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关节降服

出版社:山西科学技术出版社出版时间:2019-07-01
开本: 24cm 页数: 236页
本类榜单:体育/运动销量榜
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关节降服 版权信息

  • ISBN:9787537758796
  • 条形码:9787537758796 ; 978-7-5377-5879-6
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

关节降服 本书特色

本书主要介绍了综合格斗运动的关节降服格斗技术,内容手臂十字固、美国锁、木村锁、肩胛固、膝固、足锁等降服技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。

关节降服 内容简介

《关节降服/图解综合格斗系列丛书》是《图解综合格斗》系列丛书中的一本,作者通过图文并茂的方式,以具体的案例为读者介绍了综合格斗比赛过程中的关节降服技巧,攻防兼备,科学合理,注重实战,实用有效,全彩印刷。为喜爱综合格斗运动的读者提供参考借鉴。

关节降服 目录

**章 手臂十字固降服技术 **节 由投摔展开的手臂十字固 第二节 由骑乘势展开的手臂十字固 第三节 由封闭式防守展开的手臂十字固 第四节 突破龟式防守展开的手臂十字固 第二章 美国锁降服技术 **节 由骑乘势展开的美国锁 第二节 由其他体位展开的美国锁 第三章 木村锁降服技术 **节 木村锁降服技术实战应用 第二节 针对木村锁降服的防御与逃脱 第三节 木村锁降服的引申技术应用 第四章 肩胛固降服技术 **节 肩胛固降服技术实战应用 第二节 肩胛固降服的引申技术应用 第五章 膝固降服技术 **节 投摔后展开的膝固降服技术 第二节 突破防守后展开的膝固降服技术 第三节 被动防守时展开的膝固降服技术 第六章 足锁降服技术 **节 脚踝锁降服技术 第二节 脚趾固降服技术 第三节 足跟勾降服技术 第四节 针对足锁降服的逃脱与反制
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关节降服 作者简介

张海,资深武术格斗运动撰稿人,黑龙江省武学研究会副会长,武术格斗撰稿人,已编著出版《风靡世界的综合格斗运动》《以色列女子防身术》《以色列国防军格斗技术全解》《世界公认最实用格斗术——以色列国术》等多部国外格斗专著。

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