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大学体育与健康教程 版权信息
- ISBN：9787522904832
- 条形码：9787522904832 ; 978-7-5229-0483-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育与健康教程 内容简介
本书属于体育方面的著作，本书基于大学体育与健康，主要阐述了体育锻炼与大学体育相关基础问题，对大学体育与健康、体育锻炼与身心健康、体育锻炼的科学理论基础、大学生体质健康与体育锻炼进行了深入探讨，以发展的眼光透视球类健身运动教学训练、健美操与啦啦操运动教学与健康促进。本书在编写过程中，强调体育理论与运动实践相结合，旨在培养学生终身锻炼，健康体育的思想意识，提高学生体育运动的基本能力，达到增强体质的目的，并结合教学实践和当前近期新的科研成果，深入浅出，使健身的运动、营养知识和方案易懂、易行，便于操作。
大学体育与健康教程 目录
**章 大学体育与健康概述
**节 大学体育教育的内涵
第二节 大学体育健康教育的功能
第二章 体育锻炼与身心健康
**节 体育锻炼对身体健康的影响
第二节 体育锻炼的心理健康效应
第三章 体育锻炼的科学理论基础
**节 体育锻炼及行为理论
第二节 体育锻炼的基本原则
第三节 体育锻炼的方法与计划
第四章 大学生体质健康与体育锻炼
**节 健康体适能的概念与分类
第二节 心肺适能的测评与锻炼方法
第三节 肌肉适能的测评与锻炼方法
第四节 柔韧适能的测评与锻炼方法
第五章 球类健身运动教学训练
**节 篮球运动的教学训练
第二节 足球运动的教学训练
第三节 气排球运动的教学训练
第六章 健美操运动教学与健康促进
**节 健美操运动概述
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操教学
第四节 健美操动作创编
第五节 健美操运动对大学生的健康促进
第七章 啦啦操运动教学与健康促进
**节 啦啦操运动概述
第二节 啦啦操基本动作
第三节 啦啦操教学
第四节 啦啦操动作创编
第五节 啦啦操运动对大学生的健康促进
参考文献
展开全部
大学体育与健康教程 作者简介
丁红娜，1980年2月生，女，山东威海人，汉族，山东科技大学副教授，硕士研究生毕业于天津体育学院，中国体育法学研究会成员，主要研究体育法学和体育教学理论与实践，主持省部级项目3项，主持厅局级项目7项，主持校级项目4项，参与国家社科基金项目2项，参与省部级项目多项，出版学术著作4部，出版教材4部，发表学术论文20余篇。 陈超，男，1988年7月生，青岛人。毕业于中国石油大学（华东），体育教育训练学专业；曾就职于青岛足球运动管理中心、青岛校园足球协会。足球项目重量裁判员，现役中超、中甲联赛裁判；亚足联C级足球教练员，青岛足协裁判讲师；在专业期刊发表论文3篇并参与多项课题研究。 王勇，1991年生，男，汉族，安徽滁州人，讲师，硕士研究生学历。研究方向健美操、啦啦操教学训练理论与方法。啦啦操技术金牌导师，啦啦操重量裁判，健美操重量裁判，广场舞重量裁判，健身秧歌重量裁判，排舞国家一级裁判。
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