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大学体育教程 版权信息
- ISBN：9787567225312
- 条形码：9787567225312 ; 978-7-5672-2531-2
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
大学体育教程 内容简介
全书分理论篇和实践篇两部分, 以实现“健康**”和“终身体育”为目标, 以科学的锻炼方法为依据, 把运动竞技项目与大学生健身锻炼和健康教育有机地结合起来, 注重学生运动兴趣的培养和运动能力的提高, 突出培养学生的自我锻炼能力和良好的思想品质。
大学体育教程 目录
理论篇
**章 大学体育课程概述
第二章 体育与健康
**节 体育的概念及功能
第二节 健康的内涵
第三节 体育与健康的关系
第四节 健康的生活方式
第五节 体育营养与卫生
第六节 体育锻炼的科学基础
第七节 体育锻炼的原则与方法
第三章 保健与康复
**节 运动处方
第二节 神经衰弱患者的保健与康复
第三节 肥胖人群的保健与康复
第四节 消瘦人群的保健与康复
第五节 支气管哮喘患者的保健与康复
第六节 高血压患者的保健与康复
第七节 肺气肿患者的保健与康复
第八节 常见运动损伤的预防与处理
第四章 体育文化
**节 体育文化与欣赏
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第四节 形体礼仪
第五章 《国家学生体质健康标准》
**节 《国家学生体质健康标准》解读
第二节 《国家学生体质健康标准》测试方法与评价
实践篇
**章 田径
**节 田径运动概述
第二节 田径运动基本技术
第三节 田径竞赛简要规则
第二章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛简要规则
第三章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛简要规则
第四章 气排球
**节 气排球运动概述
第二节 气排球运动基本技术
第三节 气排球竞赛简要规则
第五章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛简要规则
第六章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛简要规则
第七章 羽毛球I
**节 羽毛球运动概述{
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球竞赛简要规则
第八章 网球
**节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球竞赛简要规则
第九章 健美操
**节 健美操运动概述
第二节 健美操运动基本技术
第三节 健美操成套动作
第四节 健美操竞赛简要规则
第十章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈基本技术
第三节 体育舞蹈竞赛简要规则
第十一章 啦啦操
**节 啦啦操运动概述
第二节 啦啦操基本动作
第三节 啦啦操成套动作
第四节 啦啦操竞赛简要规则
第十二章 健美
**节 健美运动概述
第二节 身体各部位主要肌肉的锻炼方法
第三节 健美竞赛简要规则
第十三章 健身舞
**节 健身舞概述
第二节 健身舞的练习方法
第十四章 排舞
**节 排舞概述
第二节 排舞的动作创编
第三节 排舞竞赛简要规则
第十五章 武术
**节 武术运动概述
第二节 武术运动的基本动作
第三节 武术套路
第十六章 瑜伽
**节 瑜伽概述
第二节 瑜伽的基本练习方法
第十七章 游泳
**节 游泳运动概述
第二节 游泳运动基本技术
第三节 游泳竞赛简要规则
第十八章 余暇体育
**节 余暇体育概述
第二节 龙舟
第三节 防身术
第四节 跆拳道
第五节 台球
第六节 攀岩
第七节 轮滑
第八节 滑板
第九节 拓展与野外生存
参考文献
**章 大学体育课程概述
第二章 体育与健康
**节 体育的概念及功能
第二节 健康的内涵
第三节 体育与健康的关系
第四节 健康的生活方式
第五节 体育营养与卫生
第六节 体育锻炼的科学基础
第七节 体育锻炼的原则与方法
第三章 保健与康复
**节 运动处方
第二节 神经衰弱患者的保健与康复
第三节 肥胖人群的保健与康复
第四节 消瘦人群的保健与康复
第五节 支气管哮喘患者的保健与康复
第六节 高血压患者的保健与康复
第七节 肺气肿患者的保健与康复
第八节 常见运动损伤的预防与处理
第四章 体育文化
**节 体育文化与欣赏
第二节 奥林匹克运动
第三节 校园体育文化
第四节 形体礼仪
第五章 《国家学生体质健康标准》
**节 《国家学生体质健康标准》解读
第二节 《国家学生体质健康标准》测试方法与评价
实践篇
**章 田径
**节 田径运动概述
第二节 田径运动基本技术
第三节 田径竞赛简要规则
第二章 篮球
**节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球竞赛简要规则
第三章 排球
**节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球竞赛简要规则
第四章 气排球
**节 气排球运动概述
第二节 气排球运动基本技术
第三节 气排球竞赛简要规则
第五章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球竞赛简要规则
第六章 乒乓球
**节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球运动基本技术
第三节 乒乓球运动基本战术
第四节 乒乓球竞赛简要规则
第七章 羽毛球I
**节 羽毛球运动概述{
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球竞赛简要规则
第八章 网球
**节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第四节 网球竞赛简要规则
第九章 健美操
**节 健美操运动概述
第二节 健美操运动基本技术
第三节 健美操成套动作
第四节 健美操竞赛简要规则
第十章 体育舞蹈
**节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈基本技术
第三节 体育舞蹈竞赛简要规则
第十一章 啦啦操
**节 啦啦操运动概述
第二节 啦啦操基本动作
第三节 啦啦操成套动作
第四节 啦啦操竞赛简要规则
第十二章 健美
**节 健美运动概述
第二节 身体各部位主要肌肉的锻炼方法
第三节 健美竞赛简要规则
第十三章 健身舞
**节 健身舞概述
第二节 健身舞的练习方法
第十四章 排舞
**节 排舞概述
第二节 排舞的动作创编
第三节 排舞竞赛简要规则
第十五章 武术
**节 武术运动概述
第二节 武术运动的基本动作
第三节 武术套路
第十六章 瑜伽
**节 瑜伽概述
第二节 瑜伽的基本练习方法
第十七章 游泳
**节 游泳运动概述
第二节 游泳运动基本技术
第三节 游泳竞赛简要规则
第十八章 余暇体育
**节 余暇体育概述
第二节 龙舟
第三节 防身术
第四节 跆拳道
第五节 台球
第六节 攀岩
第七节 轮滑
第八节 滑板
第九节 拓展与野外生存
参考文献
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