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大学生心理健康教育
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大学生心理健康教育

作者：赵燃、侯书艨、华丹
出版社：哈尔滨工业大学出版社出版时间：2021-08-01
开本： 16开 页数： 287
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大学生心理健康教育 版权信息

大学生心理健康教育 内容简介

本书以大学生心理健康成长为主线,围绕大学生心理发展的特点,深入浅出地探讨大学生心理健康教育的理论与实践,系统介绍了大学生在学习和生活中容易遇到的各种心理题、诱因形成及调试方法。全书共九章,阐述了大学生心理健康导论、自我意识与人格发展、职业生涯规划、学习心理、情绪与压力管理人际交往、爱情与婚姻、心理危机与生命教育、积极心理与幸福人生,旨在帮助大学生树立心理健康意识促进身心健康发展,在积极心理的引领下拥有和谐幸福的人生。

大学生心理健康教育 目录

**章 大学生心理健康导论
**节 大学生需要树立正确的健康观
第二节 大学生心理发展特点及其影响因素
第三节 大学生常见心理困扰与应对措施
第四节 大学生异常心理的识别与治疗
第五节 心理咨询与心理治疗

第二章 大学生自我意识与人格发展
**节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生的人格概述
第四节 大学生常见的异常人格及健全人格的塑造

第三章 大学生职业生涯规划
**节 职业生涯概述
第二节 职业生涯规划的主要理论
第三节 大学生职业生涯规划的特点及步骤
第四节 大学生如何做好职业生涯规划

第四章 大学生学习心理
**节 大学生学习特点及影响因素
第二节 大学生常见学习心理问题及调试
第三节 学会学习

第五章 情绪与压力管理
**节 认识情绪
第二节 大学生的情绪调节
第三节 压力及其应对

第六章 大学生人际交往
**节 人际关系概述
第二节 大学生人际关系
第三节 大学生人际交往原则与艺术
第四节 人际冲突处理

第七章 大学生爱情与婚姻
**节 爱情与婚姻概述
第二节 当代大学生的恋爱现象及心理特点
第三节 大学生恋爱常见心理困扰的应对方式
第四节 大学生应树立健康正确的婚恋观

第八章 心理危机与生命教育
**节 认识生命及生命的意义
第二节 大学生心理危机干预

第九章 积极心理与幸福人生
**节 积极心理学
第二节 关于福流
第三节 积极心理学与人生幸福修炼之旅

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