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力赢天下:创新训练成功力典 版权信息
- ISBN：9787500955863
- 条形码：9787500955863 ; 978-7-5009-5586-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
力赢天下:创新训练成功力典 本书特色
★一力降十会。 ——中国谚语 ★力量素质是思想的载体。 ——美国前总统 西奥多·罗斯福 ★身体力量是扩展心灵视野的基石。 ——英国前首相 温斯顿·丘吉尔
力赢天下:创新训练成功力典 内容简介
本书从“有力永立潮头、有力志存高远、有力成功有道、有力防治伤病、有力引靠前进、有力创新提高、有力助赢天下”的探索，讲述了“三月成功、优选修炼、奥运成功、执教艺术、健康训练、理论发展”等力量故事，叙述了力量的规律和核心价值，并提炼了“从力闯天下到力赢天下，再到力助天下”的力行天下模式，让每一个人从中获得必要的力量，拥有推荐的力量，发挥必需的力量，在充分平衡各年龄段身心力量的基础上，帮助人们精彩地展示人生的力量。
力赢天下:创新训练成功力典 目录
**章 有力永立潮头——力闯天下三月成功
**节 力量的梦想——力量创造了冠军
第二节 2．5的珍贵——力量奠定了金牌的核心竞争力
第三节 380的自信——力量成就了中国首枚摔跤奥运金牌
第四节 218的辉煌——力量加快了大级别举重的突破
第二章 有力志存高远——冠军修炼奥运力量
**节 冠军是力量练成的
第二节 全概念力量技术
第三节 力量的核心部位技术训练
第三章 有力走向成功——成功规律执教艺术
**节 提高力量的方法
第二节 力量成功范例
第三节 现代力量训练执教艺术
第四节 新时代力量训练教练员的与时俱进
第四章 有力防治伤病——运动训练首在健康
**节 强壮靠力量
第二节 有力防伤病
第三节 延年益寿的力量
第五章 有力引领先进——核心价值理论发展
**节 “三段训练法”的核心价值
第二节 举重核心能力训练
第三节 成功率
第四节 男女力量5：4定律
第五节 力量+体能=发展
第六节 力量创新理论与实践
第六章 有力创新提高——中国创造中国方案
**节 亚洲举重教学大纲
第二节 超级力量举重规则
第三节 学生力量素质的现状与提升对策
第四节 青少年力量科学化训练及管理
第五节 力量带动下的体能训练
第六节 各项目三大部位力量与自身体重的比例
第七节 力量训练编排
第八节 力量体能竞赛设计
第九节 背包力量训练法
附录一：一天中的力量起伏网络
附录二：力量赞
参考文献
后记
**节 力量的梦想——力量创造了冠军
第二节 2．5的珍贵——力量奠定了金牌的核心竞争力
第三节 380的自信——力量成就了中国首枚摔跤奥运金牌
第四节 218的辉煌——力量加快了大级别举重的突破
第二章 有力志存高远——冠军修炼奥运力量
**节 冠军是力量练成的
第二节 全概念力量技术
第三节 力量的核心部位技术训练
第三章 有力走向成功——成功规律执教艺术
**节 提高力量的方法
第二节 力量成功范例
第三节 现代力量训练执教艺术
第四节 新时代力量训练教练员的与时俱进
第四章 有力防治伤病——运动训练首在健康
**节 强壮靠力量
第二节 有力防伤病
第三节 延年益寿的力量
第五章 有力引领先进——核心价值理论发展
**节 “三段训练法”的核心价值
第二节 举重核心能力训练
第三节 成功率
第四节 男女力量5：4定律
第五节 力量+体能=发展
第六节 力量创新理论与实践
第六章 有力创新提高——中国创造中国方案
**节 亚洲举重教学大纲
第二节 超级力量举重规则
第三节 学生力量素质的现状与提升对策
第四节 青少年力量科学化训练及管理
第五节 力量带动下的体能训练
第六节 各项目三大部位力量与自身体重的比例
第七节 力量训练编排
第八节 力量体能竞赛设计
第九节 背包力量训练法
附录一：一天中的力量起伏网络
附录二：力量赞
参考文献
后记
展开全部
力赢天下:创新训练成功力典 作者简介
钱光鑑，亚洲举重联合会副主席，东亚举重联合会秘书长，中国举重协会副主席，国际亚洲力量推广委员会主席，***力量体能训练培训专家，国家体育总局奥运会备战督导，特聘讲师，六所大学客座教授，中国双百精英教练员专家评委，全国教练员培训讲师，全国举重冠军。 曾任国家体育总局举重部部长、柔摔部部长，中国体育科学学会运动训练分会委员，亚洲举重联合会银牌获得者，赴欧洲举重联合会、亚洲举重联合会和各国讲课。体育报特约记者，主管举重、健美、健美操、跆拳道、体育舞蹈、柔道、摔跤。协助早的拳击办公室工作，参与《体育法》《奥运争光计划》《全民健身计划》的撰写，对足球等50多个项目调研。 曾任中国举重协会秘书长、中国摔跤协会秘书长，中国跆拳道协会创始人及筹委会负责人（提出中国跆拳道自主发展等训练理念和方法）、中国体育舞蹈协会负责人。一个中国女举奥运金牌指挥，一个中国摔跤奥运冠军力量训练指导，一个中国举重男子中大级别世界纪录（保持18年）指导。 参加6届奥运会，7届亚运会，百次大型比赛，助力培养了29个奥运冠军、500多个世界冠军及50多个亚运金牌、上千次世界纪录。培养出数百位冠军教练和国家科医力量体能康复人才及上千名国际、国家裁判，建立150多个项目基地，为夏季和冬季运动项目国家队和省市队提供力量训练方案，快速提升弱势落后项目的力量体能水平，积极到北京大学、北京体育大学等各级院校和国家航天中心等各行各业讲课推广力量训练。 著有《伟大的人体力量》《力量防伤术》，合著《亚洲举重史》《中国举重史》《举重手册》《举重经典》《亚洲举重教材》《中国青少年举重训练教材》，发表几百篇力量论述，提出了“力量是人类的推动力”“力量是一切的基础”“力量是生命之源、运动之父、体能之基、技能之要、健康之本、生活之根”“力量改善人体改变人种，力量提高水平”及“力行天下、力赢天下、力量优先、力量创新、力量发展、力量专业化专项化全民化、人体力量学、人体力量研发及力量是全面人格的基础、力量强才能少年强、力量好才能身心好、中国人一定要有力量”等著名论点，并逐步开发实施推广，多次获得国家及省部级科技奖及发明专利。
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