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自我治愈心理学:别让你的自尊无药可医
自我治愈心理学:别让你的自尊无药可医 版权信息
- ISBN：9787504762696
- 条形码：9787504762696 ; 978-7-5047-6269-6
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
自我治愈心理学:别让你的自尊无药可医 内容简介
本书教读者科学地为自己的自尊心做专业全面的自我体检，就如何建立自尊、如何完善自尊、自尊调试过程中会存在哪些主要问题、如何评估自尊，等等，提供具体的解决方法。
自我治愈心理学:别让你的自尊无药可医 目录
**章 认识自己，把自己放在正确的位置1．认识你自己，做□好的你2．让优势你的人生3．输在模仿，赢在创造4．把自己放在正确的位置5．没有谁可以真正让你一无所有6．追求只是在浪费时间7．克服弱点，升华你的整体素质8．天下没有“怀才不遇”这回事章 相信自己，挡住你的只是一张纸1．看重自己，信任自己2．你缺少的只是一个机会3．拥有自信者的姿态4．不是没有跳高的能力，而是没有跳高的勇气5．以积极的信念支配人生6．上场前先做个“V”字手势7．去做事吧，你将会拥有一股神奇的力量8．你的信念有多充实第三章 志存高远，做□好的自己1．远大的目标能激发人的潜能2．安于现状，是□大的陷阱3．用充满激情的心拥抱未来4．用心规划，人生才不会迷茫5．不是逆来顺受，而是主动承受6．有做小事的精神，才有做大事的气魄7．积极面对人生，掌控生活8．只选一把椅子坐第四章 微笑向前，爱上不的自己1．真实的人生没有可言2．欣赏自己容自己3．不要拿别人的标准来衡量自己4．婚姻没有，接受□合适的爱人5．接受现实，从现状出发6．有一只柠檬，用它做一杯柠檬水7．学会享受人生的羁绊8．爱上自己的不第五章 坚持自我，不要成为“别人嘴里”的品1．尽早知道自己想要什么2．自己拿主意，不要被别人所左右3．不必追求每个人都满意4．选择自己喜欢的，而不是别人满意的5．不要在别人给的荣耀里忘乎所以6．承认错误是尊重自己7．别人的建议要理智对待8．命运不在别人嘴里，而在自己手中第六章 善待自己，适时放下不必要的固执1．犯错后．请学会原谅自己2．不念旧恶，莫设心囚3．一失足并非成千古恨4．常心面对得失5．转换看问题的视角6．不要预支明天的忧虑7．给不了转身，得不到放手8．适时地放下无意义的坚持第七章 保持清醒，别“死要面子活受罪”1．“打肿脸”只能证明你心虚2．不重视“面子”会活得更好3．“匹夫之勇”要不得4．□大的好处．也许是□深的陷阱5．忘掉辉煌，才能重新创造奇迹6．敢于拒绝，必要时学会说“不”7．不要两次一条死胡同8．交朋友要懂得取舍第八章 恃才不傲，得理也要让三分1高之时莫要忘记别人2．学会恰到好处地劳让给上司3．大智若愚，大巧若拙4．低下头去实干，用成绩说服别人5．别在失意者面前炫耀你的得意6．放架”才能提高“身价”7．给人好处千万不要挂在嘴上8．得理也要让三分第九章 调整自身，适应你所在的环境1．适应环境是人的潜能2．改变不了环境，改变自己3．逆境是上天的恩赐4．先考虑自己是否让人喜欢5．没有绝望的处境，只有对处境绝望的人6．不做害怕变化的“恐龙族”7．此路风景独好，彼路风景更胜8．对冷落你的人也要报以笑脸第十章 自我修炼，提高个人涵养1．爱人者，人恒爱之2．失去道德标准将失去一切3．宽容是□高尚的人格4．播种善良才能收获希望5．在低谷的寂寞中成长6．嫉妒害人，生气不如争气7．你需要的是水，不要去比较杯子8．谁也不能帮你驱除孤独，你必须学会爱自己
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