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好好过日子 版权信息
- ISBN：9787522111803
- 条形码：9787522111803 ; 978-7-5221-1180-3
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
好好过日子 内容简介
《好好过日子》是作者观察生活，运用理论引导，用接地气的语言陈述的一本帮助读者优化生活效率、提升幸福指数的科学指南。 “把过日子当专业来研究”这一十分接地气的全书总思想，把管理沟通学理论拆解成一个个生活中切实可行的过日子的技巧，在忙碌而快速的现代生活中，这些方法和技巧将帮助你认识自己，精简人生中的冗余、避开努力的弯路、优化人生效率，实现你过上想要的快乐日子。 《好好过日子》告诉你，只有当我们拥有过好日子的初心便可以过好一生，不辜负自己的生命和各角色使命，拥有好的情绪管理、人际关系拓展、家庭管理方法，更好地塑造自我形象，提高生活幸福指数。 《好好过日子》共有工作篇、人际篇、形象篇、婚姻篇、家庭篇、生活篇六个篇章，这是按日子中不同的场景和角色来划分的，每一个篇章用精炼的几个小节来陈述作者对过日子的视角，查询来自世界各个国家的调研数据和书籍来旁征博引自己的观点。作者没有强调过日子的唯一方法，只是希望自己的研究作为观察生活的一个角度提供和分享给读者。 快节奏的时代和生活让人们渐渐忘记自己过日子的初心，忘记如何寻找生活中的快乐，在追求名利场认可的时候丢掉的却是*朴实*简单的日子。父母缺少陪伴，子女不教而悔，伴侣移情他处等日子中的苦楚不断涌来，如何让自己成为八爪鱼把日子中的各方幸福紧紧抓住？如何让带有责任的**人生和自我解放的第二人生相生？如何让此生的自己灿烂而无悔？《好好过日子》将给你分享观察生活的独特视角。
好好过日子 目录
PART1 家庭篇
第1章 过日子的能力是女人一生的“核心竞争力” / 003
女人需具备过日子的能力 / 003
有诗意的日子也可以是小日子 / 006
学会爱人与被爱，让每个日子都温暖 / 008
即便单身，也要浪漫 / 010
让“剩女”变身成“胜女”的秘籍 / 012
第2章 修炼成统领内外的“家庭CEO” / 015
主妇就是“家庭CEO” / 015
懂交流、善沟通的主妇*拢气 / 021
善用家庭社交活动增人气 / 024
识烟火的女人让日子更有味道 / 026
主妇**的家庭健康管理能力 / 029
PART2人际篇
第3章 别人抢不走的本事：与他人相处的能力 / 035
不善言辞，仍可做社交达人 / 035
懂得及时道歉，消减沟通成本 / 038
你需要建立的五个基础社交圈 / 040
用对方喜欢的方式与他/她相处 / 044
“礼”多人不怪，懂人际交往中的行礼法则 / 048
PART3 工作篇
第4章 努力工作，是为了过上更好的日子 / 053
玩转事业家庭平衡术，让日子增添幸福感 / 053
伴侣关系和睦是事业隐含动力 / 055
提升职场形象价值有妙招 / 061
提高你在职场的快乐感知力 / 064
第5章 工作时，沟通能力是制胜法宝 / 068
在职场，我们该如何表达真心 / 068
见“鬼”不说话是一种沟通技能 / 071
倾听，让你加分的职场非语言艺术 / 073
赞美的艺术 / 075
若懂拒绝，其实不会丢失人气 / 079
PART4 形象篇
第6章 有魅力的形象，才是个人软实力 / 085
会角色转换，幸福感倍增 / 085
懂沟通艺术，形象更完美 / 088
学社交礼仪，树立好口碑 / 091
善服饰搭配，穿对比扮靓重要 / 096
第7章 管理家庭形象，等同管理资产 / 100
正家风，女主人需进行家庭形象管理 / 100
女主人的衣橱管理美学 / 103
全职主妇如何穿出品质感 / 108
管理伴侣形象是女主人的重要职责 / 116
做孩子形象审美的启蒙老师 / 119
第8章 营造家庭氛围，装点有爱的居所 / 124
让回家又是幸福的开始 / 124
女主人的家居装饰宝典 / 129
房子如魔方，变的是心情 / 134
不能让坏情绪毁了你的家庭气氛 / 137
即便独居，也要让家有爱的气息 / 140
PART5 婚姻篇
第9章 选择婚姻，就要做到不离不弃 / 145
婚姻中的情与义 / 145
婚姻带给女性的几次角色转化 / 149
说真话，不会输掉美好的夫妻关系 / 157
解读中国式婆媳关系 / 160
如何担当母亲角色，让爱无限大 / 165
持平常心的婚姻更长久 / 170
婚姻幸福或快乐，都是对比出来的感受 / 174
愿你有结婚的勇气，也有离婚的能力 / 177
第10章 行孝不要等 / 182
赡养父母是本分，更是情感的连接 / 182
别把*坏的脾气留给*亲近的人 / 185
子女若和睦，父母才安心 / 189
学做“双面胶”，和父母、法定父母好好说话 / 193
第11章 陪伴孩子，丰富日子 / 197
职业父母，须重视高质量陪伴孩子 / 197
父母这样教，孩子更愿意跟随 / 202
要孩子健康成长，家校须高效沟通 / 208
不放弃自我成长，做让孩子骄傲的父母 / 211
孩子，不是幸福婚姻的羁绊 / 216
PART6生活篇
第12章 在生活中修炼心态，活出质感 / 223
“命”和“运”皆源于你的选择 / 223
人生如戏，学做导演 / 228
**人生，活责任；第二人生，活自我 / 232
用平静的语气表达不同意见 / 237
无龄感是女人*好的状态 / 241
统筹人生，记录美好，传承责任 / 244
后记 日子过好了，幸福才来敲门
展开全部
好好过日子 作者简介
曹马培昕 应用心理学硕士 中国传媒大学教师 女性素质教育研究者 云想衣裳夫人学院创始人 3年公司高管经验、7年电视栏目主播经历、10年大学授课背景、15年职业讲师政企培训资历。获得环球夫人大赛全球亚军与联合国妇女署杰出贡献奖。现任中国传媒大学《管理沟通》教师。 倡导价值观：“把过日子当专业来研究。”
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