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体育导论 版权信息
- ISBN:9787040549133
- 条形码:9787040549133 ; 978-7-04-054913-3
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
体育导论 内容简介
本教材为中国高等教育学会教学研究分会金课课题(项目号:JKJH201909),普通高等学校公共体育“互联网+”新形态教材。为全面贯彻党的教育方针,认真落实“健康**”理念和立德树人根本任务,本书围绕着近些年来党和国家对大学生体质健康颁布的一系列文件精神,以《普通高等学校体育课程教学指导纲要》为依据,结合青岛科技大学高密校区体育教育教学改革的实践,构筑全员、全过程、全方位育人大格局,进一步完善立德树人体制机制,提升大学生综合素质。全书图文并茂、内容丰富,共分为5章内容,既涵盖了大学生必须掌握的体育基础理论知识,也包括大学生自主体育锻炼可开展的实践内容。本书还关联了丰富的二维码链接资源,通过二维码链接动作技能示范视频,激发学生自主学习的积极性和主动性,体现了较好的时代性、创新性、知识性。本书可作为普通高校的公共体育课教材,也可作为大学生科学健身的指导书。
体育导论 目录
**章 大学体育概述
**节 体育的起源与发展
第二节 体育运动与人生
第三节 大学体育的目标与使命
第四节 大学体育教学改革与实践
第二章 体育锻炼与健康
**节 科学的健康观
第二节 体育锻炼对健康的影响
第三节 体育锻炼的基本原则
第四节 体育锻炼的科学方法
第三章 体育运动与保健
**节 体育锻炼的医务监督
第二节 运动中常见的生理反应及其处理
第三节 常见运动损伤的预防与处理
第四节 运动处方
第四章 运动能力与体能训练
**节 运动能力与体能训练概述
第二节 力量素质及其训练
第三节 速度素质及其训练
第四节 耐力素质及其训练
第五节 灵敏素质与柔韧素质
第五章 体育赛事与文化欣赏
**节 田径运动赛事与文化
第二节 球类运动赛事与文化
第三节 水上运动赛事与文化
第四节 冰上运动赛事与文化
第五节 时尚休闲体育运动赛事与文化
第六节 民族传统体育运动赛事与文化
第七节 其他体育项目赛事与文化
附录:部分体育项目比赛规则、赛事礼仪及四项身体素质锻炼方法
参考文献
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