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健康与体育 版权信息
- ISBN：9787209098809
- 条形码：9787209098809 ; 978-7-209-09880-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
健康与体育 内容简介
按照《国家学生体质健康标准》的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平。内容：1、体育技能：让学生掌握一到两项基本体育技能，不断提高运动能力。2、身体健康：了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。3、社会适应：学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。4、职业素质：根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力。
健康与体育 目录
前言
**章 健康与体育
**节 健康与体育
第二节 健康与运动保健
第三节 体育常识
第二章 田径
**节 田径运动的起源和发展
第二节 田径健身运动的内容
第三节 田径项目简介
第四节 田径竞赛的主要规则
第三章 篮球
**节 移动
第二节 进攻部分
第三节 防守技术
第四节 抢篮板球
第五节 战术配合
第六节 三人制篮球赛规则
第四章 排球
**节 技术基础
第二节 基本技术
第三节 简单战术
第四节 排球比赛规则
第五章 足球
**节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球战术
第四节 足球竞赛规则与裁判法
第六章 羽毛球
**节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球比赛主要规则
第七章 毽球
**节 毽球史话
第二节 毽球的基本技术
第三节 毽球比赛规则
第八章 健美操
**节 健美操运动概述
第二节 健美操运动基本动作
第三节 健美操运动组合套路范例
第四节 健身操运动特殊课种的介绍
第九章 武术
**节 杨氏太极拳一段技术图解
第二节 杨氏太极拳二段技术图解
第三节 杨氏太极拳三段技术图解
第四节 拓展内容
第五节 军体拳
第六节 学生防身术
第十章 体育游戏
**节 游戏一
第二节 游戏二
第三节 攻城
第四节 游泳游戏——熟悉水性的趣味练习
第五节 趣味游戏——“踩踩”猫
第六节 民族健身游戏12则
第七节 “呼啦圈”游戏五则
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