静下来.一切都会好

你是否也有这样的困惑？脑子里有无数声音在叫嚣，那些声音每天都在左右着你，让你无法静下来。我们无法静下心来去生活和工作，感受与体验，思考与计划，因此幸福也变得遥不可及。让心在浮世里静下来，比正在做的许多事情更为重要、也更有意义。《静下来，一切都会好》是一部人生修养哲理书，从静心与幸福的关系角度启迪读者的心灵，静下心来学习，静下心来思考，静下心来吸收。让我们在静过一段时间后而发生蜕变吧！ ...

丛林中的来信

首尔ceo变身农夫，却找到了改变生活的能量！ 　　丛林中，究竟藏着什么秘密，让停滞的生命重新开始生长！ 　　☆ 引自韩国身心灵超级畅销书，加印数十次而不衰，改变全亚洲数万人生命体验的智慧之书！ 　　☆ 我们都曾有个梦想，在疲惫不堪时，归隐去。这本书让我们实现了梦想，却又带我们走出梦想，以新的生命能量迎接未知的生活。 　　☆ 这里每一字每一句都是自然精心凝结的生活智慧。 　　☆ 和作者走进丛林，我们不再孤独，不再恐惧，不再犹豫，我们开始

奇迹.你的掌上花

你知道李嘉诚是如何成功的吗？知道史蒂芬·霍金是如何笑对人生的吗？知道一个没有四肢的人是如何横渡英吉利海峡的吗……如果不知道，本书70余篇精选美文会为你解开疑惑。作者用充满激情的语言，带你走近一个个真实存在于我们生活中的成功者和励志者，见证他们所创造的种种奇迹。从这些成功者和励志者身上，你一定会深切感受到他们不惧艰难险恶的精神和勇于面对磨难的乐观心态，从而深受启迪...

没有黑暗就没有光

★ 内容丰富、强大的励志盛宴：思想、意志、信念、苦难、机遇、心态、命运、选择、放弃、责任、为人处世、做事成败、亲情、爱情等主题文章集于一部书稿中，娓娓道来滋养心灵。 　　★ 走心读物：文字和故事中探讨内心强大的力量，关于爱情、亲情的故事温暖感人。 　　★ 平等而真诚：用知识性与趣味性的语言平等而真诚地探讨自我、学业、情感、成功等话题。 　　★ 献给成长：写给成长中的每一个人，以生涯之学和古典的独特人生体验，代领

海滩种花:阿岚看世界

本书内容包括: 世界的模样 ; 心有多大 ; 守住底线 ; 性别之误 ; 国与家 ; 变或不变 ; 寻不回的敬意 ; 尊重有多贵重等...

不抱怨过去.不迷茫/未来

第一章 不悲不喜：历经生活沉浮，淡然面对一切 　没有感受过痛，说明你还没长大 　亲爱的，其实，幸福从没离开过你 　生活中并不只有苦瓜，更有蜜枣 　伤痛是对青春最好的祝福 　戒浮戒躁，放慢心态莫心急 　受过伤，才会有今日的坚强 　唯一不能拒绝的路，就是成长的路 第二章 静思冥想：人生是一场感悟中的修行 　先有经历，然后才会有经验 　不完美才是人生的真相 　没有人会等你到地老天荒 　未来没有什么可怕的 　世上没那么多公平，你只能适应 　称

此心安处.便是吾乡

人生顺其自然就好，心安自然快乐。本书蕴藏一种深厚的力量，能让你看淡世间沧桑，内心安然无恙，心态积极而平衡，在浮躁不安的当下，也能给予内心坚强与温暖的力量...

喜乐瑜伽

一种最简单有效的缓解压力的瑜伽！ 　　首次揭开多年神秘传承的喜乐瑜伽智慧！ 　　每个练习过的人都说，这是最容易学会的最轻松的瑜伽。 　　它让你的生命得到转化与提升，接受高频的宇宙正能量，重获新生和喜悦！...

真心离伤心最近-一些让人流泪的故事

不管是讲出来还是埋在心底，每个人都有自己的故事。各种滋味的故事交替着，串联成了整个人生。有时候，别人的故事会成为一束光，照亮你前方本已昏暗的路；而某个不相识的人或许又因为你的故事，成为最理解你的人。我们在一个又一个的故事中，笑着、哭着渐渐长大，又在一个又一个的故事中领悟爱恨的真谛。 　　感谢生命中曾感动过我们的故事；感谢那把我们深埋在内心的故事讲出的人。希望，这本我们用心选编出的故事书，也能带给你一次又一次的感动；希望，看故事的你也能

如何过好每一天

1　作者安塞尔姆格林是德国著名作家、心灵导师、精神顾问，他的许多作品畅销全世界，影响深广。 　　2　本书形式独特，每日一则心灵小品，伴我们从日暮到清晨、由岁首至年终...

改变世界从一个蛋糕开始-温暖人心的励志故事

林海涛、韩谨鸽著的《改变世界从一个蛋糕开始》这本书记载了二十多个令人感动的蛋糕故事，包括林海涛先生创办2u蛋糕所体现的父子间的亲情故事……看完本书你会发现，原来一个又一个蛋糕背后都有着如此感人的故事，只是过去都被大家忽略了而已。海涛的这本书启发我们去思考每一个蛋糕所代表的含义。...

改变.从感恩开始

本书通过古今中外通俗易懂的感恩事例、道理和格言，营造感恩的氛围，帮助并促进我们每个人尤其是青少年健康成长。文风亲切朴素，情真意切，读罢掩卷，耐人寻味。对于心灵成长和事业发展多有裨益，颇有“成功地图”之效，乃有志青年和企业培训不可多得的实用参考教材。作者是业内知名培训师，著名素质教育专家，既有理论高度，又有实践基础，其观点、见解能最大程度地得到读者认同...

寂寞

德国大报《慕尼黑晚报》、德国版《柯梦波丹》等媒体重点推荐 　北京广播《大城小事》美女主播刘思伽力荐 　好事联播网《好事有氧午餐》主持人 陈立书热荐 　几十幅几米风格的插图与温暖惬意的文字直击你内心寂寞而不孤单的柔软 　亲爱的，未来你可要分身有术了，妥善安排生活中的社交、喜好、友谊及爱，最重要的是，留点时间给自己。 　这是一本， 　适合一个人看的书， 　我喜欢有个人， 　但有时候我也需要一个人。 ...

最好的成长是走遍万水千山-写给那些在外打拼的人们

本书以一个异乡打拼者的心路成长历程为视角，全面展现了主人公如何在追求幸福的旅程中走走停停、跌跌撞撞，那些在人生旅途中的各种际遇与心情，相信会打动每一个感同身受的读者。希望这些故事与感悟能够让你在苦涩的日子里活出最精彩的自己...

擦亮心镜

*本书是部能够令人振奋的实用性很强的激发人的灵性潜能的指导手册，对于那些一直在苦苦寻求和平与安静的心灵，学会活在当下这个指南会有很大的帮助。 *作者告诉我们，打开幸福之门的金钥匙就是当下的日常生活。本书给出了灵性道路的最清晰的方法。 *书中讨论了苦难、病痛、有意识的生活、死亡……作者通过自己多年的实践经验，通过呼吸、打坐、奉爱瑜伽等各种方式，帮助我们卸下心灵的铠甲，引领我们走向一个更充；和觉醒的生活，擦亮你的大脑和心灵

边走边悟-风源益语

人生就是一个边走边悟的过程。我们会在人生的路途中采到美丽的花朵，也会被众多的荆棘刺伤，用什么心态看待人生，是我们一生需要悟的。心境需要时间和经历的慢慢打磨。思想决定习惯，习惯决定人生。最好的爱是先让自己好起来。本书能带你触摸心灵深处的感动，明悟人生的精彩！ ...

修得一颗柔软心

★《如果会吃饭，你就会成佛》《观音的秘密》《禅遇》《愿力的奇迹》作者马明博最新生活禅悟。 ★四十四则禅意故事，二十二帧洇蕴水墨，情味醇厚，韧柔由心，让领悟更优美，让智慧更莹润，让人生更有情。 ★不再抗拒，懂得柔软，就是智慧与福报。修一颗柔软心，艺术自己，相待世界。...

不悲过去 不贪未来

当我们感到失意时、失落时、困惑时、难过时可以随手翻起这本书，他一定会给你温柔的抚慰；而当我们兴奋时、得意时、骄傲时、张狂时，也可以拿起这本书，他会给你严肃的警醒。而我们完全不必刻板地从第一页看起，随便翻到哪一章，都会像一杯温暖而清香的茶，细细品味，便能得到心灵的慰藉...

静心理.都有最美的风景

★躁动时代的温润慰藉。 　　★若要使生命绽放，你需要一个宁静的地方，只有在那里，你才能遇见自己最美的心灵。 　　★最灵性、最脱俗的情感暖心美文，无论你拥有怎样的人生际遇，总有一个故事和你惺惺相惜，总有一个道理让你醍醐灌顶。 　　★感动心灵的饕餮盛宴，酣畅淋漓的阅读感受。像长者，和所有不安的年轻人聊青春、工作、情感、未来的路；像哲学家，侃侃而谈中让你引发对自我、对社会以及对人生的思考...

当爱到来时-此生遇见灵魂伴侣

如果挚爱活在你心中，她就能在世间被找到。 　　挚爱是当一个人学会无条件爱自己时收到的礼物。 　　你不必向外寻求，你想要的一切都已经给予你，你只需要认领。 ...

其实谁都不容易

如果这里不是我的城，那又会是谁的城？ 香港与上海展现其外的是高效进取的金融中心，身处其内感受到的是浓得化不开的厚重历史。“上海和香港都是我的家。”多年来以“沪港小生”为名撰写专栏文章的资深传媒人士陈澍，穿梭于各大新闻事件现场，乐于分享圈中见闻，大至银行家故事，小到办公室电邮纷争，乃至沪港双城民生百态??这些都是其笔下素材。 生于厮、长于此，双城故事，双城思考。本书分享了沪港两地其人、其事、其情，香港作为国际大都市，其医疗、教育以及

强势回归:重建大脑恢复力,抵达幸福彼岸

本书为我们讲述了如何开发一项重要技能——大脑恢复力，并指导我们怎么训练得到这种能力。作者从丰富的职业经验中列举了真实可靠的例子，也提出了深刻见解，并为那些想振作起来的人们提供一次又一次的实地检测练习。 在这本书中，琳达· 格雷厄姆用清晰、易懂的语言，综合现代心理学的观点、古老的传统智慧以及神经生物学的原理告诉读者如何变得更像竹子一样柔韧坚强。全书引用了鼓舞人心的语句，列举了循序渐进的系列练习，融入了作者多年从事心理治疗的职业经验，帮

北大情感课

《北大情感课》为你展示了情感关系这个食谱中的所有配 料——包括友善、尊敬、诚实、亲密和激情，并且告 诉你如何将它们协调起来以构筑一种真正有效且充满 爱情的伴侣关系。　　《北大情感课》适合于情感道路上任何阶段的人，无论是 初次恋爱还是急于发展爱情关系，或是渴望维持一 段情感的人。为了使世界上更多的人充分享受到爱 情的甜蜜，我们专门开设了“北大情感课”。真正 的爱情，和一生的幸福攸关，它充实我们的生命、 丰富我们的内心、激发我们的创造

隐形的爱

看淡世事沧桑.内心安然无恙

能让内心保持平静的人， 　　是最有力量的人。 　　心若向阳， 　　无谓悲伤。 　　心安的日子，每一寸时光都有欣喜。本书是一部指导人们如何淡然处世的智慧宝典，以清雅淡逸的笔致，与你开始一场极富意义的修心之旅，为人生选择一份从容，一份恬静澄明...

每天一堂哈佛心理课

《每天一堂哈佛心理课》通过深刻的分析和生动的案例，深入浅出地介绍了成功、情绪、职场、社交、气场、处事、思维、自修、财富、幸福、执行、时间等方面的积极心理，指导我们强化个人心理修为，增强信心，解除心中的烦恼，从而确保我们拥有一个健康和优良的心态，提升我们自身的能力，有效解决现实中的问题，不断取得成功...

人生是一次独自朝圣的旅途

▲《时尚女魔头》里内特忧伤地问安迪：“你清澈笃定的内心哪里去了？”失眠的夜里，黑暗中你会不会也问自己，那个曾经住在我身体里的浑身燃烧着理想主义的热血青年哪里去了？曾经的他怎么走得头也不回？那些为梦想不懈奋斗的年华哪里去了？它们这么快就老了吗？ 　　▲每个人都有理想，只是有的人任由理想死去，有的人坚持到底。这条理想之路很难，有时候失败的原因不是实现理想的困难，而是坚持理想的这条路上无人理解的孤独和寂寞。最难克服的不是现实的困难，而是心灵

让每个日子都看见欢喜

★ 一个笔底生花的女子，带你细品用音乐煮出的文字，用文字感怀温暖的人生。 ★ 迄今最能代表丁立梅风格、体现丁立梅性格的珍藏版佳作。 ★ 每读完一篇文章，每看完一个故事，都是一次心灵的洗礼。 ★ 第一次聆听作者娓娓讲述生命中遇到的每一个小欢喜。 ★ 第一次展示作者雪藏多年的珍爱文字。 ★ 第一次以作者珍藏美照作为精美书签。 ★ 第一次作者亲力亲为挑选插图照片。 ★ 这不是作者的第一本书，但一定是作者付出最多的一本书...

禅.是开在诗里的花

都市身心灵修行课：读诗悟禅，透悟人生真谛，净化尘世心灵 人生是一场漫长的修行，慢慢地领悟人生的真谛，获得人生的快乐和平和，不也很好吗...

狂野的心

1．资深心理学家，成熟专业的心灵修复作家 2. 如何成为完整的人类？这是一次对“成熟”的颠覆性诠释 3. 兼具心理学科普与心灵自助双重属性 4.适合渴望深入认知自我、修复自我、发展自我的读者群...

上帝住我隔壁

我们生命中的上帝，并没有住在遥远的天堂，而是就在我们身边，尽管看不见他，但他，无处不在。 人生苦短，烦恼颇多。短短的生命让我们无暇去体验过多的人生，也没办法去尝试更多的经历，然而书本，既是他人浓缩的人生，也是他人独特的经历，翻开书本，实际上就是走入到他人生命的历程中，开始一段与他人心灵的对话。很幸运的是，你所对话的这些心灵，都是鲜活的，有些还是伟大的。他们喜欢美好，他们热爱生命，他们反思自我，他们充满激情……这种种新奇的体验，就是对

何处是我家

瞿然编著的《何处是我家》为心灵励志类图书。当今社会随着竞争与压力的与日俱增，人们对平静、空远、安逸、闲适的生活方式愈加向往，本书从六个方面阐述了如何调整心态，使自己以积极向上、无语务求的心去面对人生，从而赢得美好和幸福。读者们，翻开这本书吧!让它带领我们找到心灵的归宿，找到“家”的方向...

我看见你了-都市身心灵觉知课

《我看见你了:都市身心灵觉知课(彩图版)》用一部著名电影《阿凡达》解读、探索人类身、心、灵之旅，阅读本书，至少可以为您解开以下迷惑：明悟自己的本心；掌控恐惧、忧虑等一切负面情绪；找回内心的勇士，激发潜能，做最强大的自己；处理好价值观冲突，找到自己正确的人生道路。这将是一本让《阿凡达》导演詹姆斯卡梅隆都会惊叹不已的人生启蒙读物...

慢慢来,静好的岁月都会给你:滴水可穿石,欲速则不达

本书讲在“快”时代, 我们如同空气中浮动的尘埃, 不知飘向何方, 不知落在何地。没有方向感的焦虑与纠结, 没有安全感的苦痛与恐惧, 没有思想感的轻浮与悬置, 没有人生感的空洞与虚无, 没有灵魂感的不洁与脏乱, 每个人如被掐住喉咙般的窒息。生命苦旅, 岁月悠悠, 要想跑得更...

心灵鸡汤

《心灵鸡汤（超值精装典藏版）》即以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。人生犹如一书，只能读一次。为了不留下遗憾，不如多读读别人的故事。这样，我们的人生即便只有一次，也会“丰富”不少；我们还能从别人的经历中吸取教训，受到启发，从而少犯错误，少走弯路，多有收获...

其实,我们都在被这世界温柔滴爱着

本书主要内容包括: 请你温暖, 无论这世界多冷漠 ; 其实, 我们都在被这世界温柔地爱着 ; 每个人都曾穿过不为人知的黑暗 ; 唯愿彼此心中留下温暖 ; 再努力一点点, 就可以过上想过的生活...

接纳不完美的世界做内心强大的自己

本书的主要内容包括: 接纳不完美, 事情就会是另一个样子 ; 想想你所拥有的, 而非你没得到的 ; 强大的人, 不是有多坚强, 而是敢于向前走 ; 学会减压, 放下就是快乐等...

去.过你想要的人生

●谷歌公司最年轻职业规划师、著名全美巡回人生规划课程导师——詹妮布雷克，独家分享从优秀毕业生到精英社会人的成功经验，精选百余场名企、名校演讲精华，为你吹散人生雾霾，解决困扰你的11大人生难题。 ●绝非心灵鸡汤，只提供实用建议。作者首次讲述亲身经历，传授涂鸦练习方式，帮助年轻人快速理清思路、精准找到方向、规划理想人生蓝图：找到人生大方向，处理工作、金钱、家庭、人际、爱情的复杂关系，完成自我成长，最终实现个人价值。 ●11

你值得一切好的生活

你的坚强超乎你的想象，有时候，在最脆弱的时候，也发现自己咬着牙走了很长的路。 人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。 1．《你值得一切好的生活》的作者为豆瓣红人十块好运大王，在豆瓣上，有近30000人关注她。她努力，积极，正能量，生活的复杂问题在十块好运大王那里，都不是问题。内心的强大，犀利的文笔，卓尔不群的个性，让她成为千万人的精神偶像。 2.十块好运大王看问题，从来都是一针见血，不絮叨，不磨叽，也没有鸡汤可喝，但确能让问题迎

藏在这世间的美好

1、《藏在这世间的美好》作者鼹鼠的土豆为豆瓣超级红人，深受万千年轻人喜爱。 　《藏在这世间的美好》作者鼹鼠的土豆为豆瓣超级红人，其豆瓣被关注数高达55092，深受万千年轻人所喜爱。鼹鼠的土豆，是一个睿智且生性豁达、充满正能量的人。她的这种人格特性，也旗帜鲜明地体现在了她的文字当中，她的文字虽平实但饱含激情，虽简练但激扬到位，她是正在奋斗征途中的你的好友，她是你不良情绪的开导者和化解天使，她是你信心与力量的不竭源泉。她可以让你拥有一

心探索:去爱

如何安置自己的情绪与情感？ 如何面对内心的渴望于冲突？ 如何去爱，以及如何更好的去爱？ 在这本书里，你可以找到答案！ 这不是一本心灵鸡汤， 这是一本实实在在的疗愈之书。 带给读者内心的温暖与力量， 带领读者经由内心的探索， 实现幸福的生活。 去爱吧！哪怕须臾，哪怕瞬间...

你是我疲惫生活里的温柔梦想

★ 互联网上最动人的爱情佳话！百万网友争相推荐！有一种爱，叫“我们始终牵手旅行”；有一种幸福，叫百勒丝和雷门。台湾超人气综艺节目《大学生了没》诚挚推荐！ 　　★ 台湾诚品书店情感励志年度畅销第1名，蔡康永、伊能静感动推荐！ 　　★ 他们的故事引发了华语世界2,500,000次疯狂转发、分享，“我们始终牵手旅行”感动千万都市情侣：原来爱情也可以这么纯粹！ 　　★ 最受女大学生欢迎的情感作家百勒丝，与您真诚分享完美关系的秘密。让你遇见每一

为什么我们总是感到不安:给内心不安者的心理学秘方

本书以精神分析和精神医学理论为基础, 对不安和爱进行了分析。他以敏锐又不失温柔的文风, 通过解析曾经遇到过的各种临床实例以及电影电视剧等大众文化中隐藏的不安密码, 向大家揭示了21世纪现代人在爱中不安的秘密...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---不畏挫折勇敢向前·自强者无畏青春(四色)

人生活在尘世上，每个人都有属于自己的生存方式以及生存为之，然而，不管是谁，想要好地生存下去，必须懂得一个硬道理：做人，需自强。强者是多样的。天地之间，宏伟壮阔。磐石因为坚定不移则成为强者，面对磐石的坚韧，溪水则自信挥洒出一泻千里的壮景。山峦是强者，但面对山峦的雄伟，古松用自尊展现着亘古不变的翠绿。朔风也是强者，然后面对朔风的强劲，细雨用自强无声无息地潜入泥土，滋润大地……人生当自强，人的医生总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去的坎，

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---拥有自信体味成长的智慧·谁说青春一定迷茫(四色)

自信的人往往富有魅力，因为自信的人能对自己可以达到的某种目标持乐观态度，并且拥有充分的估计。爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”没错，世上的确没有一件事情是绝对的，所以任何人都没有谁有资格说自己不行。这样说，也不过是逃避现实的借口而已。有人说，自信即佛，很多事情只有用心才能看清楚，眼睛看见的和心看见的不一样，也许恰恰相反。自信，就是相信自己的心，而不是眼睛。如果你可以始终充满自信，怀抱壮志雄心，认定自己完全有能力实现自己的理想，那么

就像没有明天那样去生活

1、《就像没有明天那样去生活》，畅销书作家、豆瓣阅读畅销榜第1名作者丁小云最新作品 丁小云，红遍网络的传奇人物，在微博、豆瓣拥有庞大的粉丝群，其作品《论文艺女青年如何培养女王气场》、《7天治愈拖延症》长期占据豆瓣阅读畅销榜第1名、亚马逊kindle书店畅销榜第1名；在多家杂志、报纸开有心理辅导专栏；其作品帮助千万年轻人重新找到了人生方向。 2、《就像没有明天那样去生活》，你伟大命运、辉煌人生的开启之书 如果说世上还有一本

冥想5分钟,等于熟睡一小时

冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。...

海的那一边

1.一本比留学指南、留学圣经更实用的读物！留学容易，毕业不易，gpa全a更不易！18个亲历故事，经验之谈，全方位了解美国大学学习和生活，真实，有趣，有用，励志！ 2.致平凡有梦想的你：你永远不知道自己的能量有多大，直到你离开庇护孤身闯荡陌生国度;心灵和眼界的成长，才是真正的成长。 3.联想集团董事长兼ceo杨元庆、资深媒体研究专家朱学东、 《it时代周刊》总编辑曹健鼎力推荐 ，零点研究咨询董事长 、作家、主持人袁岳，北京大学教授王正毅

愿你与这世界温暖相拥

本书收录了由编者精心挑选的近百个温暖感人、意味隽永的小故事，内容涉及友情、交际、处世等人生命题。在阅读本书的过程中，你能看到温馨的幸福生活、珍贵的友情等一切予人向上和希望、促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。在面对挫折和感到无助的时候，从中汲取奋斗的力量；在感到痛苦、迷茫和失落的时候，从中获取贴心的安慰；在对纷繁复杂的人际关系感到绝望的时候，从中看到生活的真善美和希望...

我心安处是幸福

本书收录了由编者精心挑选的近百个温暖感人、意味隽永的小故事，内容涉及友情、交际、处世等人生命题。在阅读本书的过程中，你能看到温馨的幸福生活、珍贵的友情等一切予人向上和希望、促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。在面对挫折和感到无助的时候，从中汲取奋斗的力量；在感到痛苦、迷茫和失落的时候，从中获取贴心的安慰；在对纷繁复杂的人际关系感到绝望的时候，从中看到生活的真善美和希望...

全世界接受这样的我 18个放下忧虑的禅修练习

我们常会怪罪自己，给自己很低的评价，也习惯对结果做*坏的打算；倘若听到他人有所成就、受到批评、与人争执或者工作上出了纰漏，往往就觉得自己很糟糕，甚至对自己感到失望；生命中难有一刻可以安静地坐下来，试试什么也不做……一言以蔽之，我们总是觉得自己不够完美，生活太多苦恼。 　　那么，请阅读本书吧，从此全然接受不完美的自己，发现存在的价值，活出生命的意义...

世界的模样.取决你凝视它的目光

既非幡动，亦非风动，仁者心动耳。 ——六祖慧能禅师 心境决定处境，当你微笑，全世界都在对你笑。 从自我开始改变的思维法则，用微笑的眼发现世界对你的善意相待。 ...