学点儿中医·中国传统医学

中老年健康长寿顾问

本书分为日常生活自我保健、饮食营养自我调理、中医中药自我养生、兴趣爱好自我强身、运动体疗自我健体、心理卫生自我养心、常见疾病自我防治、家庭药箱自我用药、人体衰老自我测试、余热生辉自我奉献等十篇，内容丰富，通俗易懂，深度与广度相结合，知识与趣味相统一，是中老年人健康长寿的必读书，也是基层医务人员学习的参考书。 ...

糖尿病中医调治200问

本书以问答形式，简要介绍了糖尿病的基础知识，详细阐述了中医调治糖尿病的各种方法，认真细致地解答了广大糖尿病患者在寻求治疗、调养糖尿病过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为糖尿病患者家庭治疗和自我调养的常备有书，也可供基层医务人员阅读参考。...

小病自己医

3分钟自我诊断

本书主要是在告诉社会大众有关各种疾病的症状及自我诊断的方法，同时也向患者阐明了求医时需要提供的资料。对患者来说，了解医生对疾病的诊断及处置是非常重要的生活常识。本书能协助你正确地向医生求诊，主动地参与诊断及治疗，而非被动地接受。　　《3分钟自我诊断》一书并非是能让你自我治疗的书，而是能让你在求医时具备相关疾病的医学知识，使疾病诊断更加具体，避免浪费医疗资源。同时我们也希望凭借此书，使你知道如何做有关健康的重要决定，做自己身体的医生。每

乳房疾病中西医防治

《乳房疾病中西医防治》编著者王国忠等。 《乳房疾病中西医防治》内容提要：本书从了解乳房开始，简要介绍了乳腺的解剖知识和生理特点，女性青春期、月经期、妊娠期、哺乳期、绝经期的乳房变化特点；重点介绍了乳腺癌，以及乳房常见疾病防治与乳房自我保健方法。其内容科学实用、通俗易懂，适合社区医师、乳腺癌和乳房疾病患者阅读...

动静乐寿话养生

本书以深入浅出的语言，图文并茂的方式，向广大读者详细介绍了论动、说静、讲乐、谈寿的保健养知识，包括锻炼运动、精神修养、生活起居、游玩娱乐、科学饮食和祛病延年等方面...

四季话养生

本书分为春季养生、夏季养生、秋季养生和冬季养生4个部分。作者从衣食住行，文体活动，医药卫生，人际交往等多角度、全方位精选古今养生保健资料99篇，按季节的不同特点辑录成书。内容丰富，科学性、可读性强，一看就懂，一学就会，是广大老年朋友的良好读物，也可医疗保健工作者参考...

颈椎病

随着人们生活及工作习惯的改变，颈椎病的发病率正在逐年升高并趋向年轻化，成为临床常见病。严重影着人们的生活质量及工作、学习能力。 本文作者积二十余年临床医疗、教学及科研经验，详细介绍了有关颈椎病的病因病理、临床症状及防治原则，旨在颈椎病的早发现，早治疗并正确治疗方面，给人们提供更多的帮助，并为推拿临床医师提供有益的参考。 颈椎病虽然发病率高，症状复杂，但只要经过及时、准确地治疗及正确的功能活动锻练，基本上可以达到临床治愈甚至解剖学治

曹开镛谈男性健康新理念

曹开镛教授在书中全面解读男性健康热点问题——冠心病、糖尿病、中风、癌症、亚健康、过劳死、性功能障碍、前列腺疾病、不育症等各种疾病。结合多年的临床实践经验，总结了男性健康出现问题的症结所在，提出了男性健康的新理念。 曹开镛教授提出上述疾病产生的根本原因是健康知识还不够普及，还没人深入人心。所以，写这本书的初衷就是：男性健康不仅仅是医生们所关注的课题，更应当成为广大男士和他们的亲属以及全社会所共同关注，共同倾注心血的事业。只有和他们普及

高血压营养康复食谱

本书先总体介绍国人的饮食营养知识，然后介绍本疾病基础和营养康复知识，尤以数十道菜肴，为读者提供科学实用的营养康复指导。其中关键配餐均列出原材料、制作方法及食用方式，并精选出12道配餐附有实物彩色照片...

图说高血压病食疗菜谱

本书为图说常见病食疗菜谱丛书之一，《图说高血压病食疗菜谱》。全书为高血压病患者精选食疗菜谱34种，选料讲究，搭配科学，营养丰富，且图文对照，易学易做，既可供高血压病患者日常食疗使用，亦是一般家庭饮食的指导用书。 ...

衣食住行与病毒性肝炎防治

本书分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，全面向广大群众介绍病毒肝炎的基础常识，诊断、预防方法和治疗原则...

健健康康活百岁.有滋有味过百年

本书内容包括：人类的平均寿命和最高寿限、人类寿命长短的决定因素、衰老机理探索、健康长寿掌握在我们自己手中等...

检验你的健康常识

根据北京电视台《健康北京》节目内容整理而成。立足于解决生活中的常见问题。由北京各大医院著名专家权威解答...

衣食住行与儿童健康

本书按《衣食住行保健丛书》统一风格，分五篇即儿童保健基础篇、儿童营养篇、环境与儿童保健篇、儿童智力开发和体格锻炼篇、小儿常见病的识别和护理篇，向广大儿童家长全面介绍其相关知识，是广大家长和保育人员的实用参考书，也可供基层医务人员参考...

高脂血症患者宜吃食物

本书以通俗易懂、深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，介绍了高脂血症的基本知识及33种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了370多个食疗验方、降脂菜肴。同时还叙述了与防治高脂血症有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大高脂血症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

医说红楼--红楼中的健康养生秘诀

《红楼梦》不仅是一部文学名著，它还是一部百科全书，本书作者是一位医学教授，他从科学的角度发现《红楼梦》中有发掘不尽的医学宝藏，书中的医学理论、疾病过程、诊断方法和药物作用有许多对今天的医学活动和养生之道有着重要、独特的指导意义。作者仅取其中的一部分，用传统医学和现代医学的知识，去挖掘、诠释、探讨、发现...

衣食住行与痔瘘病防治

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，既基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关食管癌的基础知识、诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是食管癌患者和高危人群及其家属的实用参考书，也可供基层医务人员参考...

衣食住行与口腔疾病防治

《衣食住行与口腔疾病防治》统一格式体例，分三篇即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，阐述了口腔疾病的发生于人们每天的衣、食、住、行密切相关。为了普及口腔疾病的预防、诊断、治疗知识，本书从临床实践和生活实际出发，收集了患者及其家属经常咨询和疑惑的问题，针对这些问题已投诉易懂的方式给予科学的解答。并为了改变目前口腔疾病日益严重的流行现状，改善广大患者的预后，应须加强口腔疾病防治知识的普及和宣传工作。《衣食住行与口腔疾病防治》认为口腔疾病的预防

专家诊治青春痘-升级版

《挂号费丛书：专家诊治青春痘（升级版）》10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然...

中药材养生药膳随手查

中医讲究对症治疗，养生也是一样，依据符合自身的养生需求食用相对应的滋补药膳，可以发挥药膳的更大功效。本书推荐了上百道中药材养生药膳，可依据个人需求选择药膳食疗，做到饮食有道、调养有方。...

得了胃病怎么办

本书以各种胃病的治疗为主线，介绍了胃病的基础知识，西医疗法，中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法，包括饮食疗法，运动疗法和针灸、拔罐、按摩、刮痧、心理及生活起居等疗法。其方法简便实用，疗效可靠，便于在家庭自疗，适合广大读者阅读。　　胃病是一种最常见的疾病，编者们编写《得了胃病怎么办》一书，目的就是向广大群众传播健康新理念，普及胃病的防治知识，做到无病早防，有病早治，提高健康水平。该以各种常见胃病的治疗为主线，介绍了胃病的基础知识、西医疗

专家诊治子宫疾病-升级版

上海科学技术文献出版社有鉴于此，新出一套“挂号费丛书”。每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费，故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病，聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问，悉数详尽解述。每册10余万字，包括数百条目，或以问诊方式，一问一答，十分明确；或分章节段落，一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家，病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚，所以选题撰稿，必定切合需要。而出版社方

颈肩腰腿痛全面调理随手查

如何轻轻松松告别颈肩腰腿不适，每天抽出几分钟，用掌心搓搓脖子、用手捶打大椎穴，动一动脖子，按一按肩膀，扭一扭腰，伸一伸腿，颈肩腰腿痛就这样被赶走了。呵护颈椎就在“举手投足”间...

对症拔罐随手查

拔罐——养生之典范，祛病之楷模。常见疾病，巧手应对，求医不如求己。专业医师示范，清晰的步骤图解拔罐健康理疗法，轻松拔罐一招灵，拔病祛痛一身轻。真正零基础起步，是一本“无师自通”的养生保健图书...

日本心身锻炼法纵览

本书的心身锻炼法，是指通过个人自身的努力，采用精神心理调节和躯体肢节运动相结合的健身法，以达到养生健体的目的。其特色是形神并重，心身双修。 本书是以时代为经，以各心身锻炼法为纬，纵横交错，希图借此勾画出日本的心身锻炼法演进的轮廓，供爱好心身锻炼法的读者参考...

智慧健康养老

本书分为十部分, 主要内容包括: 概念我知道 ; 健康管起来 ; 辅具用起来 ; 居家很舒适 ; 安全要保障 ; 出行有妙招等...

实用中医方歌

本书编写方歌350余首。凡编有方歌的方剂，均采用首列方名，次列方歌、歌解两项叙述，部分方剂还列有附录。方歌项中主要以多种形式概括方药为主，歌诀简洁明了，富有情趣，韵律标准，易诵易记。歌解项中简明地列出了该方剂的药物、功效和主治。是一本记忆方剂药物组成的必读之书...

零浪费创意材料养生料理

您丢弃了哪些营养？哪些食材可以再利用？柚子皮健胃、葡萄籽美白、茄子蒂活血平凡无奇的餐桌，怎样才能增添妙趣？厨房达人分享料理窍门，创意食材变身精致小菜...

糖尿病防治随身书-名医和你谈健康

随着消化内镜医疗显著的发展，诊疗技术也多种多样，虽然都叫内镜医师，由于各自修练的课程的不同，多少掌握的技术也不一样。 　　另一方面，医疗本身，不仅患者，更多的人要求在必要和适当范围内提供医学信息，因此，提供相关标准的时状到来了。 　　在进行内镜诊疗时，为了自测自己对技术和知识的掌握程度，也需要有个标准，特别是为了资格认证时必须理解、掌握的内容也有必要出版手册之类的东西。 　　基于以上各点，日本消化内镜学会具体公示了专业资格的标准，并应

高脂血症用药与食疗

本书介绍了高脂血症医学常识、高脂血症西医用药、高脂血症中医用药，以及高脂血症辩证食疗、药食兼用品食疗和食品食疗。内容深入浅出、通俗易懂、便于掌握，突出了科普性、实用性和群众性，既适合广大城乡群众家庭实践，又适合广大基层医护人员参考应用...

生殖知识科普读物(健康中国.保护祖国花朵系列 一)

儿童是一个国家的未来，儿童的身心健康关系着一个民族的整体健康素质。本书从我国当前“健康中国”的战略角度出发，关注儿童生殖健康，主要从生殖系统解剖知识、生殖卫生知识和健康保健知识三个方面来系统阐述儿童生殖保健方面常见的日常护理知识、疾病预防知识以及意外伤害预防知识，特别是独自在家陌生人来了怎样处理，在各种场合怎样防止性侵，早恋的危害等对于小儿有指导意义。本书采用了文字、图片、案例相结合的方式，使抽象、难懂的专业知识变得生动形象、通俗易懂

常见慢性病营养配餐与食疗——胃病（常见慢性病营养配餐与食疗系列）

本书着重介绍了对胃病有治疗作用或辅助治疗作用的66个食疗方。并一一介绍了配方、烹制方法、吃法、主治、禁忌，尤其详尽地分析了每个方能治病的科学道理...

漫话肝炎

这是一本关于病毒性肝炎的科普读物。书中装有一个个生动的小故事，用幽默的语言，配有用趣的图画，讲述了病毒性肝炎治疗、预防保健等方面的知识，尤其是近年来乙肝治疗中患者最为关心的问题做了更为深入清楚的讲解，并从医学角度阐述了乙肝的有关社会问题。书中内容科学，观点先进，针对大众有关肝炎困惑和关心的问题，讲解通俗易懂，语言轻松不乏幽默，图画精美。本书服务于知识分子中肝病患者及家属和基层医生，也适于各科的医务工作者和护理人员、检验人员及药剂人员等

蔬菜保健药膳

本套书主要介绍各类药膳的配方、功效、制作、食用与宜忌...

十月胎教

人才的造就和培养，必须从生命的最初开始，也就是说教育开始要从胎儿期开始。把胎教理念传播到每个家庭，帮助未来的父母为胎儿创造一个健康成长与超常智能的良好环境是本书编写的目的。 现代科学不断证明，胎儿是一个有感觉的小生命，对外界的各种变化都能做出一定的反应，如胎儿对母亲心跳声、血管中的血流声及外界的言语、音乐节奏声都有反应。 国内外医学家通过仪器测定：胎儿在母体内不是整日酣睡，而是随着自身的发育逐步具有皮肤感觉、肢体活动、呼吸

对症看医

本书主要介绍了常见症状可能由哪些疾病所引发，医生需要哪些资讯去诊断这种疾病，可能会安排哪些检查，可能的治疗方案是什么，看哪一科的医生比较合适等...

儿童心理保健200问

本书系统地介绍了儿童心理健知识。内容包括如何根据儿童心理特点进行心理培养，怎样在家教中解决儿童的心理问题，怎样处理儿童常见的心理问题与心障碍，如何对待儿童的性问题以及儿童常见精神病的防治。内容科学，叙述通俗，可供一般家庭及小学、幼儿园、基层医疗单位参考...

健康中年运动营养指南

针对我国各年龄段的人所存在的亚健康问题，作者提出了“生命在于运动和营养”的新理念。本书将以中年人在运动和营养两方面存在的问题，给他们以警示，并提出科学可行的解决方案。希望中年人在健康的状态下完成他们的历史使命，在创建事业辉煌的同时，以健康的体魄进入老年期。...

补益药善365

大众保健指压图解

本书内容包括：什么是指压疗法、指压疗法的作用原理是什么、指压的基本方法有哪些、指压的辅助手法有哪些、指压手法的练习、指压方法的注意事项、指压解作与时间、自我指压的具体方法有哪些、常用的自我指压的穴位有哪些，自我指压的作用、保持青春活力的指压手法、增强性活力的指压方法、消除紧张和疲劳的指压方法、消除头痛的指压疗法有哪些、治疗失眠的指压方法、消除颈、肩部疼痛的指压方法、可治疗腰痛的指压方法、便秘和痢疾的指压方法有哪些、治疗肱骨外上髁炎的指

妇科必读答疑250问

本书分上篇、中篇、下篇、附篇四部分。其中上篇、中篇解答妇女生理、病理、诊法、治则、预防保健以及月经病等；下篇为新编的妇科证治歌诀；附篇包括历代妇科医家专著简介和方剂索引两部分内容。本书形式新颖、内容丰富，适合中西医院校的学生、基层临床医务工作者以及医学爱好者。 ...

养生百忌

无论从中医或西医的观点，生病、服药或病后初愈，其实都有许多禁忌，但一般的错误观念总以为中医忌口较多，西医较少，而忽略了天下药理其实相通的道理，以致经常“久病不愈”或延误时机却仍不知原因何在。 本书作者以其浸淫东西医学数十年的经验与心理，归纳出各种常见疾病的禁忌及用药须知，并以浅显文字说明中、西医观点的异同，使读者在小心“避忌”的同时，亦能获知中、西医药物对人体的影响及反应，而不至于“相克”药物或食物同用，是一本居家必备的实用好书...

进补养生

本书提出了一个“前医学”的养生思想，为的是不要与“预防医学”混淆起来，并道出了中草药为什么对现代流行病有效的重要原因。这对中草药如何量化、标准化，如何走向现代化、走向世界起到了一个推动作用；也为我们广大临床医师该如何正确使用中草药、该用什么剂型作了理论上的引导；更为众多的现代流行病患指明了一条可以从根本上摆脱疾病、摆脱药物的健康之路。 谈芸是一位在医学基础理论研究方面颇有建树的学者，也是一位经验丰富的中医儿科专家。他注重理论与实

让孩子吃菜的小绝招

本书是一本关于让孩子吃菜的小绝招，以及培养孩子养成良好饮食习惯的书籍。书中针对厌食蔬菜的孩子列举了多种使其吃菜的方法，分析了现代家庭中儿童饮食中存在的问题，并提出了解决儿童吃菜“难”的有益建议。全书以积极和务实的态度提醒家长们：培养良好的饮食习惯，应从儿童开始。否则，这将会给儿童的健康成长带来负面影响。 本书集科学性、实用性、幽默性于一体，图文并茂，通俗易懂，符合读图时代需求，适合家长、护理人员及教育工作者阅读...

妇科疾病用药

本书详细叙述了治疗妇科常见疾病如月经失调、崩漏、闭经、痛经、更年期综合征等病的中成药的处方组成、功能主治、使用方法、注意事项、不良反应，常见病中成药家庭选用指导，常见病症的家庭防治与调养等方面的知识。 ...

蔬菜中的降糖药

本书是一本关于糖尿病人食疗的书籍。书中介绍了日常生活中常见的几十种含有胰岛素样成分，以及富含晒、锌、钠等微量无素的蔬菜，如空心菜、香菇，苦瓜、菜豆、芦笋、牛蒡根等。从分析食品营养成分的角度出发，建议糖尿病患者常食这些药食兼备的佳蔬，这对糖尿病有较好的防治作用。本书集科学性，趣味性，实用性为一体，通俗易懂，图文并茂，符合读图时代的要求，适合广大家庭和餐饮业人员，特别是糖尿病患者阅读...

健康觉醒

本书以东方人的思维方式，对传统中华饮食观念进行了现代解析。分析了对人体健康有着至关重要作用的天然产物水苏糖，以及水苏糖在人体亚健康状态及各种慢性疾病预防方面的优良特性，阐述了悠久的中华民族传统健康观念。 ...

食用菌藻的美容·保健·药用

洁白肥敕的蘑菇，鲜美可口的香菇，味如鲍鱼的平菇，质脆爽口的冬菇，晶莹如玉的银耳，滑爽多胶的木耳，色如墨玉的海带，色艳味美的紫菜……千姿百态的食用菌藻，以它们独特的美味和养生保健价值，被誉为健康食品而受到人们的喜爱。 本书从中医药、现代营养学的角度向您推介29种食用菌藻的美容保健功效、制作方法、药用验方，使您在日常生活中，利用一日三餐的饮食来自我保健、自我调理，从而达到预防疾病，增进健康的目的。 ...

婴幼儿运动训练

本书以现代生理学、心理学、教育学、营养学、儿童卫生保健等内容为基干、以问题作为载体，全面介绍了0-3岁婴幼儿运动发展过程中所涉及的各方面内容，并且提供了大量由易到难，幼儿能够接受和乐于参与的活动、游戏，让家长在可以掌握原则与方法的基础上进行，同样，也适用于幼儿园发展幼儿多元智能的理论指导和切实有效的操作主法。 本书力求知识性、趣味性、丰富性、新颖性与活动性相结合，根据当代最新的教育理念，将理论融于具体操作活动之中，促进幼儿的全面

新婚必读

为了帮助新婚夫妇创造美好的家庭，有关专家精心编写了这本《新婚必读》，并分为新婚之前篇、新婚之后篇，着重介绍了性生理知识、新婚心理准备、婚前体检与婚姻选择、婚礼的准备、新婚性生活与性和谐、优生优育与避孕、与性有关的各种疾病、蜜月旅游须知等诸方面的知识。基本上涵盖了新婚期间需要注意的事项。相信，每一位读过本书的准新郎、准新娘都能从中获得自己需要的知识，并指导你顺利完成婚姻大事...