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在家做手足按摩 版权信息
- ISBN:9787571329518
- 条形码:9787571329518 ; 978-7-5713-2951-8
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
在家做手足按摩 本书特色
一、本书作者任蒙强多年从事推拿按摩研究,对手足的反射区和要穴进行了归纳总结,使穴位和反射区祛病 精准,手法 有针对性,以增强疗效。 二、本书涵盖手足常用反射区和要穴,并详细介绍了找穴方法和穴位功效,是一本手足穴位速查手册。 三、本书还收录了常见病对症按摩方法,专家教你对症按摩,缓解不适,简便易行,易于操作。
在家做手足按摩 内容简介
手足是人体健康状况的晴雨表,手、足部有很多人体各器官反射区,当内里脏腑出现一些问题时,可以由内而外显示在手、足上,同样,通过手足按摩,也能够促进血液循环,疏通经络,由外而内通调脏腑,缓解不适。
这本书不仅全面介绍了手部和足部的一些反射区和穴位点,配以高清大图,能够轻松取穴定位,还有六大系统健康自测表,通过手、足症状表现自测健康状况。另外,还介绍了常见不适的手足按摩方法,对症按摩效果更好。
在家做手足按摩 目录
在家做手足按摩 节选
在线试读: 按按手,调百病 根据中医理论,人的手部分布着胸腔、腹腔各脏腑器官的反射区,可以反映内部脏腑器官的健康状况。根据中医经络原理,经络联系人体的内外表里,将内部脏腑与外部体表相联通。人体共有12 条经脉,其中有6 条经脉都行经手部,即手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。因此,对手部的反射区和经络腧穴进行适当、良性的刺激,能够由外而内调理各脏腑器官的生理功能。 做足疗,抗衰老 根据中医全息理论,足部不同的反射区反映了对应脏腑器官的健康状况,是人体健康的“晴雨表”。根据中医经络原理,人体的经络系统将脏腑组织器官联系为一个有机整体,双足通过经络系统与人体各脏腑器官相联系,而12 条经脉中有6 条都是从足部经过的,即足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。对足部反射区和穴位进行刺激,可疏通经络、调和气血、调理脏腑的生理功能。
在家做手足按摩 作者简介
作者简介: 任蒙强 北京市第一中西医结合医院针灸推拿科主任、副主任医师 2020年度首都中医榜样人物,“北京名中医身边工程”任蒙强专家团队负责人,入选全国中医临床特色技术传承骨干人才培养项目。 中国民族医药学会推拿分会常务理事、疼痛分会常务理事,北京中医药学会按摩专业委员会委员、针刀医学专业委员会委员。 擅长运用针灸推拿、整脊正骨、拔罐刮痧和中草药等方法治疗各类常见病、急慢性病、疑难病,临床效果显著。
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