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中医是门高深的学问, 一时半会儿也不能参透, 但是通过本书, 可以学习一些中医基础的内容, 每个人都可以掌握一些简单操作。本书分为五个章节, 第一章为中医基础理论入门, 首先让读者了解中医学的基础知识 ; 第二章为中医诊断入门, 让读者了解中医是从哪些方面以及如何诊断疾病的 ; 第三章为中药的入门, 让读者了解如何使用中药更健康 ; 第四章为经络穴位的基础知识 ; 第五章为常见疾病的治疗方法, 蕴含了中药治疗以及穴位治疗。本书通俗易懂
本书对于66位名老中医的养生经验进行了总结,介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼(养生操等)、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书很早的一部医学典籍。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的,反映了我国古代天人合一的思想。《黄帝内经》成编于战国时期,是中国现存很早的中医理论专著。在国学经典中地位独特,是唯一一本以圣王之名命名的书。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论,并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学的
他们精研典籍并积累了丰富的临床经验,他们是科学养生的实践者和受益者,他们是当代中医学界的杰出典范。 《当代名老中医养生宝鉴》首次全面、系统、规范研究当代名老中医养生理论与实践,内同包括情志养生、饮食养生、药物养生、运动养生、起居养生、四时养生六大方面。阅读《当代名老中医养生宝鉴》,定能为您的健康长寿助一臂之力...
本书结合诊断和治疗两方面的知识,从日常生活入手,由浅及深,循序渐进,让大家能够一看就懂,一学就会,一用就灵,易于操作,便于实践,让大家不仅在生病的时候能用,还可以起到良好的保健作用,远离疾病的困扰...
领略深奥中医之精髓,感悟传统文化之深邃,学一点中医,小病小痛自己调理。遴选生活中常见的数百种中药材,详细介绍每味中药的药性以及相关保健药酒药膳的制作方法。 ...
特效穴位按摩已经被认为是目前自然疗法中效果相对明显,并且几乎没有任何副作用的医疗方法。《特效穴位对症按摩治病速查全书(新版)》介绍了反射区按摩法和全身按摩治病法,包括足部、耳部、手部反射区的基本知识,全身按摩的方法,以及利用全身各部和反射区治疗糖尿病、高血压、颈椎病等慢性病和便秘、腹泻等常见病的方法,及美容美体法等。按摩保健法易懂、易学、易用,非常适宜人们在工作闲暇或日常生活中使用,使人们可以轻松地做到:有病治病,无病防病;自我保
本书讲述68种常见中老年病痛,400多个民间偏方,辩证治疗中老年常见病症,及各种疾病的预防手段和治疗方法,且做法很为简单的偏方,彩版编排,附有制作说明图片,更为简洁。书中所用偏方的材料都是常见食材,更适合实际操作。选用了医案验方和食疗偏方、中药偏方、外用偏方以及生活偏方5个方面组成...
随着现代社会的发展、生活节奏的加快,人们生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知,不是腰酸背痛、颈肩疼痛,就是浑身没劲,但是去医院检查又没有什么病。这时,我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择。 本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的含义、起源、发展、特点、作用、操作方法、穴位定位、适应症及注意事项等,如中医理论基础,经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应证等。并分别
本书介绍了五脏在人体健康中的重要地位,推荐了五脏食疗养生的食物和食方,以及日常养护五脏的小常识。此外,本书围绕五行养生法,着重介绍了五脏四季养生的知识,指导读者有针对性的依据季节调养身体,达到事半功倍的效果...
本书依据清代顾观光的辑本加以编译,精练的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂。 本书精选原著中百余种中草药,对药物的性状做了简单描述,并配有精美的植物手绘图,对植物的根、茎、叶、花、籽等部位做详细的解读说明,使植物各部位的药性一目了然...
老偏方泛是指药味不多,对一些病证具有独特疗效的传统方剂。偏方源于中国传统医药,流传于民间。疗效显著的偏方经历考验留传下来,并被广泛使用,成为真正的良方。偏方主要用于治疗一些生活中常见疾患,以及用于一些慢性疾病的调养。运用偏方来养生、美容也可以收到很好的效果...
本书分为内科、五官、皮肤、儿科、妇科、男科、骨科、外科等部分,涉及疾病近两百种。每种疾病都提供多种方剂,既有内服方,也有外敷方,还有食疗方...
本书精心挑选了国内运用最广泛、实用性最强、老百姓最想要的偏方、秘方和验方,每例小方都针对不同的、真实的病症案例,详细地介绍了其组成、制法、用法及疗效。主要内容包括:内科、外科、传染科、五官科等...
《土单方》收集的单方, 所涉及的药材、食材都是人们在生活中常见的, 操作起来十分简单易行。书中所列的各方剂还充分展示了一方治多病、一病用多方的特点...
随着现代社会的发展、生活节奏的加快,人们生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知,不是腰酸背痛、颈肩疼痛,就是浑身没劲,但是去医院检查又没有什么病。这时,我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择...
按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过中医按摩保健方法都可以得到防治...
本书介绍了中医艾灸的起源、历史发展及其面临的挑战和经历的变革,收录了新科技艾灸养生法在颈肩腰腿痛调养、改善呼吸道问题、情志问题调养等11大方面、66种常见病症中的运用,每种病症都配有简明的穴位图,以便读者可以很方便地取穴...
李时珍在《本草纲目》中冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,实则处处渗透着国医养生的博大智慧,懂得《本草纲目》者则常常发现其中的养生智慧实乃巨大宝库,用之不尽,取之不竭,让人获益无穷。文学巨匠鲁迅先生曾对中医有过许多偏激之词,独赞《本草纲目》,称此书含有丰富的宝藏。现代文学家、科学家郭沫若对此书的价值给予了极高的评价,且称其“造福生民,使多少人延年活命”。为了帮助普通读者解决直接阅读的
本书结合养生要点,从饮食、药膳、运动、起居、针灸、按摩、拔罐、时辰、节气、情志、气功等方面对养生做了详细论述,有理论阐述,更有方法技巧的介绍,方便读者针对个体需要查找相应的方法来调理、改善身体状况...
《黄帝内经·素问·四季调神大论篇》中曰:“阴阳四时者,万物之终始也,死生曰之本也,逆之灾害生,从之则苛疾不起,是谓道也。”清楚地说明了人在养生中要顺应四时阴阳之根本。书中围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、强身进补、防病治病、精神调节与运动指南等内容,诠释了科学养生的重要所在...
《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著,也是中华医库中一部食物养生学及药物学巨著。集几千年食物、药物的种植、收采、调制及医养功效之大成。对后世食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、动物学、种植学及人们对日常食物品味的选择都构成了深远影响,其中有些医方,时至今日仍可以起到良好的效果,基于让更多的人了解,甚至学会一点基本中医的目的,我们推出了白话彩图版的《本草纲目》,而为了使其更能为日常生活所用,我们进行了切于实用的编译,将今人常用和尚能访求
本书提出的“外调内理”养生之道,以及人体生物钟与生物节律养生法,正是《易经养生》智慧的精髓...
完整地收录了原文二十四卷八十一篇,包括后人续撰的遗篇两篇。 生僻字都标注拼音,并配常用同音字,让人一目了然。 详尽的注解,击破阅读过程中的各大障碍。 翻译直接,忠实于原文,很大程度上保留了原汁原味。 摆脱了传统译注书籍的刻板,加上了“古法今用”部分,手绘图与真人
《中国太医养生与现代医学研究:三分治七分养医学循证》将六百多年前明代医家刘纯的研究以英文首次出版。 几个世纪以来,刘氏家族一直将刘纯通过实验发现的疾病与防病的手段作为秘密守护着。当年实验是为了找出治疗疾病和预防疾病最有效的应对方法。近几年,刘纯的第24代传人刘弘章医生公布了
穴位保健养生是祖国针灸医学的重要组成部分,是以中医学理论为指导,经络腧穴学说为基础,通过按压刺激人体特定的穴位,激发人体的经络之气,以达到通经活络、调整人体器官机能、祛邪扶正为目的疗法。现代临床研究更证实,穴位按压具有提高人体免疫功能和延缓衰老的优势,由于这种方法使用方便、操作简单、易学易用、疗效显著,因此很值得作为中医科普教育,推广给广大群众作为防病治病之用。 世界针灸学会联合会的宗旨是促进针灸医学的发展,不断提高针灸医学在世
本书论述中医美容的历史, 发展过程、种类、用品以及方法。详细阐述关于美容驻颜理论与方法, 应用形式和方法也是多种多样的, 诸如针灸、按摩、气功、药物的内服与外用等, 并涉及人体形体的各个方面。图文并茂, 生动地反映了古代人们对美的向往和追求。作者副主任医师、山东省化妆品协会会长, 从事中医医疗、中医美容、中药研究及相关工作24年, 取得丰富硕果...
一直都深爱老百姓的喜爱,民间自古以来就有偏方治大病的说法。本书所选偏方皆为临床实践所得,或在民间流传很久,或代代相传,疗效显著,取材方便,经济实用,更兼操作简便等...
中国医学源远流长,绵延数千载,是世界科学世上具有独特理论体系和卓越临床疗效的一门自然科学,它曾为中华民族的繁荣昌盛和人类的文明做出了巨大的贡献。 ...
本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧,结合现代医学,将食疗养生的知识加以整理和提炼,使之适用于我们现代人的健康状况,为我们所用,本书内容通俗易懂极具实用性...
力求科学性与实用性于一体,博采众家之长,广泛收集各种资料,分门別类,精选了一些行之有效的食疗方。内容丰富全面,涵盖古今益寿延年、防病治病的食疗方法,语言通俗易懂,所选中药都是常用之品,制作起来简单易行,十分适合社会各阶层人士阅读选用,并供基层医务工作者指导病人进行食疗...
你是不是肉晃、背厚、精神差,肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其实你不是胖,是“虚胖”!摆脱虚胖,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来——想减肥先补虚!首届“国医大师”程莘农院士第四代传承人,中国中医科学院副主任医师翟煦博士,从根本上区分肥胖者的体质,依据不同体质类型给出针对性的方法和建议,告诉你四季减肥的误区和方法,从食物养生、穴位按摩着手,同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招,以很快的速度找准减肥关键点,
本书所收录的方剂集实用性、科学性和可操作性为一体,内容详实,通俗易懂,条理清晰,便于查阅。是一部具有使用价值与收藏价值的医学书籍...
本书详细介绍了糖尿病、高血压、高血脂三种慢性疾病的预防措施,饮食调理,日常护理。内容科学权威,深入浅出,易学易懂。让读者了解这三种慢性疾病,提高健康管理质量,为患者打造一个健康的调养架构...
本书充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理,详细阐述了药膳汤膳粥膳的药用效果、制作方法以及服用方法。内容丰富,贴近生活是相关饮食行业人士、营养保健从业人员的实用参考书,更是居家常备养生工具全书...
本书收集了民间广为流传的特效偏方、秘方、验方、并对它们按类别、所治证型进行了分类...
《伤寒论》是中国首部六经辨证论治专著,和《金匮要略》互为姊妹篇,二者共同组成的《伤寒杂病论》,与《黄帝内经》《难经》《神农本草经》并称为中医四大经典。《伤寒论》突出成就是确立了六经辨证体系,并阐述了外感病各阶段的辨脉、审证、论治、立方、用药规律等。书中共载有方剂113首,主治明确,配伍严密,药味精炼,因此被后世誉为“众方之祖”。 为了更全面、完美地呈现这部医学经典,我们对原著进行了编辑创新:首先,以历史上影响最大的宋本《伤寒论》为底
本书所选验方是中医名家几十年临床实践的经验总结,疗效确切可靠、针对性强,有较高实用价值及可信度。条理清晰有序,资料翔实齐全,内容通俗易懂,适合医学知识多寡的不同层次读者。 ...
《养生就是养脏腑——的健康智慧》一书攫取了《黄帝内经》 中关于防病、治病、 养生、保健的理论知识,尤其从人体五脏六腑的生理、病理特性及脏腑相生相克的规律等内容进行系统阐述,用科普知识理论及通俗易懂的语言,列举了发生在人们自身或日常临床多见的事件案例,图文并茂地向广大民众讲述、展示如何进行养生、保健,使大众了解、掌握人体如何适应自然、遵循五脏六腑的正常变化规律,并能根据自身的实际情况进行无病早防、有病早治,理性地进行健康促进,把健康的金
高医疗成本时代的家庭健康指南,年轻妈妈、职场白领、家庭主妇、中医爱好者的生活必备手册。 41种现代家庭病,120个中医药方,掌握常见的妇科(乳腺增生、子宫肌瘤、阴道炎等)、儿科(感冒发烧、手足口病、疱疹性咽峡炎、积食、腹泻、疝气等)和药食同源类食物(高血压、痛风、脾咳、肺炎、鼻炎等)的健康知识,每个人都可以是自己的家庭医生。 懒兔子原创幽默漫画 来自万千读者的真实医案,一本会卖萌的中医书,中医从来没有这么有趣。
《久健堂—秦氏(扁鹊)无痛刮痧》从现代人的角度出发,追溯本源,将本源技法和现代结合,力求对刮痧疗法推陈出新。整本书从多个角度向世人展开,从追溯历史到现代传承,详细向读者剖析中医文化的博大精深,讲述无痛刮痧的奥秘,深度解析无痛刮痧的精髓和对世人有什么样的密切联系和至关重要的作用。书中所附的130个病例中可帮助读者解决生活中常见病症带来的痛苦,提高健康质量。 ...
《本草纲目》是中华本草学集大成者,集中体现了中国古代医学所取得的至高成就,它既是学习医药学的工具书,也是研究动物学、植物学、矿物学、物理学及天文、气象、物候等方面的参考书。同时,它对后世食物养疗学、饮食烹饪学等构成了深远影响,是一部值得珍藏的药学大典。 《全彩精绘本《本草纲目》》本着取古人之要义、为今人所实用的原则,删繁就简,精选精校,辑录精华,保留了至今常见常用的本草120余种,筛选出疗效确切、经济实用、简便易行的方剂。 《
一本人人都应该了解的中医健康调养书。中医药经典著作《伤寒论》被称为继承发扬中医学遗产的推荐阅读书籍。《罗大伦解读伤寒论》是罗大伦老师对流芳千古的《伤寒论》的通俗解读,在喜马拉雅平台播出后,播放量突破2000万次。在本书中,罗大伦老师通过“伤寒圣手”许叔微的《伤寒九十论》医案,解读《伤寒论》中的经典方剂,将医圣张仲景的治病方法和原则详细地梳理开来,让大家能够知道,人在什么情况下会生病,又在什么情况下用什么方法能调理好。本书将古代大医的用
林奕含
汪曾祺
梁实秋
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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