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跟不安的自己谈谈:何为安全感以及如何获得安全感 版权信息
- ISBN:9787516815434
- 条形码:9787516815434 ; 978-7-5168-1543-4
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
跟不安的自己谈谈:何为安全感以及如何获得安全感 本书特色
☆你为什么总是缺少安全感? ·为什么害怕对别人展现真正的自己? ·为什么那么敏感,总是觉得自己受到他人指责? ·为什么总是对别人充满怀疑? ·为什么总是有一点风吹草动就无比焦虑? ☆如何获得安全感?缺乏安全感都在看的书! ·缺乏安全感带来焦虑、自卑、过度敏感、烦躁、压抑不安等情绪,它讲影响你的工作与社交! ·不要向别人要安全感,真正的安全感来自于你自己! ☆专业心理学视角,全方位分析、测试、提升你的安全感!
跟不安的自己谈谈:何为安全感以及如何获得安全感 内容简介
安全感就是渴望稳定、安全的心理需求,它也是我们内在的精神需求。本书从现代社会人们安全感缺失这一实际问题出发,从心理学角度讲述了什么是安全感、安全感产生的原因、没有安全感的表现以及应该怎样获得安全感等问题。书中既有各种生活化的案例,也有人们在感情、生活、人际交往等方面为何会缺少安全感的详尽分析。读者将通过对本书的阅读,逐渐学会调整心态,建立积极的力量,*终掌控自己,获得安全感。
跟不安的自己谈谈:何为安全感以及如何获得安全感 目录
跟不安的自己谈谈:何为安全感以及如何获得安全感 作者简介
林笑松,80后,中文专业,资深撰稿人。作者关注心理学并对相关内容有所研究,其写作手法多样,多从身边和生活中入手,以生活中常见的事实揭示心理学原理,擅长将复杂的原理简单 化,以方便读者阅读。视角敏锐,文风犀利,观点独到。作品有《销售中的心理学》《领导中的心理学》《管理中的心理学》等。
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