8折)定价:¥98.0

    《跟着大师学做异国料理》是从台湾引进的一本料理书,介绍了世界各地的异国料理。书中的异国料理包括日式料理、韩式料理、泰式料理、意大利料理、中东料理、西班牙料理和西餐料理,几乎包括了所有热门的料理门类。本书按照七种料理门类分为了七章,每章分为基础部分和料理制作部分,基础部分介绍了此种料理的常用食材、常用工具等知识,料理制作部分介绍了各款料理的制作。内容图文并茂,每一款料理都有详细的材料和做法,并给出制作的要点和注意事项,帮助读者轻松制作.

  • 超满足的人气日式料理:汉日对照

    ¥33.3(4.9折)定价:¥68.0

    日本和食, 于2013年入选了世界非物质文化遗产, 在世界范围内引起了广泛的关注。比如, 在美国和欧洲, 具有日本特色的拉面、牛肉 (和牛) 、纳豆等食品开始常见于人们的餐桌。本书迎合世界潮流, 介绍了过去及现今最具代表性的和食料理, 寿司、天妇罗、寿司、纳豆、抹茶食 (饮) 品等。为了方便读者, 本书的文字部分采取了日英双语。本书是一本集菜单和饮食文化为一体的作品...

  • 一日三餐巧安排

    陈志田、中智博文  /  2014-05-01  /  京华出版社
    ¥21.8(3.2折)定价:¥68.0

    本书分为四大部分,第一部分“中国人营养膳食指南”介绍了关于饮食的科学理论,帮助读者建立健康、合理的膳食结构;第二至第四部分,分别详细介绍了早餐、午餐、晚餐的搭配原则、饮食宜忌等知识,并精选了近600道经典菜品,满足读者对一日三餐的营养需求,同时做到餐餐有美味,顿顿不重复;每道佳肴都配以详细的做法和成品图,让读者一目了然,轻松上手,省事省时做出美味健康的三餐...

  • 中国名菜名点

    陈洪华  /  2004-11-01  /  旅游教育出版社
    ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

    在中国烹饪技术中,完美的菜点是各种技艺要实现的目标。从初加工技术、切配技术到调味技术、烹调技术、既是菜点制作的流程图,又是制作菜点的具体工艺手段。可以说中国名菜名点是中国烹饪技术和文化的集中体现,虽然不能代表其全部,但却是主体。中国烹饪技艺所以举世瞩目,中国之所以被誉为“烹饪王国”,与中国名菜名点历史之悠久,制作之精巧,品种之繁多是密切相关的...

  • 粥膳汤膳养生堂

    ¥20.9(7折)定价:¥29.8

    在所有的养生方式中,食疗养生可以说是最实用、最经济、最容易坚持的方式。而汤粥则是日常膳食中最富营养、最易消化的一种,这一点也早被我国古人所推崇。明朝时,李时珍曾在《本草纲目》中记载了多道粥膳,并说粥;又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也;。 《粥膳汤膳养生堂》收录了谷物、蔬菜、水果、肉类、水产等常见食材,并从改善体质、调理气血、补益脏腑、强身健体、防病祛病、四季养生等角度出发,精选了近500道具有滋补养生作用的粥膳汤膳...

  • 第四届全国清真烹饪技术比赛个人单项赛作品精选

    杨柳  /  2006-09-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥38.5(7折)定价:¥55.0

    根据国务院《关于促进流通业发展的若干意见》精神,最近国家商务部提出发掘民族饮食文化,促进民族餐饮发展的要求,使全国民族餐饮业步入快速发展的新阶段。我国信仰伊斯兰教的十个民族人口众多,饮食文化底蕴丰厚、源远流长,是中华饮食文化宝库的重要组成部分。特别是近年来,随着健康营养观念的提升,牛、羊肉菜肴受到越来越多的消费者欢迎,清真烹饪技术的特长为餐饮业同行提供了大量宝贵经验,也为广大消费者提供了多样的美味享受。同时,广大清真餐饮工作者,也积极

  • 家庭新套餐:春夏季美味/秋冬季美味(全二册)

    刘自华  /  2002-10-01  /  中国物资出版社
    ¥24.7(8.5折)定价:¥29.0

    本书内容有家庭烹饪特点、家政司厨的修养、家庭宴客巧安排、烹饪大师教你一招、春夏季美味套餐食单(一至四菜一汤一主食)...

  • 鸭脖创富传奇

    王丹妮  /  2012-03-01  /  武汉出版社
    ¥35.3(7.2折)定价:¥49.0

    汤腊九,本是无业人员,却因发明了鸭脖,成为汉口一带最早的百万富翁。   汤光山,下岗后生活穷困,当卤出鲜艳香辣的鸭脖后,过上日进斗金的生活。   吴继学,返城后当过搬运、开过出租,可鸭脖却让他跨入千万富翁的行列。   刘琼,苦命女子,下岗,失业、生病无钱治,可这时,走进池莉的视野。当她以“来双扬”的身份,成为鸭脖女皇后,命运发生逆转。 ……   《鸭脖创富传奇》由王丹妮所著,读者可以在《鸭脖创富传奇》中看到一部完整的鸭脖产业的发展

  • 舌尖上的天津-这是天津味儿

    赵永强编著  /  2013-04-01  /  天津人民出版社
    ¥27.9(5.6折)定价:¥49.8

    天津字儿,天津味儿,吃遍天津就这事儿。 天津民俗文化专家赵永强编著的《舌尖上的天津:这是天津味儿》一书由天津人民出版社出版。这部饮食文化著作写给所有爱好天津美食的读者朋友,全面展现了舌尖上的天津...

  • 吃遍深港

    美味兄弟会编著  /  2012-02-01  /  海天出版社
    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    本书是一本时尚且信息齐全的深港美食指南,以城区地理位置为界,以美食为主题,结合消费、旅游、娱乐等时尚内容,分区介绍两地最潮流、丰富、有品质的城市生活,让读者不管在深圳和香港的哪个角落,都能够寻找到他们需求的食肆...

  • 巧厨娘诱惑川菜一学就会

    美食生活工作室编  /  2015-08-01  /  青岛出版社
    ¥21.5(7.2折)定价:¥29.8

    《巧厨娘诱惑川菜一学就会》收录近500款菜品。凉拌部分包括经典川菜、新派川菜、川味小吃火锅。书中由简入繁、循序渐进地介绍了各类菜品的制作方法,大部分菜品都配有详细的图示步骤,还有实用的制作心得,菜品全面,简单上手...

  • 金牌地道特色菜

    吴建达  /  2016-01-01  /  河北科学技术出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    风味各异的特色菜,让您足不出户吃遍大江南北,享受美食,更能感受美食背后的风土人情!  工作紧张、时间紧迫,想要到各地品尝特色美食的愿望一再落空……怎么办?  只要打开本书,就能制作出您想吃的特色菜。  本书汇集大江南北的经典地道特色菜品,菜品制作材料、步骤十分详尽,适于居家制作。  相信您能在本书的帮助下做出地地道道的特色菜,尽情享受美味带来的满足感...

  • 金牌拿手家常菜

    苏志浩  /  2016-01-01  /  河北科学技术出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    亲戚朋友做客之际,做上几道拿手的小菜,尽可以从菜品中体会浓浓的深情!  家常菜每个人都能做,但是做一道拿手的家常菜却很难。  本书介绍的菜品取材容易,不仅有详尽的制作方法,更有精美的图片和操作要点,通过大厨的指导和点拨,能够帮助您快速掌握做菜的技巧,尽快做出一道属于自己的拿手家常菜。还等什么呢?马上行动吧...

  • 金牌爽口下饭菜

    白绍平  /  2016-01-01  /  河北科学技术出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    色泽诱人、浓香四溢的绝味下饭菜,带着味蕾来一次酣畅淋漓的旅行,从舌尖滑到喉咙溜到胃,充分享受这份美味与营养的结合,让心底收获满满的幸福感!  没食欲?没胃口?不知道吃什么?天天为菜品太单调、平淡而发愁?  翻开本书,这些问题就迎刃而解了。  本书是一本以爽口和下饭为主题的菜谱,每道菜都营养丰富、爽口下饭,使人胃口大开,越吃越爱,欲罢不能。书中所用材料均是常见食材,制作步骤简单易操作,图文并茂,零基础也能轻松上手。  愿本书能让您用

  • 妙手花样主食

    吴建达  /  2016-01-01  /  河北科学技术出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    学做花样主食,一改从前的单调,让主食变变变,变得花样多多,变得美味营养,变得精彩纷呈。  《美食天下:妙手花样主食(四色铜版)》精选了200余种美味、健康、营养的主食,囊括了几乎所有*常见、老百姓*喜欢的面点品种,用详细的制作过程为您一一讲解它们的做法,图文并茂,即使是对厨房完全陌生的新手,也能看得明明白白,学得轻轻松松,让零基础的厨房新手也可以轻松做出美味飘香的经典主食...

  • 诱惑辣酱菜

    李德全  /  2015-11-01  /  青岛出版社
    ¥20.9(7.2折)定价:¥29.0

    本书作者实地走访东南亚各国, 整理出应用最广、最常使用的数十款辣酱, 并为您演示如何制作、运用。有了这些酱料, 只要您在做菜时酌情添加, 任何菜式都可以做出独特的东南亚风味...

  • 火爆川菜大全

    刘子祺  /  2016-05-01  /  河北科学技术出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    本书是从众多川菜中精选的深受大众喜爱的经典火爆菜品, 详细讲授了各道菜品的特色、用料、制法及操作关键, 图文并茂, 内容丰富, 营养实用, 是广大喜爱川菜朋友的良师益友...

  • 名厨教你做川菜

    刘子祺  /  2016-05-01  /  河北科学技术出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    您不一定去过四川, 但想必一定吃过川菜。川菜之所以美味, 重在调味, 掌握了川菜调味的秘诀后, 相信您也可以做出让家人和朋友赞不绝口的川菜。本书内容丰富, 每道菜都配有精美插图, 还分别介绍了每道菜的所需的食材、调料、操作步骤、操作要领和营养知识, 可以说是手把手教...

  • 大众家常菜

    白绍平  /  2016-05-01  /  河北科学技术出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    本书精选了数百种大众家常菜, 从制作简便入手, 突出大众菜的快捷、经济、营养和美味。具体内容包括: 家常凉菜, 家常小炒 ; 家常烧炖 ; 家常蒸菜 ; 家常汤煲...

  • 好学易做东北菜

    凌云  /  2016-05-01  /  河北科学技术出版社
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    本书不仅为您讲解了一些东北菜的饮食文化, 还精挑细选了数百道东北经典菜肴。取材广泛、制作方便, 图文并茂, 即使身为菜鸟, 也能妙手烹调, 尽情体会做东北菜的意境, 尽享酣畅淋漓的味觉之旅...

  • 家宴必上之菜

    段晓猛  /  2016-05-01  /  中国建材工业出版社
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    中国有句古话叫“民以食为天”,而国人又尤其喜欢聚餐。邀请亲戚朋友到家里做客,在家设宴,把-生活中的快乐和家人、亲朋一起分享,远比在酒店吃饭有意义。再则,随着人们生活水平的提高,大众的日常饮食已不再停留在单纯的吃饱、吃好上,。其饮食理念已发生了质的飞跃——人们在追求关味的同时,更注重吃出品位、吃出关味、吃出健康。  《小菜一碟系列:家宴必上之菜(四色铜版)》与时代同步,精选了300道时尚精关的家宴菜。  选择《小菜一碟系列:家宴必上

  • 新编百姓最爱家常菜2888例

    双福  /  2016-07-01  /  化学工业出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书精选百姓爱吃的美味家常菜、滋补汤煲、花样家常主食,每道菜均配精美成品大图,配以步骤图详解,详细介绍每道家常菜的具体做法,并对每个菜的口味、烹饪难度、操作时间进行贴心提示。本书按照蔬菜类、菌菇类、豆类及豆制品、肉类、海鲜类、蛋奶类分类排序,方便读者使用检索。随书赠送超长120分钟二维码视频教学,看大厨演绎美味佳肴...

  • 早餐来了

    杨再兴  /  2016-09-01  /  河北科学技术出版社
    ¥28.7(6.7折)定价:¥42.8

    本书既有详细的制作过程, 又有营养指南和小提示, 爱心早餐不重样。本书主要内容包括暖胃粥·汤、舒心面条、饺子·馄饨、米面早餐、洋式早餐等...

  • 私房汤粥轻松学

    李玉栋  /  2017-01-01  /  辽宁科学技术出版社
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    本书共分为基础知识、美味养生粥两章, 主要内容包括: 煮粥方法及注意事项、煲汤的技巧、不同的汤有不同的功效、煲汤的“七要”、煲汤的几个“绝招”、桂圆黑米粥、鳝鱼大枣粥等...

  • 好吃易做家常菜3288

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    本书不仅仅介绍煎、炒、炸等家庭厨房常用的基本烹饪技法, 更是将日常所能用到的烹饪技法限度地收录其中。让您在学会制作某款菜品的同时, 逐步掌握相关的烹饪技法...

  • 零系列—从零开始学下厨(四色铜版)

    段晓猛  /  2016-06-01  /  中国建材工业出版社
    ¥23.0(7折)定价:¥32.8

    下厨,不单是指将食材处理制作成为餐点的过程,而且可以丰富餐桌营养、增强家庭和谐气氛。当下随着人们生活观念的改变,为自己的至亲“下厨露一手”也成了一种生活时尚。通过炒、蒸、煮、煎、烤等烹饪手段,科学地对食材进行加工,一桌色、香、味、形俱佳的饭菜,不但让人在食用时感到满意,而且能让食物的营养更容易被人体吸收,达到健康养生的目的。  《零系列:从零开始学下厨(四色铜版)》从零开始,专门针对那些厨房的“门外汉”,精选了300道简单易学的各

  • 故乡之食

    刘震慰著  /  2017-05-01  /  九州出版社
    ¥38.0(7.3折)定价:¥52.0

    一册中国版的吃货地图 舌尖上的中国,味蕾上的故乡 系统介绍华夏各地饮食的开山之作 一部让你垂涎三尺、食欲大增的书 ...

  • 勺林薪火-浅说张氏鲁菜

    张宝庭著  /  2017-01-01  /  中国商业出版社
    ¥36.0(6.2折)定价:¥58.0

    张宝庭把他的新书名字定为《勺林薪火》,仅从这四个字上,我们可以看到他传承“张氏鲁菜”,传承中华烹饪传统文化的信心与决心。从他的书里,我们也可以看到他对本门菜品的深刻理解,对团结同门共同壮大、发展“张氏鲁菜”的积极愿望...

  • 114种中式点心

    黎国雄主编  /  2017-07-01  /  译林出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    本书介绍了114种易上手的中式点心, 分为初级入门、中级入门、高级入门三部分, 都是大家耳熟能详的点心。每道中式点心在选料、分量搭配、造型、烘烤蒸制等方面都做了详细的指导, 并配有详细的分解步骤图, 让读者体验到制作的乐趣, 同时也满足了自己的味蕾...

  • 家常菜

    膳书堂文化  /  2016-10-01  /  航空工业出版社
    ¥34.2(2.9折)定价:¥118.0

    中国的饮食文化历史悠久,饮食是人们生活中不可或缺的一部分,随着我国人民生活水平的日益提高,人们对于饮食的态度也有着巨大的变化。我们针对这一现象,为广大的读者朋友们编辑此菜谱,它不仅适用于一般家庭的家常菜使用,也适用于中小型的饭店、菜馆中的厨师使用。  也许您是首次下厨房的新手,只是想尽快掌握几道拿手的好菜;或者您已经是做菜的老手,却总是脱离不了"老三样",家人都吃腻了,甚至自己做起来都没有了新鲜感。那么怎样才能提升自己的厨艺,让自

  • 家常主食面点

    段晓猛  /  2016-05-01  /  中国建材工业出版社
    ¥22.0(6.7折)定价:¥32.8

    中国的主食面点素以历史悠久、制作精致、品类丰富、风味多样著称于世。随着生活水平的不断提高,人们更加注重吃出健康、吃出营养、吃出品味、吃出花样,提倡合强膳食,均衡营养。虽然卡馆子、叫外卖已极为普遍的第1选择,但大多数人多或少还是会担心食品质量和卫生的问题。那么,我们是否可以考虑自己在家做主食呢?自己做的主食天然又健康、经济又实惠,而且主食注入了对家人的爱。,同时,在亲自动手体验的过程中,我们还能通过劳动获得满足与快乐。  《看菜吃饭

  • 喜新恋旧,怀旧美食新滋味

    紫色透明  /  2013-07-30  /  北京出版社
    ¥23.5(6.7折)定价:¥35.0

    每一张菜品图都精美悦目,似乎散发着阵阵鲜香美味,定能让你食指大动,口水连连。 烹制方法的要点既讲了怎么做,又讲了为什么这么做,还有tips中的技巧,让你轻松烹饪学起来。 怀旧菜的页面怀旧复古,新派菜的页面鲜艳靓丽,还专门为此设计的精美小图标,“喜新”和 “恋旧”,带给你更清晰的阅读体验。 点击过千万的知名美食博主,从美食-拍摄-策划-设计-版式-封面,都是作者亲自完成。给读者全新零距离的感受作者的真实想法和独特品味,作者对美食

  • 东南亚风味菜肴

    王建金主编  /  2017-09-01  /  暨南大学出版社
    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    本教材内容共分为八大模块,分别是东南亚风味菜肴基础知识、汁酱类制作、冷菜沙拉类制作、汤类制作、小吃类制作、主菜类制作、米粉面类制作、甜品类制作。在每个模块中,根据不同的知识点又分若干项目,每个模块操作步骤标准,规范;操作过程细致,完整。本书可作为高职、中职、技工类西餐烹饪专业学生及行业内西餐烹饪企业新入职的从业人员的培训教材...

  • 香港点心·特级点心师(升级版)

    梁伟山  /  2022-02-01  /  广东科学技术出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    香港点心·工精味美·名师径典·举世闻名  《香港点心·特级点心师(升级版)》中,50多款香港名点轻松学。一件美点,代表一段饮食文化,图解剖视,论尽点心制作规范和标准,手艺精巧,美点尽现眼前...

  • 香港点心·不错点心师(升级版)

    梁伟山  /  2022-02-01  /  广东科学技术出版社
    ¥34.7(5.8折)定价:¥59.8

    香港点心·工精味美·名师径典·举世闻名  《香港点心·高级点心师(升级版)》由资深点心师亲自传授83款流行点心小食的制作心得。专业技术指导,说明优质点心的制作标准。  科学角度揭开点心好吃的秘诀,纠正常见谬误。专题介绍常用食材,里里外外全面认识美点...

  • 中式面点技艺

    张桂芳  /  2022-01-01  /  重庆大学出版社
    ¥32.4(7.2折)定价:¥45.0

    《中式面点技艺》是教育部中等职业教育“十二五”国家规划立项教材——中等职业教育中餐烹饪与营养膳食专业系列教材中的一本,也是上海市商贸旅游学校的精品课程,作者是国家教学名师张桂芳。全书一共分为7章,内容包括:绪论、面点制作基础知识、面团调制工艺、制馅技艺、成形技艺、成熟技艺、宴席面点的组合与运用等。本书可作为中等职业学校烹饪专业教材,也可作为相关行业岗位培训教材或自学用书。适合中职教育,可操作性强...

  • 低卡酸奶创意轻食

    飨瘦美味  /  2022-04-01  /  中国轻工业出版社
    ¥31.7(5.3折)定价:¥59.8

    酸甜香浓的酸奶,富含多种乳酸活菌,不仅可以强化免疫力、促进新陈代谢、健胃整肠,还可以应用在做抹酱、腌渍、烘焙、煮汤和当饮品,赋予料理崭新风味。本书是人气博主飨瘦美味精心设计与优格最速配的美味菜单,利用当季盛产的蔬果及各种健康诉求的食材,与自制天然优格做为搭配,营养健康,又能满足第二个胃。内容丰富而全面,包括低卡酸奶抹酱、沙拉淋酱、元气轻食、美味主食、配菜、暖心汤品、饮品、甜蜜午茶点心。此外,还有营养师给予营养上的贴心小提醒,让你每天变

  • 卤味·腌泡·烧烤大全

    陈志田、中智博文  /  2014-04-01  /  京华出版社
    ¥32.0(4.7折)定价:¥68.0

    全书分为四部分,第一部分介绍了卤味、腌泡、烧烤的基本知识;第二部分按照原料分类,精选42款家常卤味,从材料选择到汤汁熬制一一讲解;第三部分按照风格特色分类,介绍了95道各具特色的腌泡菜的制作要领;第四部分详细介绍了52种烧烤美味的营养搭配创意和酱料调制。全书内容丰富,分步详解,同时配有精美图片,您可以轻松掌握经典卤味、腌泡和烧烤的制作方法,不用去餐厅,在家就能做出特色美食...

  • 新编精选家常菜大全

    桑楚、中智博文  /  2014-05-01  /  京华出版社
    ¥34.0(5折)定价:¥68.0

    您是否为每天做什么菜而烦恼,您是否为不知如何搭配营养套餐而困惑,您是否为如何省时省力做好菜而发愁。这本《新编精选家常菜大全》能成为您得力的营养美食顾问,成为您生活中的好帮手!本书汇集了美味又营养、经典又易学的家常菜式,从简单易学的家常菜到食材讲究的海鲜料理,还有别具特色的地方菜肴,凉拌、炒、蒸煮、炸、焖……各种烹饪方法汇聚一堂。500余道菜品,每款菜品所用的材料和调料都详细列出,烹饪步骤清晰,并标注了参考制作时间,您可以一目了然地了解

  • 轻食沙拉元气果汁(汉竹)

    郑育龙  /  2022-04-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    用凉拌、水煮、烘烤等方式烹饪低热量食材,制作一道色香味形俱全的减脂沙拉,适合有瘦身需求的人,想要减糖、减脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤类食物,一段时间后,你会发现皮肤变好了,小肚腩也不见了,整个人容光焕发起来!这就是吃沙拉带来的改变,越吃越年轻、越吃越健康...

  • 曲靖地方传统菜

    毛加伟主编  /  2011-09-01  /  云南美术出版社
    ¥40.3(7.2折)定价:¥56.0

    曲靖是一个真正的“美食天堂”,“游到云南、吃在曲靖”绝无虚言。 毛加伟主编的《曲靖地方传统菜》是树立科学发展观,构建和谐社会,落实云南省政府91号文件精神的实际行动。注重“传统与现代、继承与创新”,把历史沉淀下来的、老百姓喜爱的、具有广泛群众基础的优秀菜品收录下来,以飨读者。...

  • 中式面点师(初级)

    ¥37.4(7.5折)定价:¥49.8

    本书依据最新颁布的《国家职业技能标准·中式面点师 (2018年版) 》的要求编写, 按照标准、教材、试题相衔接的编写原则, 结构上以项目制形式编写, 是国家职业技能等级认定的辅导用书。本书介绍了初级中式面点师应掌握的技能要求和相关知识, 涉及水调面品种制作、膨松面品种制作、米制品制作、杂粮品种制作等内容, 理论知识与技能训练相结合, 图文并茂...

  • 五谷杂粮养生粥制作大全

    孙志慧  /  2022-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥27.8(4.8折)定价:¥58.0

    五谷杂粮营养多,粗粮细熬更养人。本书以养生为内容核心,从五谷养生粥、豆薯养生粥、杂粮养生粥、不同体质养生粥、不同人群养生粥、四季养生粥等方面,分别介绍了200多种粥的熬制方法和喝粥的讲究,不仅注重保健功效,还在意口感味道。书中呈现的都是经典的、好喝的、好做的、食材易得的养生粥膳,非常方便在家制作。附录还专门介绍了适合佐粥的小菜和主食小点等,让你喝粥更有滋味。愿读到《五谷杂粮养生粥制作大全》的你,在品尝美味的同时,更可以获得一个科学、健

  • 儿童菜大全

    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    本书共分四部分: 儿童所需营养面面观、功能食谱, 助儿童茁壮成长、四季食谱、一日三餐, 给孩子最好的搭配。书中营养师推荐了适合孩子的主食、菜品、汤蕓 ; 助孩子健康成长的四季食谱, 给孩子超强抵抗力的早中晚餐 ; 还有孩子爱吃的烘焙、零食、便当等...

  • 萨巴厨房.简单减肥餐,好吃不反弹

    萨巴蒂娜  /  2022-07-01  /  中国轻工业出版社
    ¥26.4(5.3折)定价:¥49.8

    减肥对很多人来说不是一件容易的事,即便成功,也只是暂时性的,反弹成了让人更加头疼的事情。这本食谱从身体内部调节角度出发,按照其对于营养元素的需求来安排。其中,能量满满的优质蛋白,为你补充最基础的能量;为了营养均衡的需求,我们还安排了多彩的 维生素,用蔬菜、水果、菌类等多种食材搭配健康饮食;正常的饱腹感是必须的,所以健康饱腹的膳食纤维,既能提供一餐应有的满足感,还能促进新陈代谢;当然,滋润补水的菜品也不可或缺。 除此之外,我们还以流程导

  • 中式烹调技艺(第3版十三五职业教育国家规划教材)

    王国君  /  2022-04-01  /  电子工业出版社
    ¥38.2(7.8折)定价:¥49.0

    本书以培养从事烹饪相关工作岗位的高素质技能型实用人才为出发点,采用项目—任务的结构编写,以“任务目标”、“知识拓展”、“想一想”、“知识检测”为框架构建知识与技能的传授与学习体系。本书内容包括:烹调基础、刀工刀法基础、烹饪准备、烹饪技法、筵席知识、分子烹饪等各方面详细阐述了中式烹饪技法。并在各技法讲述中详细介绍了分类、特点、操作要求、注意事项、技法名菜等内容...

  • 41道健康素食轻松煮-善粮创意料理系列

    慈济志工团队  /  2022-01-01  /  复旦大学出版社
    ¥27.3(7.8折)定价:¥35.0

    本书共分两个部分--食材篇与食谱篇。食材篇介绍素食食材的制作以及营养价值,食谱篇将41道料理分成四类:米饭类、蔬食面、谷香好点心与经典主菜好汤品。每一道料理背后都蕴含着环保志愿者们希望推动环保素食的善念与美意。 ...

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