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登山基础知识

登山基础知识

作者:李伦
出版社:中国地质大学出版社出版时间:2021-09-01
开本: 16开 页数: 121
本类榜单:体育/运动销量榜
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登山基础知识 版权信息

  • ISBN:9787562550891
  • 条形码:9787562550891 ; 978-7-5625-5089-1
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

登山基础知识 内容简介

  在编写本教材之前,团队成员已经出版了《户外运动学》《户外运动史》《户外运动气象学》等系列丛书。此丛书荣获“湖北省教学成果二等奖”和“武汉市第十四次社会科学优秀成果奖”。此外,中国地质大学(武汉)登山队、大学生社团巅雅社和社会体育指导与管理(户外运动方向)专业的学生在教学过程中都需要对登山知识进行系统化学习。笔者在前期的登山实践、科学研究、课程建设等工作中积累了大量登山运动方面的实践经验和文献资料,从而夯实了编写《登山基础知识》的知识基础。  《登山基础知识》也是在我国登山热的背景下,根据中国地质大学(武汉)大学生登山队多年的实践经验,结合大学生和初级登山爱好者的特点,在登山史、登山技术和攀登精神等方面归纳总结而编写完成的,以供广大登山爱好者借鉴学习。可以说,这也是我们这一代人为登山事业作出的一点点贡献。  需要指出的是,《登山基础知识》专门结合教育部关于课程思政的要求,归纳了攀登精神的理论部分,特别适合在课堂教学以及实践教学中推广应用。我们在努力学习国外先进的登山技术和经验的同时,就已发现:勃朗峰的首登源自一次悬赏,在相关文献、报道中充斥着神学和后殖民主义的色彩,这些并不符合我国社会主义核心价值观,是在教学中应该舍去的糟粕。反观我国历史,古代登山文化中一直蕴含着中华民族优秀的传统美德。直到现代登山运动,如奥运火炬珠穆朗玛峰传递和珠穆朗玛峰的历次测量,无不展现了中华儿女的自强不息、团结合作和勇攀高峰的精神。因此,在登山运动教学实践中,特别是对初级登山爱好者在登山技术、经验、理念的教学中,我们应该融入攀登精神、弘扬攀登精神。

登山基础知识 目录

**章 登山运动史
**节 登山运动概论
第二节 世界登山运动史
第三节 中国登山运动史
第四节 中国地质大学登山史

第二章 山峰知识
**节 世界和我国的山峰分布情况
第二节 山峰与冰川
第三节 雪地行进
第四节 冰川区的行进和攀登

第三章 登山装备
**节 登山装备的概念及分类
第二节 个人装备
第三节 集体装备
第四节 技术装备

第四章 绳结知识
**节 绳结原理
第二节 基础绳结
第三节 特殊绳结用法

第五章 登山身体训练
**节 登山中身体训练的重要性
第二节 身体训练的基本知识
第三节 身体训练方法

第六章 登山日常管理
**节 营地管理
第二节 登山团队管理
第三节 高山环境保护
第四节 登山注意事项
第五节 其他因素管理

第七章 高原反应
**节 高原反应治病机理
第二节 高原反应的应对措施
第三节 缓解高原反应的用药

第八章 高山绳索救援
**节 高山救援的发展
第二节 高山救援的流程简介
第三节 绳索救援

第九章 攀登精神
**节 登山的认识
第二节 攀登精神

主要参考文献

附录一 中国高校登山社团
附录二 “7+2”登山活动
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