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大学基础体育教程

大学基础体育教程

作者:王政维
出版社:中国铁道出版社出版时间:2015-08-29
开本: 16开 页数: 276
本类榜单:体育/运动销量榜
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大学基础体育教程 版权信息

大学基础体育教程 内容简介

本书共7章,包括高等学校体育的目的、任务和高等学校体育教育的主要实施途径;大学生体质健康与体育健身效果的评价方法与工具;体育健康的基本生物学原理、规律,以及科学锻炼身体的基本卫生和保健知识;发展力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧素质的基本手段与方法;田径、体操、武术和球类运动。

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